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14/08/2025

No necesitas una pista de baile, ni música a todo volumen, ni siquiera saber moverte bien.

Solo necesitas dejarte llevar. En los últimos años, la práctica de bailar en casa —solos, sin público ni reglas— se ha convertido en una especie de terapia emocional libre.

Y no, no es una moda pasajera: la ciencia lo respalda.

07/08/2025

Hay platos que no solo llenan el estómago, también calman el alma.

Se les conoce como comfort food o comida reconfortante, y no tienen que ser sofisticados: basta un guiso casero, un arroz con leche como el de la abuela, una sopa caliente en un día gris.

La cocina emocional está más viva que nunca, y va mucho más allá del sabor.

05/08/2025

Puede parecer una exageración, pero si alguien pudiera ver lo que compras cada semana en el súper, entendería más de ti de lo que crees.

Nuestro carrito de supermercado es, en muchos sentidos, una radiografía emocional, cultural y hasta espiritual de nuestras vidas.

03/08/2025

Durante años, la productividad fue la reina de todas las virtudes.

Si no estabas ocupado, “estabas perdiendo el tiempo”. Pero algo está cambiando.

En medio de agendas saturadas, notificaciones constantes y contenidos infinitos, el aburrimiento está resurgiendo como un acto revolucionario.

Sí, aburrirse se ha convertido en un nuevo lujo. Y lo mejor: es gratis.

01/08/2025

Durante años nos hicieron creer que el cuerpo de un atleta se apaga después de los 30.

Pero algo ha cambiado. En 2024, los nombres más grandes del deporte mundial —Messi, LeBron James, Novak Djokovic, Serena (hasta su retiro reciente) y Federer hasta los 41— siguen desafiando lo que creíamos posible.

Y no solo están “manteniéndose”: algunos están mejor que nunca.

30/07/2025

Todos tenemos una caja cerrada que lleva semanas (o meses) en un rincón.

Esa compra online que nunca abrimos. Ese regalo que no estrenamos. Esa prenda que nos encantó en tienda… pero sigue con etiqueta.

Bienvenidos al curioso “síndrome de la caja sin abrir”.

28/07/2025

La generación Z y los millennials están reescribiendo el concepto de éxito.

Ya no se trata de tener la casa más grande, el clóset más lleno ni el coche más nuevo. Se trata de libertad. De experiencias. De poder moverse cuando quieran y vivir más livianos.

Y eso se refleja en todo: desde el auge de los nómadas digitales hasta el minimalismo emocional y material.

26/07/2025

Vivimos en una era donde todo se comparte: lo que comemos, lo que pensamos, lo que sentimos y hasta con quién dormimos.

Pero en medio de esa sobreexposición digital, está surgiendo una nueva tendencia: la de volver a lo íntimo.

Guardar secretos está dejando de verse como algo sospechoso y recuperando su valor emocional y simbólico.

24/07/2025

Si te has dado cuenta de que cada vez más personas visten leggings, joggers o sudaderas de entrenamiento sin haber pisado el gimnasio, no estás solo: es el fenómeno global del athleisure.

Lo que comenzó como una fusión entre ropa deportiva y moda urbana se convirtió en un statement cultural.

Hoy, no necesitas levantar pesas para usar un conjunto deportivo de pies a cabeza. Solo necesitas querer estar cómodo y verte bien al mismo tiempo.

23/07/2025

Acompáñanos al unboxing de los nuevos lentes Rayban de Meta:
Video, fotos, música y mucho más.
Ahora todos ven tu vida desde tus propios ojos.

22/07/2025

¿Y si dejar de estar juntos no es el final… sino parte del amor?

Cada vez más parejas están adoptando los “descansos conscientes”: pausas emocionales en la relación para reencontrarse individualmente, reconectar con sus propios procesos y —quizás— volver con más claridad.

20/07/2025

Si últimamente te abruma el ruido de las tendencias, los microtops de colores neón y los logos en letras gigantes, no estás sola.

Hay una generación de chicas que está cambiando las reglas: ya no buscan que la ropa sea escandalosa, sino que tenga intención.

Prendas que hablen bajo, pero digan mucho. Y sí: México está lleno de marcas que están haciendo eso. Ropa sencilla, bien hecha, sobria, minimal y con diseño de autor.

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