Eco Conmigo

10/07/2025

Descansar es REVOLUCIONARIO 🎙 “Nadie aplaude tu agotamiento en tu funeral.” Nadie te ama más por ponerte al final de la lista.
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Hoy, haz una pausa. Respira profundo y repite contigo:
✨ “Estoy aquí. Y merezco estar bien.”
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Es momento de darte a ti lo que tantas veces diste a los demás:
Un poco de compasión.
Un poco de paz.
La próxima vez que hagas planes… no te olvides de incluirte.
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Gracias, , por este recordatorio tan necesario:
NO SOMOS MÁQUINAS. 🧠❤️ MESTRO!!
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10/07/2025

A veces la mente corre entre el pasado y el futuro…
Pero la verdadera sanación ocurre cuando logramos habitar el presente. 🧠💛

🎁 Hoy es un regalo:
Obsérvalo. Siéntelo. Agradécelo.
La presencia es el primer paso hacia el bienestar.


👥 Comparte y etiqueta a quien necesita regresar a su momento más importante: el aqui y ahora.

09/07/2025

A veces vivimos creyendo que el tiempo es infinito. Que siempre habrá otro amanecer, otra oportunidad, otra llamada pendiente, otro “te quiero” guardado en el corazón… y la verdad es que no lo sabemos. La vida es un suspiro disfrazado de rutina. Un parpadeo y todo puede cambiar. Hoy reímos, soñamos, planeamos… y mañana, quién sabe si estaremos.
Por eso, no dejes que los días se te escapen esperando el momento perfecto. Abraza fuerte. Ama sin miedo. Perdona rápido. Disfruta los pequeños detalles: el aroma del café, el abrazo inesperado, el atardecer que se cuela por la ventana, la risa de quien quieres.
No sabemos cuánto tiempo tenemos, pero sí sabemos que hoy estamos aquí. Y eso ya es un milagro. No dejes que los “después” se conviertan en “nunca”✨

09/07/2025

Paquete de Bienestar Emocional, con 13 guías terapéuticas en PDF diseñadas para ayudarte a sanar, conectar y transformar desde adentro hacia afuera.

🛠️ Ideal para:
• Psicólogos, coaches o terapeutas
• Personas en procesos de crecimiento personal
• Quienes desean herramientas prácticas para sanar

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🔒 Atención humana "No bots"
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(porque tú mereces atención real y personalizada)

👇 Es momento de fortalecer lo más valioso: tu mente.
Comenta “QUIERO MIS GUÍAS” o mándanos DM y te damos más información.



📘 Incluye materiales sobre:
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Autoestima
Ansiedad y depresión
Burnout y prevención
Herramientas para terapeutas
Autoestima
Establecimiento de metas
Regulación emocional
Duelo y pérdida
Recursos para trabajar con niños
Adicción y uso de sustancias
Construcción de Relaciones sanas
Salud mental y autocuidado
Trauma y TEPT

08/07/2025

✨Haz las cosas a tu ritmo✨
No estás tarde.
No estás atrás.
No estás fallando.

Estás viviendo tu propio proceso, al compás de tu alma.
🌱 Tu ritmo también es sagrado.

A veces lo más valiente no es correr… sino parar, respirar y reconectar.
Recuerda: lo que es para ti, no se va si vas lento.

💌 Hoy es un buen día para tratarte con más ternura.
Comenta “VOY A MI RITMO” si esto resuena contigo 💫
Y compártelo con alguien que necesite leerlo 🫶

08/07/2025

Antes de dormir toca el trébol

🍀

08/07/2025

💫 Qué guapa estás… desde que aprendiste a quererte con fuerza, con paciencia, con ternura.

Porque no hay maquillaje más poderoso que la paz de estar en tu piel.
Porque cuando te eliges, el mundo también empieza a verte distinto.
Porque sanar también es belleza.

✨ Hoy, mírate con los mismos ojos con los que ves a quien más amas: con compasión.

etiqueta a esa persona que necesita leerlo

06/07/2025

06/07/2025

❤️✨

05/07/2025

🤫👇

05/07/2025

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