Alex Bahena

Alex Bahena 👁️Healer🧘🏽Yoga, Meditation & Breathwork🫁 Geek🤓 Travel✈️ LGBTQ🏳️‍🌈 Poli❤️ Free Spirit 🕊️Open🧠

15/06/2026

❤️

13/06/2026

Relájate brodiii
Vive y disfruta la vida
Somos humanos cagándola, aprendiendo, viviendo, a veces tristes, a veces felices, a veces dolidos a veces bien pinshi enamorados, pero humanos ❤️

28/05/2026

“Si las flores pueden romper concreto, tú puedes romper patrones.” 🌸

29/04/2026

🌿 ¿Sientes que tu mente necesita paz?

La meditación colectiva tiene el poder de calmar la mente, liberar estrés y elevar tu energía.

En Medicina Ancestral estamos creando una comunidad de personas que están despertando su conciencia a través de la meditación y la sabiduría ancestral.

✨ Si este mensaje llegó a ti… no es casualidad.

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🌎 Tu despertar comienza aquí.

27/12/2025

❄️🔥🕯️Cuando una familia se reúne y enciende un fuego, no se trata soló de generar calor o luz. Se despierta un espíritu antiguo, reconocido por las culturas tradicionales como el guardián del hogar y del corazón humano. El fuego no es un objeto: es una presencia viva que observa, escucha y ordena.
En el centro del círculo familiar, el fuego actúa como eje. Su llama reúne lo disperso. Cada persona que se acerca lleva consigo pensamientos, emociones y cargas del día; al sentarse frente al fuego, estas comienzan a acomodarse. El crepitar marca un ritmo que aquieta la mente y vuelve al cuerpo. Por eso, desde tiempos antiguos, las decisiones importantes, los relatos y los silencios verdaderos ocurrían alrededor del fuego.
El espíritu del fuego en el corazón se manifiesta cuando la familia comparte la llama con respeto. No habla con palabras, pero enseña. Enseña a escuchar antes de responder, a mirar sin juzgar, a recordar que cada miembro es parte de un mismo tronco. El fuego no distingue edades ni jerarquías: a todos ilumina por igual. Bajo su luz, las máscaras se aflojan y la verdad se vuelve más sencilla.
En la tradición, el fuego es purificador. No solo quema la madera; transforma lo viejo en ceniza fértil. Así también, cuando una familia se reúne frente a él, se ofrece la oportunidad de soltar rencores, cansancios y palabras no dichas. El fuego no obliga, pero sostiene. Su sola presencia permite que lo pesado se vuelva liviano y que el corazón recupere su calor natural.
El calor del fuego despierta la memoria ancestral. En lo profundo, el cuerpo reconoce ese gesto: reunirse, proteger la llama, alimentarla con cuidado. Es un acto que recuerda el origen común, cuando sobrevivir dependía de mantener vivo el fuego juntos. Por eso, aún hoy, encenderlo genera una sensación de pertenencia y resguardo difícil de explicar, pero fácil de sentir.
Cuando la familia cuida el fuego, el fuego cuida a la familia. Si se le alimenta con atención, devuelve claridad. Si se le respeta, enseña límites. Si se le honra en silencio, fortalece el vínculo entre los corazones presentes. No es casual que, en muchas tradiciones, el fuego del hogar represente el corazón colectivo: si se apaga, algo esencial se enfría; si arde con equilibrio, la vida se ordena.
Reunirse alrededor del fuego es un acto sencillo y profundo. Es recordar que antes de ser individuos aislados, somos tribu. Que antes de hablar, podemos mirar la llama. Y que, mientras el fuego esté encendido en el centro, el espíritu del hogar sigue vivo en el corazón de cada uno.

¿Te gustaría conocer más de nuestras enseñanzas?...
Te invito a mi grupo de información en el siguiente enlace: https://chat.whatsapp.com/KkY9cRaT0aA7hI0UpYCW2E
Tenemos próximos lanzamientos...
Te veo dentro!!!

Partera Agnes - Quiahuiquetzal
Agnes Harí Padda Dass
Sabiduría Femenina Colibrí
Abriendo las Alas del Conocimiento...
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24/11/2025
🌿✨ Miércoles de yoga en Harmonie ✨🌿En esta Virgo season, me depuro, me ordeno y regreso a mi centro.🧘🏽‍♂️ Mi práctica es...
14/09/2025

🌿✨ Miércoles de yoga en Harmonie ✨🌿

En esta Virgo season, me depuro, me ordeno y regreso a mi centro.
🧘🏽‍♂️ Mi práctica es un espacio para soltar y renacer.

📅 17 sep · 🕗 8 PM
📍 Harmonie

✨ Clase de Yoga – Miércoles 10 de septiembre, 8 PM ✨En medio de Virgo season y bajo la guía de la Luna, nos regalamos un...
09/09/2025

✨ Clase de Yoga – Miércoles 10 de septiembre, 8 PM ✨

En medio de Virgo season y bajo la guía de la Luna, nos regalamos un espacio para depurar, alinear y renovar la energía.
A través de posturas conscientes y respiración activa, cultivamos orden interior y claridad, liberando lo que ya no nutre.

🌱 Hoy recordamos que el verdadero poder está en lo simple: enraizar, soltar y abrirnos al equilibrio.

📍Harmonie, Villas de Irapuato
🧘🏽‍♂️ Con Alex Bahena
📞 479 208 4409

🌙✨ Clase de Yoga – Miércoles 3 de Septiembre, 8PM ✨🌙En plena Virgo Season, la energía nos invita a depurar, ordenar y co...
31/08/2025

🌙✨ Clase de Yoga – Miércoles 3 de Septiembre, 8PM ✨🌙

En plena Virgo Season, la energía nos invita a depurar, ordenar y conectar con lo esencial.
La Luna Gibosa Creciente en Capricornio potencia la disciplina y la claridad, ayudándonos a liberar lo que ya no nutre y a abrir espacio para nuevas semillas.

🧘🏽‍♂️ Acompáñame en una práctica para depurar y liberar, equilibrando cuerpo, mente y espíritu.

📍 Harmonie
🕗 8:00 PM

Ven a reconectar con tu centro y armonizar con el ciclo lunar 🌿

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