Belkys Rodriguez

27/09/2025

POSTRES SALUDABLE Y PROTEICO 💪🏻💚

Guárdalo y comparte porque queda deliiiii 💚

Solo necesitas:
2 huevos
3 cdas de yogurt griego sin azúcar
2 cdas de mantequilla, ghee o aceite de coco
Stevia o monk fruit al gusto yo use 3 cucharadas.
2 cdas de cacao en polvo sin azúcar o 100g de chocolate derretido.
1 1/4 taza de harina de almendras
1 scoop de proteína en polvo sabor chocolate yo use de la marca
Vainilla
1 cdta de polvo para hornear

Recuerden que tienen código de descuento en la compra de cualquier producto de
Código de descuento: BRSALUDABLE10%

Llévala al horno precalentado a 180 grados centígrados por 25 a 30 minutos.

Corta en porciones y guarda en el refri para las meriendas de la semana 💚

26/09/2025

Gracias Dios 🙏🏻 toda la gloria y horra es para ti 🙌🏻 #20 ANIVERSARIO 🎉 gracias 🤗💚

Gracias esposo por escogerme como tu compañera de vida 💚 TAMT. Te elijo cada día y decido amarte hasta el final de mis días 💚

Que sean muchos años más juntos y de la mano de Dios siempre 🙌🏻💚

24/09/2025

20/09/2025

AMEEEEE curso de maquillaje con la espectacular y hermosa, maquilladora profesional 👏🏻👏🏻 gracias por todo lo que enseñas, por esos tips buenísimos 😊 por maquillarme. Me quedo como tu modelo jajajaj.

Una increíble tarde con hermosas mujeres 🤗💚 Gracias por la invitación, por la amistad, xomoaeir, por las risas, bailar, simplemente mujeres grandiosas 💚

Gracias por la invitación 💚 Gracias un abrazo para todas 🤗💚

17/09/2025

PAN SIN HARINAS 💚 carb

Guárdala porque son una maravilla 💚

15/09/2025

ENSALADA SÚPER NUTRITIVA DE SARDINAS 💚

Guarda y comparte porque es una delicia y te sacará de apuros 🤗💚

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14/09/2025

Feliz domingo 💚

13/09/2025

LA MEJOR CREMA DE BERENJENAS 🍆

Guárdala y comparte porque la amarás 🤗💚

Ingredientes:
2 berenjenas grandes o medianas
2 dientes de ajo
1/4 taza de tahini o crema de ajonjolí
1 limón
2 cucharadas de yogurt griego ( es opcional )
Sal

Para decorar:
Tomate
Perejil
Aceite de oliva

Es una delicia, pruébala 🙋‍♀️💚

13/09/2025

Feliz dia 💚🙏🏻

12/09/2025

Feliz día 🙏🏻💚

10/09/2025

4 PARQUE fue el parque más tranquilo que visitamos. Pero es súper lindo ideal para niños pequeños y para grandes también 😅 lo disfrutamos mucho 💚

08/09/2025

El parque más mágico amamos todo y aguantamos hasta el final para ver los fuegos artificiales 🎆

Fue el día más cansados y que caminamos más pero amamos cada momento 🤗💚

❤️