Nancy Hdez en un mundo de oportunidades

19/10/2025

19/08/2025

"✨ ¿Para qué sirve cada ácido en tu rutina de cuidado facial? 🧴💧
Conocer los activos que aplicas en tu piel es clave para lograr resultados visibles y seguros. Aquí te lo explico de forma sencilla:

🔹 Ácido Salicílico – Ideal para pieles con acné o puntos negros, ya que limpia los poros en profundidad.
🔹 Ácido Hialurónico – Tu mejor aliado para una hidratación intensa sin dejar sensación grasosa.
🔹 Vitamina C – Aporta luminosidad y combate manchas, dejando tu piel más uniforme.
🔹 Retinol – Favorece la renovación celular, suaviza arrugas y ayuda con las manchas.
🔹 Niacinamida – Regula la producción de grasa y minimiza el aspecto de los poros.
🔹 Ácido Glicólico – Perfecto para exfoliar y mejorar la textura de la piel.
🔹 Péptidos – Estimulan la reparación y mejoran la elasticidad.
🔹 Bakuchiol – Alternativa vegetal al retinol, suaviza líneas de expresión.
🔹 Ácido Azelaico – Reduce manchas post-acné y calma la piel.

💡 Tip: Combina estos ingredientes de forma adecuada para potenciar sus beneficios y evitar irritaciones.


"

20/07/2025

🌱 Conoce 6 PLANTAS naturales que mejoran tu salud 🪴🌱🪷🌿🪻🌼🌴🪴

🟢1. Ibuprofeno Matalafi

🟢2. Paracetamol = Manzanilla

🟢3. Omeprazol = cúrcuma

🟢4. Metformina = Ajo

🟢5. Amoxicilina = Sábila

🟢6. Aspirina = Clavos de olor

20/07/2025

Importante saber 👇
vitaminas recomendadas según los síntomas más comunes, para ayudarte a identificar qué nutrientes puede estar necesitando tu cuerpo:

💇‍♀️ 1. Caída del cabello
• Vitamina B7 (biotina)
• Vitamina D
• Hierro y zinc
👉 Fortalecen el cuero cabelludo y estimulan el crecimiento.

⸻

😴 2. Cansancio extremo o fatiga
• Vitamina B12
• Vitamina C
• Hierro y magnesio
👉 Ayudan a producir energía y combatir el agotamiento físico y mental.

⸻

😵‍♀️ 3. Mareos y debilidad
• Vitamina B1 (tiamina)
• Hierro
• Vitamina B6 y B12
👉 Mejoran la circulación y la oxigenación cerebral.

⸻

😕 4. Falta de memoria o concentración
• Omega 3
• Vitamina E
• Vitaminas del complejo B
👉 Estimulan la función cerebral y previenen el deterioro cognitivo.

⸻

😓 5. Depresión o ansiedad
• Vitamina D
• Vitamina B9 (ácido fólico)
• Magnesio y triptófano
👉 Mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés.

09/07/2025

“Hábitos silenciosos que envejecen tu piel"

“Hoy quiero hablarte de algo que a veces pasamos por alto: los hábitos que aceleran el envejecimiento de nuestra piel sin que nos demos cuenta. No es solo cuestión de genética o del paso del tiempo… muchas veces somos nosotras mismas quienes, con pequeñas acciones diarias, contribuimos a ese desgaste.

Cosas como
💧 NO tomar suficiente agua,
😴 NO dormir bien,
💄 usar maquillaje vencido 🌞 o saltarnos el protector solar son decisiones que, acumuladas, se reflejan en arrugas, opacidad y una piel sin vida.

TAMBIÉN ESTÁN
●el exceso de azúcar, ●fumar, o
simplemente no usar una buena hidratante. Y no se trata de castigarnos, sino de tomar conciencia. Cuidar tu piel es un acto de amor propio, no de vanidad.

Cuando eliges hábitos más conscientes, estás decidiendo vivir tu edad con dignidad, frescura y seguridad. Y eso es lo que merecemos todas.

“¿Te identificaste con alguno de estos hábitos? No te preocupes, hoy es el mejor día para comenzar a cambiarlo. Tu piel te lo va a agradecer.”

29/06/2025

*💢💢💥*KIT PARA ELIMINAR VERRUGAS
SHELÓ NABEL💙*

🍇📍CREMA DE UVA Extracto de uva: repara y👉 es antioxidante Revitaliza y protege Hidrata y tonifica Suaviza y unifica el tono del rostro y cuerpo retrasa el envejecimiento.

El extracto de semilla de uva 🍇contiene más antioxidantes que las vitaminas C y E

💙✔️BENEFICIOS EN LA PIEL 😮
*🍇revitaliza
*🍇protege del daño solar

*⭕ELIMINA VERRUGAS

* 🍇protege de la contaminación
*🍇anti estrés
*🍇tonifica
*⭕unifica el tono de piel

*📍SPRAY ÁRBOL DE TÉ

_*Beneficios:*_
🌳Antimicrobiano, fungicida, antivírico, antimicótico y antiséptico.
🌳Auxiliar en casos de psoriasis, dermatitis y caspa.
🌳Reduce gradualmente el tamaño de las verrugas.
🌳Auxiliar en el control de herpes.
🌳Auxiliar en el control de micosis de los pies, combate el pie de atleta.
🌳Cura cortaduras, heridas y quemaduras.
🌳Es un remedio muy efectivo contra los piojos (Pediculosis).
🌳Auxiliar en aftas y abscesos dentarios