El Profe Activo RiveroCrowned

08/08/2025

09/07/2025

En Youtube podrás ver los análisis, resúmenes y lecturas. 👌🏽😎✅

https://youtube.com/

03/07/2025

Se estrena a las 7:00pm 🎥⭕😲 Por Youtube

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28/06/2025

En NEEF encontrarás por qué lo haces! 🔥

No es entrenar por entrenar, si no con quién entrenar.✅

https://www.instagram.com/neuro_ef

12/06/2025

Qué beneficios tiene en ADULTOS c/DISCAPACIDAD ✅

Todos podemos realizar Actividad física... pero no todos tenemos esa visión.✅💪🏽❗Gracias por COMPARTIR y SEGUIRME📌Diferentes Redes Para Diferentes Mods👌?...

07/06/2025

ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS Y CERTIFICADOS 🔥🎖️🥇

En la era del fitness y las redes sociales, es cada vez más común ver a personas que, con solo ir al gimnasio, se autoproclaman "entrenadores" y ofrecen rutinas a otros. Sin embargo, como bien dice la frase: "no saben ni entrenar y ya quieren andar entrenando gente". Y esto, aunque suene a broma, es una realidad preocupante.

Entrenar no es solo "hacer ejercicio". Implica un profundo conocimiento del cuerpo humano, sus principios fisiológicos, las metodologías de entrenamiento y los procesos de adaptación. Un verdadero profesional de las ciencias del ejercicio no solo te pone a sudar, sino que diseña un programa personalizado basado en tus objetivos, tu condición física y tus posibles limitaciones.

Cuando alguien sin la formación adecuada intenta entrenar a otros, el riesgo de lesiones es alto, los resultados son escasos y, en el peor de los casos, se pueden generar frustraciones y hasta problemas de salud. No basta con "matarse" en el gimnasio o seguir rutinas de moda. El entrenamiento efectivo y seguro se basa en la ciencia y la experiencia.

¿A quién le confías tu salud y tus objetivos?

Piénsalo bien. Si necesitas construir una casa, ¿contratarías a alguien que solo ha visto tutoriales en YouTube? Seguramente no. Lo mismo aplica para tu cuerpo y tu salud. La formación profesional en ciencias del ejercicio y el deporte es fundamental.

Así que, la próxima vez que busques un entrenador, asegúrate de que sea un profesional cualificado. Tu salud y tus objetivos merecen la experiencia y el conocimiento de quienes realmente saben de qué están hablando.

29/05/2025

🛑 El ejercicio mejora la inmunidad antitumoral, a través de algunos mecanismos propuestos como por ejemplo, el aumento agudo en la producción de adrenalina y lactato, lo cual activa la inflamación en el microambiente tumoral, promoviendo la eliminación de células cancerosas.

🔗 Para ver más contenido relacionado con las ciencias del ejercicio, visita nuestro blog pinchando en el link de la bio.

28/05/2025

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08/05/2025

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26/01/2025

🫱🏽‍🫲🏻🫂🔥🧠📊

04/09/2023

🙏🏻❤️‍🔥

Sé parte de la 🫰🏼❤️

Te esperamos este MIÉRCOLES 06 de septiembre
8:00pm🕗
En el 📍 Seminario de Yucatán (Mayor)
vs ROCAMAR 🌊

Todo a Jesús por María....
Jornadas Mérida Jesús Movimiento de Jornadas Mérida María

Créditos📸: Pastoral Juvenil Diocesana Yucatán

Sponsors🏷️:
Instituto Escolar Del Sureste, A.C.
RiveroCrowned Trainer
Daniela’s Bakery

26/08/2023

Sé parte de la 🫰🏼❤️

Te esperamos este DOMINGO 27 de AGOSTO
10:00am🕗
En el 📍 Seminario de Yucatán (Mayor)
vs Cristo Rey✝️

Todo a Jesús por María....
Jornadas Mérida Jesús Movimiento de Jornadas Mérida María

Créditos📸: Pastoral Juvenil Diocesana Yucatán

Sponsors🏷️:
Instituto Escolar Del Sureste, A.C.
RiveroCrowned Trainer
Daniela’s Bakery