Alex Bahena

Alex Bahena 👁️Healer🧘🏽Yoga, Meditation & Breathwork🫁 Geek🤓 Travel✈️ LGBTQ🏳️‍🌈 Poli❤️ Free Spirit 🕊️Open🧠

23/09/2025

🌑🍂✨EQUINOCCIO ✨🍂🌑

El equinoccio del 22 y 23 de septiembre de 2025 es un punto de inflexión sagrado en el año astrológico, señala un cambio de energía que nos guía hacia el cambio, la evolución y el crecimiento. Este es un momento poderoso para reflexionar sobre el viaje que hemos recorrido hasta ahora y cómo nos gustaría dar forma al final.

Si bien es posible que no tengamos control total sobre los eventos de la vida, especialmente con las inevitables transformaciones de la pasada temporada de Eclipses, el Equinoccio nos ofrece una ventana para expresar nuestras intenciones al Universo.

Este es el momento de declarar lo que necesitamos, tanto para nosotros mismos como para los demás, alineándonos con el flujo de energía divina. El velo entre los mundos físico y espiritual se adelga durante este tiempo sagrado, y la red de energía de la Tierra vibra en mayor armonía, aumentando nuestra conexión con ambos reinos.

En el hemisferio norte, la naturaleza comienza el proceso de liberar y dejar ir 🍂
Mientras que en el hemisferio sur, la Tierra florece y florece. 🌸

Independientemente de dónde estemos, todos sentimos el cambio de energía que refleja estos ritmos naturales dentro de nuestras propias vidas. Algunas partes de nuestra vida pueden estar pidiendo liberación, mientras que otras están floreciendo en su máxima expresión. ✨

🌑🍂✨ Ritual del Equinoccio ✨🍂🌑

1. Busca un rincón tranquilo. 🧘🏻‍♀️✨
2. Coloca una vela blanca (equilibrio y claridad) y una vela dorada o verde (vida y abundancia). 🕯️✨
3. Añade elementos de la naturaleza: hojas secas, semillas, flores, piedras o cristales. 🌸🍂

Respira profundo tres veces. Imagina cómo el aire limpia tu interior, soltando lo que ya no necesitas.

En un papel, escribe dos columnas:

🍂 Lo que libero (hábitos, miedos, heridas, ciclos que terminan)
🌱 Lo que abrazo (nuevos comienzos, sueños, relaciones, expansión)

Quema lo que sueltas, guarda lo que recibes.
Di en voz alta:

✨ “Que mi vida encuentre equilibrio, que mi alma florezca en su verdad.” ✨

🍂 Celebramos el Equinoccio de Otoño, un portal de equilibrio entre la luz y la oscuridad, el dar y el recibir, la siembr...
20/09/2025

🍂 Celebramos el Equinoccio de Otoño, un portal de equilibrio entre la luz y la oscuridad, el dar y el recibir, la siembra y la cosecha.

🌿 A través del yoga y el temazcal nos conectaremos con la energía de esta temporada, soltando lo viejo y abriendo espacio para lo nuevo.

🧘‍♂️ Yoga – Movemos el cuerpo para abrir canales de energía.
🔥 Temazcal – Renacemos en el vientre de la Tierra.

📍 Lugar: Harmonie, Villas de Irapuato
🕒 Hora: sesión de yoga 11AM, entramos al temazcal 12:30PM
💧 Llevar: ropa cómoda, traje de baño, toalla, agua y una ofrenda (flores, fruta o tabaco).

💵 $555
Solo yoga: $300
Solo temazcal: $300

19/09/2025

En un mundo que corre demasiado rápido, donde el estrés se respira y el cortisol se ha vuelto el idioma cotidiano… sé tú quien recuerde que también existe la calma, el abrazo, la ternura.
Sé la oxitocina que une, que suaviza, que devuelve humanidad a los días grises.
Porque cuando eliges ser amor en medio del caos, te conviertes en medicina para ti y para todos los que te rodean.

“En un mundo lleno de cortisol, sé tú la oxitocina.” ✨💫

🌿✨ Miércoles de yoga en Harmonie ✨🌿En esta Virgo season, me depuro, me ordeno y regreso a mi centro.🧘🏽‍♂️ Mi práctica es...
14/09/2025

🌿✨ Miércoles de yoga en Harmonie ✨🌿

En esta Virgo season, me depuro, me ordeno y regreso a mi centro.
🧘🏽‍♂️ Mi práctica es un espacio para soltar y renacer.

📅 17 sep · 🕗 8 PM
📍 Harmonie

✨ Clase de Yoga – Miércoles 10 de septiembre, 8 PM ✨En medio de Virgo season y bajo la guía de la Luna, nos regalamos un...
09/09/2025

✨ Clase de Yoga – Miércoles 10 de septiembre, 8 PM ✨

En medio de Virgo season y bajo la guía de la Luna, nos regalamos un espacio para depurar, alinear y renovar la energía.
A través de posturas conscientes y respiración activa, cultivamos orden interior y claridad, liberando lo que ya no nutre.

🌱 Hoy recordamos que el verdadero poder está en lo simple: enraizar, soltar y abrirnos al equilibrio.

📍Harmonie, Villas de Irapuato
🧘🏽‍♂️ Con Alex Bahena
📞 479 208 4409

🌙✨ Clase de Yoga – Miércoles 3 de Septiembre, 8PM ✨🌙En plena Virgo Season, la energía nos invita a depurar, ordenar y co...
31/08/2025

🌙✨ Clase de Yoga – Miércoles 3 de Septiembre, 8PM ✨🌙

En plena Virgo Season, la energía nos invita a depurar, ordenar y conectar con lo esencial.
La Luna Gibosa Creciente en Capricornio potencia la disciplina y la claridad, ayudándonos a liberar lo que ya no nutre y a abrir espacio para nuevas semillas.

🧘🏽‍♂️ Acompáñame en una práctica para depurar y liberar, equilibrando cuerpo, mente y espíritu.

📍 Harmonie
🕗 8:00 PM

Ven a reconectar con tu centro y armonizar con el ciclo lunar 🌿

29/08/2025
🌱 Miércoles 27 AGO – 8 PMEnraízate ✨En esta temporada de Virgo y bajo la luna creciente en Libra, nos enfocaremos en cul...
26/08/2025

🌱 Miércoles 27 AGO – 8 PM
Enraízate ✨
En esta temporada de Virgo y bajo la luna creciente en Libra, nos enfocaremos en cultivar estabilidad y equilibrio.

Una práctica diseñada para:
🌿 Fortalecer tu base.
🌿 Encontrar armonía entre acción y calma.
🌿 Reconectar con la presencia desde la tierra.

💫 Fluiremos en posturas que aporten firmeza y claridad, acompañadas de respiración consciente.

📍 HARMONIE
📲 479 208 4409
✨ Reserva tu lugar

02/04/2025
02/04/2025

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Irapuato

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