26/01/2026
Hoy al estar viendo fb me encontré con este post, esta chica vende desayunos nutritivos y ahora empezará a vender los brunch para la tarde y me parece una excelente idea, digo todos somos emprendedores y de alguna manera u otra queremos salir adelante, sin embargo, chicas todas sabemos que cada cuerpo es diferente, cada metabolismo es diferente, y no por comer solo eso quiere decir que bajarán de peso, ahora que me he estado ilustrando más acudiendo con nutriólogos, e incluso acercándome al gym para poder bajar de peso, me he dado cuenta de lo mal que comía, y que por sólo comer arroz y pollo/pescado/carne y verduras, quiere decir que ya iba a disminuir, al contrario, el arroz es carbohidrato 😅 así que la grasa no se baja, por lo que me di cuenta que bajar de peso no es dejar de comer, sino enseñarme a comer bien y nutritivo, es enseñar a nuestro cuerpo a comer sano, sin dejar los antojos por un lado (no de siempre) diciendo esto, chicas si se puede comer sano, claro que se puede, solo es cuestión de voluntad, esfuerzo y un poco de sacrificio 💪🏻
