Tlatepanotoc - Sanando desde las raices

25/06/2025

🚨 ¡ATENCIÓN RIDERS! 🚴‍♂️🌲

¡El reto está lanzado!
Este domingo 31 de agosto del 2025 vive la adrenalina del RETO TLATEPANOTOC MTB - EL ROSAL 🏞️
La Ruta del Bosque Vivo te espera en El Rosal, Jilotepec, Edo. de México con dos distancias:
📏 20 km – Ideal para principiantes e intermedios
📏 35 km – Solo para los que buscan un verdadero desafío 💪

🎖️ Incluye hidratación y medalla conmemorativa
💚 Parte de lo recaudado será donado para la construcción del parque recreativo de la cuarta manzana de la comunidad
🎊 Y al final, ¡disfruta los eventos tradicionales de la feria del pueblo!

📲 Sigue esta página donde estaremos publicando los detalles para registro
🔁 Comparte con tu grupo de riders y prepárate… ¡el bosque te espera!

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05/06/2025

03/06/2025

Hoy celebramos la bicicleta como un símbolo de transformación: personal, social y ecológica. Que nunca dejemos de rodar, de descubrir, de cuidar y de enseñar con el ejemplo.

🚴‍♀️🌍💚

27/03/2025

Las personas a nuestro alrededor son nuestros maestros

Cada persona que llega a nuestra vida juega un papel crucial en nuestra evolución. A veces, nos encontramos con situaciones difíciles y sentimos que alguien nos ha hecho daño, pero si miramos más allá, podemos ver que esa persona, quizás sin saberlo, nos está ayudando a crecer.

En lugar de juzgar, podríamos agradecer. Agradecer por la lección, por la oportunidad de aprender, por la posibilidad de evolucionar a través de la experiencia. Y del mismo modo, nosotros también estamos influyendo en quienes nos rodean, ayudándolos a su manera en su propio camino.

Cuando comprendemos esto, dejamos de ser víctimas y nos convertimos en protagonistas de nuestra transformación.

✨ ¿Has vivido una experiencia en la que alguien te haya desafiado y, con el tiempo, te diste cuenta de que te ayudó a crecer? Cuéntame en los comentarios.

27/03/2025

Solo creo en lo que vivo

Mi día a día y mi tendencia a sobrepensar me llevan a cuestionarlo todo. No tomo nada como verdad absoluta si no lo he experimentado antes. No porque desconfíe, sino porque entiendo que cada realidad es única, y lo que es cierto para alguien más, quizá no lo sea para mí.

Vivir antes de creer. Sentir antes de afirmar. Esa es mi manera de aprender.

✨ ¿Te ha pasado que algo en lo que antes no creías cobró sentido solo cuando lo viviste en carne propia? Cuéntame tu experiencia.

17/03/2025

El Poder de la Palabra: Creando Nuestra Realidad

Cada palabra que pronunciamos es una semilla que sembramos en nuestra vida y en la de los demás. A través de la palabra, manifestamos pensamientos, emociones y creencias que pueden transformar nuestra realidad.

A menudo escucho a personas hablar de una enfermedad o condición como si les perteneciera: “mi diabetes”, “mi cáncer”, “mi ansiedad”. Sin darnos cuenta, les entregamos nuestra energía y las integramos a nuestra identidad. Pero ¿y si empezamos a reconocer que no somos nuestras enfermedades ni nuestros problemas? ¿Y si, en lugar de apropiarnos de ellos, aprendemos a soltarlos desde la palabra?

Cuando hablamos con amor, construimos; cuando hablamos con temor, limitamos. Si decimos “no puedo”, cerramos posibilidades; si afirmamos “lo lograré”, abrimos caminos.

Hagamos de nuestra voz una herramienta de sanación y transformación. Que cada palabra que pronunciemos sea un paso más hacia el equilibrio, la armonía y el crecimiento.

¿Qué palabras eliges sembrar hoy?

11/03/2025

"El nopal: fácil de cultivar, abundante en beneficios"

El nopal es una de esas plantas que nos recuerdan lo generosa que es la naturaleza. No solo es nutritivo y medicinal, sino que también es increíblemente fácil de cultivar. Con apenas un pequeño espacio en casa, puedes plantar unas pencas y en poco tiempo tendrás una cosecha abundante.

Se adapta a climas secos, necesita poca agua y su mantenimiento es mínimo. Además, su crecimiento es rápido y puedes aprovecharlo tanto para consumo como para alimentación de animales o incluso como cerco natural.

Mi platillo favorito con este alimento es la carne de cerdo con nopales en salsa verde, aunque su versatilidad es enorme. Puede disfrutarse asado con sal, como guarnición para unos buenos tacos o una carne asada, e incluso en cualquier guiso tradicional siempre hay lugar para este bondadoso alimento.

¿Y tú, tienes nopales en casa o los compras en el mercado? ¿Cómo prefieres consumirlo?

Si te gustó este contenido, dale like y compártelo para que más personas conozcan los beneficios del nopal y se animen a cultivarlo en casa.