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Psicóloga Irene Rocha

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Psicóloga Irene Rocha

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🧠 Psicóloga Clínica
🎤 Conferencista y Capacitadora
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07/07/2026

Enamorarse no es igual a "enamorisquearse"...
Es decir, que porque te hablan, te saludan o te hacen un piropo ya te sientes ansioso(a) por sentirte amado (a)
Suelta la carencia afectiva, permítete sentirte en armonía contigo.
"Enamorisquearte" de cualquiera te frustra porque al final la sensación de vacío es mas grande e incluso comienzas a pensar que el que tiene algo malo (a) eres tu.

Psicóloga Irene Rocha

04/07/2026

La evidencia científica aún no confirma que escribir MAIN KER SENTER mejore la salud mental… 🤭

Pero sí sabemos que reír un poquito reduce el estrés.

Así que nos unimos al operativo “NO INGLÉS”.

🇲🇽 Bienvenidos a MAIN KER SENTER.
Aquí seguimos cuidando tu mente, nomás que con acento mexicano. ❤️🧠

02/07/2026

¿Qué le habrá dicho para que terminara en expulsión?

Hay momentos donde no hace falta gritar para desestabilizar. A veces, el verdadero juego mental ocurre en voz baja. Cuando te quieren vender miedo al oído, la respuesta no está en engancharse con la provocación, sino en la templanza de tu reacción.
Piénsalo por un segundo: ¿cuántas veces, ya sea con acciones o con un susurro, has permitido que las ofensas de otros jueguen en tu contra?

Sabemos perfectamente lo destructiva que puede ser una agresión directa, pero imagina el daño que te haces cuando dejas que esa misma ofensa se quede repitiéndose en bucle dentro de tu propia cabeza.
El rival propone el caos, pero tú decides si le compras la idea. Que lo que te digan al oído no defina tu expulsión del partido de la vida.

Psicóloga Irene Rocha
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