
09/09/2025
📌Los efectos de la intensidad del ejercicio sobre la respuesta del cortisol a un estresor psicosocial agudo posterior. ✅
▫️Haz yoga, pesas, pilates, o ve a correr, lo que te guste hacer pero es momento de iniciar tu actividad física. ❤️😌
🧠💕Te dejo el artículo para que vayas a leerlo.
👉🏻 Los efectos de la intensidad del ejercicio sobre la respuesta del cortisol a un estresor psicosocial agudo posterior.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306453021002109?via%3Dihub