Jorge "El Sinaloa"

19/06/2025

14/06/2025

Fuerza y esperanza en la adversidad
Ver a un hermano mexicano en una situación tan vulnerable nos oprime el corazón. En momentos como este, la impotencia puede ser abrumadora, pero quiero que recordemos la fortaleza inquebrantable que llevamos dentro como pueblo.
Nuestra historia está llena de desafíos, y siempre hemos encontrado la manera de levantarnos, de apoyarnos unos a otros. Este incidente es un doloroso recordatorio de las dificultades que enfrentan muchos, pero también nos une en un sentimiento de solidaridad y compasión.
Que este video, aunque doloroso, sirva para recordarnos la importancia de la empatía y la unidad. No están solos. Siempre habrá una mano amiga, una voz de aliento y un corazón que los comprenda. Mantengamos viva la esperanza y sigamos luchando por un futuro más justo y humano para todos.

11/06/2025

Este Sujeto se llama Elpidio Reyna y ya el FBI ofrece una recompensa de 50.000 dólares por información que conduzca a su captura.

El sábado, fue grabado (el día de los desmanes en Los Ángeles California) por sus actos irresponsables que pudieron haber resultado en muertes.

Elpidio de 40 años, está acusado de agresión a un agente federal y hasta 8 años de prisión enfrentaria si es declarado culpable.

La pregunta es, Elpidio es Mexicano o americano de raizes mexicanas?

11/06/2025

Si tienes familiares en Estados Unidos, ayúdame a que les llegue esta información. La alcaldesa de Los Ángeles acaba de declarar toque de queda en el centro de la ciudad. ⚠️ Esto no es un simulacro.

📍 Zona afectada: Downtown LA (entre las autopistas 5, 10 y 110)
🕗 Horario: De 8 p.m. a 6 a.m.
📅 Duración: Indefinida, por varios días

🚫 ¿Qué NO puedes hacer durante el toque de queda?
• No puedes salir a la calle en el horario indicado
• No puedes conducir, caminar ni estar en espacios públicos
• No puedes abrir negocios ni asistir a reuniones en la vía pública

Solo se permite circular a:
• Personal médico
• Trabajadores esenciales
• Personas con emergencias justificadas

⚖️ ¿Qué pasa si no haces caso?
• Podrías ser detenido por las autoridades
• Enfrentar multas o cargos criminales
• Ser considerado parte de un disturbio civil

La policía ya está haciendo arrestos inmediatos a quienes violen el toque de queda.

Por favor, infórmate siempre a través de fuentes oficiales o medios de comunicación serios y verificados. Tan pronto tengamos más información la estaremos publicando.

