10/09/2026
🔥🧘♀️ ¡FUERZA, EQUILIBRIO Y CONFIANZA! | Sesión de Yoga del Día
En nuestra cápsula de yoga, Silvia Zapata y Rocío nos llevan a explorar posturas invertidas que ponen a prueba la fuerza de brazos, la concentración y, sobre todo, la confianza. 💪✨
Con apoyo de la yoga wheel y los bloques, descubrimos que cada postura también es un reto para conectar con el cuerpo, mantenernos presentes y atrevernos a avanzar paso a paso.
🧘♀️✨ ¡Dale play y acompáñanos a vivir este reto sobre el mat! https://youtu.be/RISoU5GuMMs