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Dr. Mauro Mizquiz Medico Familiar

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Dr. Mauro Mizquiz Medico Familiar

➡️ Atención especializada 👨🏻‍⚕️Dr. Mauro Mizquiz Rios
Especialista en medicina familiar.

17/07/2025

⚠️ ¿Cuándo acudir al médico por várices?

Debes consultar si presentas dolor constante, inflamación, cambios en la piel o sangrado en las várices 🚩🦵.

Un diagnóstico temprano ayuda a evitar complicaciones como úlceras o trombosis. ¡No dejes pasar síntomas que afectan tu calidad de vida! 🩺💙

👨🏻‍⚕️Dr. Mauro Mizquiz Ríos
Especialista en Medicina Familiar

🏥 Heroico Colegio Militar #8, entre calle Juárez y Madero, Zona Centro. Esperanza Sonora, México.

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16/07/2025

🧦 Tipos de medias de compresión y cómo usarlas

Existen medias de compresión ligera, media y fuerte, indicadas según el problema vascular y recomendación médica 🦵🧦.

Se usan para mejorar el retorno venoso, reducir hinchazón y prevenir complicaciones. Es importante usarlas todo el día y retirarlas solo al dormir, siguiendo las indicaciones de tu especialista 👩‍⚕️✅.

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14/07/2025

🦵 ¿Cómo se sienten las piernas con mala circulación?

Las piernas pueden sentirse pesadas, adormecidas, con hormigueo o calor excesivo 🔥❄️. También es común la aparición de hinchazón y calambres frecuentes.

Si notas estos síntomas, consulta a un especialista para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados. ¡No ignores las señales de tu cuerpo! ⚠️❤️

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12/07/2025

5 señales de que tu diabetes no está controlada

1️⃣ Mucha sed todo el día
2️⃣ Orinas con frecuencia
3️⃣ Cansancio extremo
4️⃣ Visión borrosa
5️⃣ Heridas que tardan en sanar

Si tienes estos síntomas, acude al médico 🩺⚠️. El control oportuno evita complicaciones.

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10/07/2025

🩸 ¿Qué es la trombosis venosa profunda?

La trombosis venosa profunda (TVP) es la formación de un coágulo en las venas profundas, generalmente en las piernas ⚠️🦵. Puede causar dolor, inflamación y riesgo de complicaciones graves si el coágulo se desplaza.

Es fundamental acudir al médico ante síntomas para recibir tratamiento oportuno y evitar complicaciones como embolia pulmonar. ¡Tu salud vascular es prioridad! 🩺💙

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08/07/2025

¿Qué pasa cuando no se controlan los picos de azúcar?

Los picos altos de azúcar dañan vasos sanguíneos y nervios silenciosamente 😥🩸. Con el tiempo, aumentan el riesgo de problemas en los ojos, riñones, corazón y pies.

Un buen control evita estas complicaciones 🏃‍♂️🥗. ¡Lleva un plan de alimentación saludable y sigue tus indicaciones médicas!

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06/07/2025

Diferencias entre insulina rápida y lenta

La insulina rápida actúa en minutos y se usa para controlar el azúcar tras las comidas 🍽💉. La insulina lenta mantiene niveles estables durante el día y la noche 🌙✅.

Cada tipo tiene su función. ¡Es fundamental aplicarlas como te indique tu médico!

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04/07/2025

¿Qué es la neuropatía diabética?

La neuropatía diabética es un daño en los nervios causado por niveles altos de glucosa crónicos ⚠️🧠. Produce dolor, hormigueo o pérdida de sensibilidad, especialmente en pies y manos.

Un buen control de la diabetes puede prevenir o retrasar esta complicación 💪🏼🩺.

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01/07/2025

¿Qué es la hemoglobina glucosilada?

La hemoglobina glucosilada (HbA1c) es un estudio que mide el promedio de tu glucosa en los últimos 3 meses 📈🩸. Un valor menor a 5.7% es normal; entre 5.7%-6.4% indica prediabetes.

Este examen es clave para saber si el tratamiento de tu diabetes está funcionando 💉👨🏻‍⚕️. ¡No olvides realizarlo al menos 2 veces al año!

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30/06/2025

Guía rápida: Cómo medir bien tu presión en casa 🩺📏

✅ Siéntate 5 minutos antes de medir
✅ Apoya el brazo a la altura del corazón
✅ No cruces las piernas
✅ No hables durante la medición

Hazlo siempre a la misma hora y anota los resultados. Una buena técnica garantiza lecturas confiables para cuidar tu salud. 📒🧘‍♂️

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28/06/2025

💗 Salud cardiovascular en mujeres

Las enfermedades del corazón no solo afectan a los hombres, las mujeres también están en riesgo 🚨💓. Estrés, hipertensión, diabetes y antecedentes familiares pueden influir en la salud cardiovascular femenina.

Síntomas como fatiga, dificultad para respirar o dolor en el pecho no deben ignorarse ⚠️.

Mantén hábitos saludables y realiza chequeos médicos regulares. ¡Cuida tu corazón! ❤️

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25/06/2025

¿Cuánto ejercicio necesita una persona con diabetes?

El ejercicio regular ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y mejora la salud cardiovascular en personas con diabetes 🏃‍♂️💙.

Se recomienda al menos 150 minutos semanales de actividad moderada, como caminar, nadar o bicicleta. Consulta con tu médico para adaptar el plan a tus necesidades 🚴‍♀️🩺.

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