Belkys Rodriguez

19/05/2026

Desayuno alto en PROTEÍNA, saludable y te saca de apuros.

19/05/2026

Feliz día 💚

18/05/2026

CENA PARA BAJAR GRASA ALTA EN PROTEÍNA 💚

Guárdala y comparte con esa amiga que buscan perder grasa corporal ☺️

En videos anteriores les he dejado ideas de desayunos y almuerzos para pérdida de grasa ☺️

Avísame en los comentarios si desean más recetas como estas 💚

Receta:
2 tostadas horneadas
1 pollo mechado 100g
1/2 aguacate mediano
Un manojo de cilantro
1/4 de cebolla
Sal, pimienta y limón para condimentar

A disfrutar !!!

18/05/2026

Feliz inicio de semana 🤗💚

17/05/2026

Feliz Domingo 🙏🏻💚

17/05/2026

ANTOJO DE FIN DE SEMANA 💚

Guarda y comparte porque es una delicia 😋 puedes complementar con unos huevos revueltos para la proteína y tendrás un desayuno completo 💚

Solo necesitas:
2 rebanadas de pan saludable yo use de la marca
Crema de chocolate o la que tengas. Yo uses de chocomani endulzada de alulosa d ela marca
1 huevo
1/4 de raza de leche o bebeida vegetal
Canela en polvo
Alulosa o Stevia

Coloca en la sartén un poco de mantequilla, aceite de coco o ghee para que te queden doraritos.

Puedes acompañar con arándanos o fresa es opcional.

16/05/2026

Sin AZÚCAR REFINADA es tu mejor opción de merienda o snack saludables y deliciosos.

Guarda este video para que no se te pierda y etiqueta esa persona con la que compartías estas delicias 💚☺️

Ademas pasas un rato súper agradable con juegos de mesa y tomarte unas fotos súper instagrameables ☺️💚

Sin duda volveremos !!!

📍 ubicado en PLAZA PASEO EN ZIBATA. Piso 2

15/05/2026

15/05/2026

MERIENDA O POSTRE PARA PÉRDIDA DE GRASA Y ALTA EN PROTEÍNA 💪🏻💚

15/05/2026

Feliz día ☺️💚