Aviva Espacio

Aviva Espacio "Aviva tu Vida😃, Aviva tu corazón🫶🏻"
Avivar un vida es vitalidad, energía y propósito en la vida cotidiana.

Enriquecer la existencia a través de diversas prácticas que promuevan el bienestar, la plenitud y la conexión con uno mismo y con los demás.

Aviva Espacio : Julio mes para practicar Mauna y volver al centro / E39
01/07/2025

Aviva Espacio : Julio mes para practicar Mauna y volver al centro / E39

En este episodio reflexionamos sobre la energía del mes de julio como una invitación a pausar, observar y reconectar con nosotras mismas a través del silencio y la práctica consciente del yoga. Exploramos cómo cultivar presencia desde lo simple y lo sutil, y comparto contigo consejos prácticos...

*Porque el verdadero yoga es vivir con plena conciencia.*✨ *Namasté* ✨
21/06/2025

*Porque el verdadero yoga es vivir con plena conciencia.*

✨ *Namasté* ✨



Aviva Espacio : Yoga como Camino de Transformación /E38
21/06/2025

Aviva Espacio : Yoga como Camino de Transformación /E38

En este episodio especial, conmemoramos el Día Internacional del Yoga honrando su poder transformador. Más allá de una práctica física, el yoga es un viaje hacia el alma. Te invito a reflexionar, respirar y conectar con tu esencia mientras exploramos cómo esta práctica milenaria ha cambiado l...

Hoy comienza el solsticio de verano 🌞En muchas culturas y tradiciones espirituales, incluido yoga, ven al solsticio como...
20/06/2025

Hoy comienza el solsticio de verano 🌞
En muchas culturas y tradiciones espirituales, incluido yoga, ven al solsticio como un momento para honrar la tierra 🌎 y agradecer por la luz 🌅y el calor del sol.☀️

El solsticio representa el equilibrio entre la luz y la obscuridad, y nosotros buscamos el equilibrio⚖️ interno entre nuestras luces y sombras😊.

Seamos radiantes y plenas como el Sol ☀️🌻

"Loka Samastah Sukhino Bhavantu" ( Que todos los seres sean felices)😃

Namaste 🙏🙏🙏🧘‍♀️

mental

Aviva Espacio : Recibimos el Solsticio de Verano con Yoga
20/06/2025

Aviva Espacio : Recibimos el Solsticio de Verano con Yoga

En este episodio especial, conmemoramos la entrada del Solsticio de Verano. Momento de máxima luz, simbolizando abundancia, vitalidad y conexión con la naturaleza. "El solsticio es el día perfecto para honrar al sol, nuestra fuente de vida, con una práctica de Surya Namaskar, energia nutritiva p...

El día Domingo estaré haciendo una transmisión en vivo por Zoom 📲💻 y mi canal YouTube para celebrar el Solsticio de Vera...
19/06/2025

El día Domingo estaré haciendo una transmisión en vivo por Zoom 📲💻 y mi canal YouTube para celebrar el Solsticio de Verano con una práctica de Yoga de 108 Saludos al Sol 🌞 y un pequeño ritual de Manifestación.
🕯 (tener una vela amarilla, lápiz ✏️y papel🗒)

Les dejo el enlace de inscripción para zoom o pueden entrar a mi canal de YouTube el Domingo 8:30 am🙏🙌🧘🏻‍♀️🌻

Enlace de inscripción
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⤴️
https://us06web.zoom.us/meeting/register/i3WakjttRbO8qTQaB_P64w

Cualquier duda escríbeme 📲 😃

Aviva Espacio : Yoga y la Conciencia/ E36
12/06/2025

Aviva Espacio : Yoga y la Conciencia/ E36

La conciencia es la capacidad de darse cuenta de uno mismo y del entorno. Es el estado de estar despierto, presente y atento a lo que ocurre tanto interna como externamente. La conciencia es presencia + observación + comprensión. Es aquello que te permite decir: “Estoy aquí. Siento esto. Pienso...

Les comparto la clase de ayer en el envivo en YouTube
11/06/2025

Les comparto la clase de ayer en el envivo en YouTube

Práctica para crear flexibilidad y trabajar con la rigidez del cuerpo...

Aviva Espacio : Ajusta el Rumbo de tu Vida /E35
30/05/2025

Aviva Espacio : Ajusta el Rumbo de tu Vida /E35

Hacer una pausa a mitad de año no se trata de fustigarse por lo que no se ha logrado. ¡Para nada! Se trata de una evaluación honesta, compasiva y estratégica. Permitirte redirigir tu vida, soltar lo que ya no te sirve y enfocarte en lo que realmente te importa, es un acto de amor propio y de po...

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Francisco I. Madero

Horario de Apertura

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Martes 7am - 9pm
Miércoles 7am - 9pm
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Viernes 7am - 9pm
Sábado 7am - 3pm
Domingo 9am - 1pm

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