Nutrióloga-Ivonne Aragonéz

04/09/2025

🫰🏻

30/08/2025

26/08/2025

Hola! 🙋🏻‍♀️ Hoy vamos a aprender en qué consiste la Diabetes..
Imaginemos que en nuestro cuerpo hay una ciudad con muchas casas.🏡🏡🏡

☝🏻Cada casa representa una célula (músculo, hígado, tejido graso, etc.).

☝🏻En cada casa hay puertas cerradas.🚪

☝🏻 Afuera de la casa hay personas cargando cajas de comida 🥡 (esa comida representa la glucosa que viaja en la sangre).

☝🏻Para que esas personas puedan meter la comida a la casa, necesitan una llave especial llamada insulina. 🔑

1.Cuando comemos, la glucosa entra en la sangre, el páncreas fabrica insulina (las llaves).

2. La insulina llega a las puertas de las casas & abre la cerradura.

3. Así, las personas pueden entrar con la comida & las células reciben energía.

☝🏻Conclusión: la glucosa en la sangre baja porque ya está dentro de las casas.✅✅✅

⚠️¿ PERO QUE PASA CUANDO SE TIENE DIABETES? 🤔

En la Diabetes tipo 1 👀

El páncreas no fabrica llaves.❌

Las casas están cerradas, 🚪la glucosa se queda afuera acumulándose en la sangre.

Por eso la persona necesita inyectarse 💉 insulina: para tener llaves 🔑 & abrir las puertas.✅

En la Diabetes tipo 2 👀

El páncreas sí fabrica llaves, pero las cerraduras de las casas están oxidadas o dañadas.🥴❌

Entonces, aunque haya llaves, no encajan bien en la puerta.

La glucosa no entra, se acumula afuera en la sangre. 🥡🥡🥡🥡

☝🏻Aquí es donde se usan medicamentos,💊 ejercicio 💪🏻 & alimentación 🥦 para mejorar la cerradura & a veces también dar más llaves.

Osea que.… Si faltan llaves o las cerraduras están dañadas la comida (glucosa) no entra & se queda en la calle (sangre).

☝🏻En cualquiera de los casos es imprescindible llevar asesoría Nutricional a la par del control médico, & en cualquiera de los casos estoy para ayudarte 🫂

Te invito a agendar tu cita & a seguirme por las redes sociales para aprender más ☺️🫶🏻
Recuerda que las citas pueden ser online & presenciales 👌🏻 87.11.06.43.50

16/08/2025

& recuerda.. No se trata de cuantos kilos bajes o que tan rápido bajes de peso, lo que importa es crear hábitos SOSTENIBLES & que no necesites de una hojita para comer bien ❤️‍🩹

07/08/2025

04/08/2025

Hablémonos bonito 🥰🫶🏻

29/07/2025

Nooo ‼️ veras resultados en la báscula por el vaciado intestinal & por pérdida de agua pero NO ES GRASA! & si el efecto laxante se prolonga puedes perder masa muscular 🫢

25/07/2025

👌🏻

18/07/2025

🤣

19/04/2025

Te dejo algunos tips para no olvidar en éstas vacaciones ✅
☝🏻 Es bueno disfrutar pero sin olvidar nuestros objetivos, sobre todo si se presenta alguna condición que requiera especial atención como las enfermedades crónico degenerativas

Recuerda que siempre tenemos un espacio para ti! 871 106 4350

Disfruta tus vacaciones! 🏝️✝️

11/04/2025

Hola hola! Soy Nutrióloga & mamá actualizada en Nutrición Infantil. Ahora con la nueva & maravillosa ley para que nuestros hijos coman saludable les comparto estos paquetes para todas sus fiestas & reuniones, escolares & sociales 🎉

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Sándwich integral con proteína y vegetales frescos

Ingredientes:

🍞 Pan integral

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