11/10/2026
🧠💚 Hoy nos acompañó en DiversiRadio la psicóloga Jessica Cota Álvarez, con quien conversamos en el marco del Día Mundial de la Salud Mental.
Recordamos que la salud es integral: nuestro bienestar físico, emocional, mental y social están profundamente relacionados. Hablamos sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental, reconocer nuestras emociones, pedir ayuda cuando la necesitamos y construir espacios donde podamos hablar de lo que sentimos sin prejuicios.