11/06/2025

ATENCIÓN HERMANOS MEXICANOS EN ESTADOS UNIDOS
Ante las noticias recientes sobre la presencia militar en Los Ángeles, es natural sentir preocupación e incertidumbre. Queremos recordarles que su seguridad y bienestar son lo más importante. Como comunidad, debemos mantenernos informados, pero sobre todo, actuar con prudencia y responsabilidad.
Por favor, presten atención a estas recomendaciones vitales para su seguridad:
QUÉ HACER:
* Manténganse informados por fuentes confiables: Sigan las noticias de medios de comunicación reconocidos y organizaciones de apoyo a migrantes. Eviten rumores y desinformación que solo generan pánico.
* Conozcan sus derechos: Recuerden que, independientemente de su estatus migratorio, tienen derechos. Infórmense sobre la Cuarta y Quinta Enmienda de la Constitución de EE. UU. (derecho a no ser registrado sin orden judicial y derecho a permanecer en silencio).
* Tengan un plan de emergencia familiar: Conversen con sus seres queridos sobre qué harían si alguno fuera detenido. Definan un contacto de emergencia, un abogado y dónde dejarían a sus hijos o bienes si fuera necesario.
* Lleven consigo información importante: Si salen, procuren llevar el nombre y número de teléfono de un familiar, abogado o persona de confianza que pueda ser contactada en caso de emergencia. NO lleven documentos falsos o que puedan generar problemas.
* Mantengan la calma y eviten confrontaciones: Es crucial mantener la serenidad en todo momento. Responder con agresividad o desobediencia solo puede empeorar la situación.
* Busquen apoyo en la comunidad: Acérquense a organizaciones civiles, consulados y grupos de apoyo para migrantes. Ellos pueden brindarles asesoría legal, recursos y acompañamiento.
* Graben si es seguro hacerlo: Si presencian una interacción y pueden grabar de forma segura y sin intervenir, esto puede ser útil como evidencia. Sin embargo, su seguridad es primero.
QUÉ NO HACER:
* NO abran la puerta a nadie sin una orden judicial: Agentes de inmigración o cualquier autoridad no pueden entrar a su casa sin una orden firmada por un juez. Si no tienen una, pueden decir: "No abro la puerta sin una orden judicial".
* NO mientan ni presenten documentos falsos: Esto agravará su situación legal y tendrá consecuencias más severas.
* NO firmen documentos que no entiendan: Si le piden firmar algo, pida un abogado. Si no lo tiene, diga: "No firmo nada sin hablar con mi abogado".
* NO den información sobre su estatus migratorio: Tienen derecho a permanecer en silencio. No tienen que responder preguntas sobre dónde nacieron, cómo llegaron al país o su estatus. Simplemente digan: "Prefiero no responder a esa pregunta".
* NO caigan en provocaciones o discusiones: Mantengan una actitud respetuosa pero firme en sus derechos.
* NO difundan información no verificada: La desinformación puede crear pánico innecesario y poner en riesgo a otros.
Entendemos el miedo y la incertidumbre, pero unidos y bien informados podemos protegernos mejor. Su comunidad y el Consulado de México están aquí para apoyarles.
¡Manténganse seguros y cuídense mucho!

04/06/2025

Un grupo de voluntarios decidió dejar sus dispositivos móviles durante tres días y no imaginaban el impacto que esto tendría en sus cerebros. Al principio, se sintieron inquietos, moviendo las manos como si buscaran algo inexistente.

Pero lo más impresionante ocurrió dentro de sus mentes después de tres días sin usar el celular. Los investigadores analizaron sus cerebros mientras les mostraban imágenes de celulares y descubrieron que había áreas de su cerebro que se activaron al igual que una persona con adicción: Sus cerebros ansiaban sus teléfonos como si fueran una sustancia.

Sin embargo, a medida que los días pasaban, algunos participantes empezaron a notar algo diferente. Dormían mejor, hablaban más con las personas a su alrededor y se sentían más tranquilos. Este estudio reveló lo que muchos sospechaban: los celulares han cambiado la forma en que nuestros cerebros responden al mundo. Estudio realizado por la Universidad de Heidelberg y la Universidad de Colonia en Alemania.

02/06/2025

ENCERRADOS EN CASA: EL COSTO INVISIBLE DE NO PASEAR A TU PERRO
⚠️🐕 ☠️

No es exagerado decirlo: el paseo diario es tan vital para un perro como el oxígeno.
Porque aunque siga moviendo la cola, un perro que no sale se va apagando por dentro.
No basta con comida, cariño y un cojín mullido.
Sin estimulación externa, su mundo se encoge hasta volverse cárcel.

¿Y qué pasa con su cuerpo?

El sedentarismo les pasa factura rápido:

Sobrepeso

Atrofia muscular

Problemas articulares y cardiovasculares

Razas como labradores o pastores alemanes, con predisposición a displasia, empeoran más rápido si no se mueven. La energía acumulada sin salida siempre cobra su precio.

Pero el golpe más fuerte es mental.

Sin paseos, no hay olores nuevos, ni sonidos, ni encuentros con otros perros.
La ansiedad crece, el estrés se desborda.
Aparecen los destrozos, los ladridos sin sentido, el lamerse compulsivamente.
Y a veces, sí: la depresión.

