Soy Sonorense

14/07/2023

La idea preconcebida de que la autocompasión es sentir pena de uno mismo es falsa y totalmente opuesta a su significado real. La compasión

08/06/2023

Ego: estamos en un punto crítico de nuestra existencia

A mi ver, el ego influye en el ser humano desde tres posiciones diferentes. La primera tiene que ver con la percepción que cada individuo experimenta de sí mismo durante el transcurso de su existencia

, el ego influye en el ser humano desde tres posiciones diferentes. La primera tiene que ver con la percepción que cada individuo experimenta de sí mismo

22/02/2023

El logro de la trascendencia terrenal es tal vez la búsqueda más recurrente en el ser humano, ya que incluso la conquista de la felicidad

13/01/2023

¡Y desperté un día sin el deseo de que todo sea como yo quiero que sea!¡Tal vez sea el mejor sueño que he tenido!

06/10/2022

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𝐀𝐋𝐆𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐍𝐈 𝐃𝐈𝐎𝐒 𝐏𝐔𝐄𝐃𝐄 𝐋𝐎𝐆𝐑𝐀𝐑

Según los psicólogos evolucionistas, uno de los apegos más fuertes del ser humano es la búsqueda de la aprobación ajena. Esta característica proviene de lo imprescindible que fue para nuestra supervivencia el vivir en comunidad durante millones de años.

06/08/2022

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𝐋𝐚 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐧𝐨𝐬 𝐡𝐢𝐳𝐨 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬

Aunque prácticamente todas las personas somos conscientes de que el sufrimiento es inevitable, la mayoría nos esforzamos para reducirlo al máximo, algo que muchos interpretan como la manera más efectiva de alcanzar la felicidad.

En este sentido, una forma que hemos encontrado los seres humanos de acercarnos a la felicidad es a través del control de nuestros pensamientos y nuestra conducta.

07/07/2022

El descubrimiento de la importancia de los telómeros para la salud del ser humano es verdaderamente sorprendente

06/06/2022

Muchos tenemos el deseo constante de ser más inteligentes, más ricos, más atractivos, más sanos, más felices, más poderosos

07/05/2022

¿Qué es la Autocompasión?

Tenemose idea preconcebida de que la autocompasión es tener pena de uno mismo. No lo es. Es falsa y totalmente opuesta a su significado real.

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La idea preconcebida de que la autocompasión es tener pena de uno mismo es falsa y totalmente opuesta a su significado real.

07/04/2022

¿Cómo logro el poder de la intención? Tal vez la pregunta más común que escucho en los cursos y talleres de meditación es: ¿Qué puedo hacer para meditar de mejor manera?