¿Tu perro muerde muebles, ladra al vacío o se aísla?
Quizá no está malcriado. Está aburrido, frustrado… o triste.

Pasear no es un lujo. Es una necesidad biológica.

Caminar reduce el cortisol, organiza la mente, da seguridad y fortalece el vínculo humano-canino.

No importa si tienes patio. No importa si llueve. No importa si estás cansado.
Si decidiste tener un perro, decidiste ser su compañero.
No su carcelero.

Porque un perro que no sale,
se apaga.
Y lo último que queremos es que esa cola que solía moverlo todo…
ya no se mueva por nada.

18/05/2025

🚨⚠️
Si ya le compraste la moto a tu hijo, ten presente esto: no es solo una moto, es una máquina que no perdona errores. Es libertad, sí, pero también es riesgo. Es emoción, pero también puede ser tragedia.

"Cada vez que tu hijo enciende ese motor y no se pone el casco, se juega la vida.”

Hay padres que han entregado las llaves con orgullo y luego han tenido que entregar una flor en un cementerio. Hay madres que han abrazado la emoción de su hijo y después se han quedado abrazando una chaqueta que ya no tiene a quien abrigar.

No se trata de miedo, se trata de conciencia. Enséñale a usarla con responsabilidad, a que no corra, a que no se sienta invencible. Que respete cada semáforo, cada curva, cada límite. Que piense en ti, en su madre, en su familia, antes de acelerar como si el mundo no importara.

Una moto puede ser una bendición o una desgracia, todo depende del respeto con el que se conduzca. Y recuerda algo: a veces, una decisión que hoy parece un regalo, mañana puede ser una cruz. ¿Ya hablaste con él sobre todo esto? Porque amar también es advertir.

Tomado de la red.

05/05/2025

¿Sabes cómo elige una mamá águila al padre de sus crías?

No es por suerte. Lo pone a prueba.

Arranca una rama del árbol, vuela muy alto… y la deja caer.
Entonces, los machos que quieren conquistarla se lanzan a atraparla.
Uno lo logra. La devuelve con cuidado, de pico a pico.
Ella vuelve a soltarla. Y él vuelve a atraparla.
Así, una y otra vez.
Solo si no falla, ella lo elige.

Porque un día, ese macho no tendrá que atrapar una rama…
sino a su hijo, cuando caiga por el acantilado.

Después, juntos hacen un nido fuerte y alto.
Lo llenan con ramas duras y luego lo acolchan con sus propias plumas.
Allí nacen los aguiluchos.
Y al principio, los papás los cuidan con todo:
Les dan calor, comida, los protegen del sol y del frío.

Pero llega el momento de enseñarles a volar.
Y ahí… todo cambia.

El padre empieza a romper el nido.
Saca las plumas suaves, deja solo las ramas duras.
El hogar ya no es cómodo.
La madre vuela cerca con un pez… pero no se los da.
Solo lo muestra.
Y los aguiluchos chillan. Pero nadie se acerca.

Entonces, uno se atreve a moverse… y cae.

Cae con torpeza por el acantilado.
Pero justo antes de tocar el suelo…
el padre lo atrapa.
Y lo sube de nuevo.

Y otra vez.
Y otra más.
Hasta que, en una de esas caídas…
el aguilucho abre las alas.
Siente el viento.
Y vuela.

Ese día, ya no le dan el alimento en el pico.
Le enseñan a cazar. A defenderse.
A ser libre.

Así crían las águilas.
Con amor, sí…
pero también con esfuerzo, con pruebas, con coraje.

Porque una madre sabia no busca al más bonito, ni al más fuerte.
Busca al que no deje caer a sus hijos.

Y porque el amor no es retener para siempre…
es enseñar a volar.

-Susana Rangel 🦅☕️✍️💬