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✨ Bienvenid@ a tu espacio seguro ✨
💚 En esta página encontrarás atención psicológica, orientación en salud mental y acompañamiento especializado para personas que atraviesan situaciones difíciles y víctimas que buscan sanar sus heridas emocionales.

☀️✨ ¡Buenos días! ✨☀️Hoy es un gran momento para priorizar tu bienestar emocional. Iniciar un proceso terapéutico es reg...
20/08/2025

☀️✨ ¡Buenos días! ✨☀️
Hoy es un gran momento para priorizar tu bienestar emocional. Iniciar un proceso terapéutico es regalarte la oportunidad de conocerte, sanar y crecer. 🌿💙

No dejes pasar más tiempo, da el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada.
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"Recordar que pedir ayuda no es señal de debilidad, sino de fortaleza 💪. No dejes que tus emociones se acumulen, mereces...
19/08/2025

"Recordar que pedir ayuda no es señal de debilidad, sino de fortaleza 💪. No dejes que tus emociones se acumulen, mereces vivir con paz y equilibrio 🌿. Agenda tu sesión hoy mismo, pocos horarios disponibles. 📱 4777245276"

💚 Tu salud mental es tan importante como tu salud física. Atender tus emociones, pensamientos y bienestar no es un lujo,...
18/08/2025

💚 Tu salud mental es tan importante como tu salud física. Atender tus emociones, pensamientos y bienestar no es un lujo, es una prioridad. Cuidarte a ti mismo te permite vivir con mayor equilibrio, paz y claridad.

✨ Da el primer paso hoy: agenda tu cita de psicoterapia y comienza a construir la vida que mereces.

Manda mensaje para agendar hoy mismo al 477 724 5276

✨ Tu bienestar emocional importa ✨Atrévete a dar el primer paso hacia una vida más plena y en equilibrio. 💙📩 Manda mensa...
17/08/2025

✨ Tu bienestar emocional importa ✨
Atrévete a dar el primer paso hacia una vida más plena y en equilibrio. 💙
📩 Manda mensaje hoy mismo y agenda tu cita de psicoterapia.

Mariana: "La primera señal fue a los 3 meses... ¡Era mi cumpleaños! Fuimos a un antro y un amigo (literal, un AMIGO y so...
07/08/2025

Mariana: "La primera señal fue a los 3 meses... ¡Era mi cumpleaños! Fuimos a un antro y un amigo (literal, un AMIGO y socio del lugar) se me acercó a saludar. De repente, él se puso súper intenso y hasta lo golpeó. 😳"
Facundo: "¿¡A los 3 meses ya andaba así!? Y aún así estuviste con él casi 8 años... 😅"

Mariana: "¡No es todo! Cuando cumplimos 3 años juntos, otra vez en mi cumpleaños, le encontré unos mensajes raros y me empujó al piso. Me gritó que estaba harto, que yo estaba loca… si no es por su primo, no sé qué hubiera pasado."

Facundo: "Y ahí aún te quedaste 5 años más… 😐"

Mariana: 🥲"A los 5 años, en Año Nuevo, yo preparé toda la cena para pasarlo con su familia. Le caché otra vez mensajes con otra chava y ¿sabes qué hizo? Se enojó, me dejó sola y SE LLEVÓ la cena que yo hice."

Facundo: "No… bueno, ¿y todavía 3 años más con él?"

Mariana: "Sí. El final fue cuando le organicé una fiesta sorpresa por su cumple en Acapulco. Revisé su cel y vi que andaba diciendo que estaba 'soltero' y que quería 'vivir la vida'. Le reclamé y me volvió a empujar. Casi me caigo por unas escaleras. Me dijo que 'yo sacaba lo peor de él'... clásico, ¿no?"

Facundo: "¿Pero sabes qué? Más allá de lo que viviste, la gran pregunta es: ¿por qué te quedaste?"

Mariana: "Por mucho tiempo pensé que nadie más se iba a fijar en mí, tenía la autoestima por el piso. Después me di cuenta de que ya no era amor... era dependencia."

🎯 Reflexión:
No normalices lo que te duele. El amor no debe dar miedo, ni hacerte sentir menos. Si tienes que rogar por respeto o justificar violencia... no es amor, es una alarma 🚨
💬 Si estás pasando por algo así, no estás sola. Habla, apóyate, sal de ahí. Tu paz vale más que una relación.












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06/08/2025

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05/08/2025

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01/08/2025

Los osos memoriales tienen un importante valor terapéutico en el ámbito de la tanatología, especialmente en el proceso de duelo. Estos osos, confeccionados con ropa o telas significativas de un ser querido fallecido, actúan como un objeto transicional que ayuda a mantener el vínculo con la persona que ya no está.

Importancia terapéutica de los osos memoriales en tanatología
Facilitan la expresión emocional
El duelo puede generar una gama de emociones intensas como tristeza, ira, culpa o ansiedad. Los osos memoriales brindan un medio tangible para que la persona en duelo pueda conectar con sus sentimientos y procesarlos de manera más saludable.

Funcionan como objetos de apego y consuelo
La pérdida de un ser querido deja un vacío emocional difícil de llenar. Un oso memorial puede proporcionar una sensación de cercanía y seguridad, especialmente en momentos de mayor vulnerabilidad emocional.

Ayudan en el proceso de elaboración del duelo
En muchos casos, el duelo se complica cuando la persona siente que olvidar al fallecido equivale a perderlo nuevamente. Los osos memoriales permiten mantener una conexión simbólica sin impedir la aceptación de la pérdida.

Favorecen el recuerdo positivo y la resignificación de la pérdida
Tener un objeto confeccionado con la ropa del fallecido puede ayudar a centrar los recuerdos en el amor compartido en lugar del dolor de la pérdida. Esto contribuye a resignificar la ausencia de manera más amorosa y menos dolorosa.

Son especialmente útiles para niños y personas con dificultades para expresar el duelo
Los niños y algunas personas con dificultades emocionales pueden no tener la capacidad verbal o cognitiva para procesar la muerte de un ser querido. Un oso memorial les brinda un recurso simbólico y físico para canalizar sus sentimientos y hablar sobre su pérdida.

Pueden complementar la terapia de duelo
En sesiones de terapia tanatológica, los osos memoriales pueden usarse como herramientas terapéuticas para fomentar el diálogo sobre la pérdida, reconstruir la narrativa del duelo y ayudar en la integración de la muerte en la vida del doliente.

En resumen, los osos memoriales son más que un simple peluche; son un puente emocional y terapéutico que facilita la transición hacia la aceptación y el recuerdo amoroso del ser querido. 🌿🧸💙

¿Por qué elegir un acompañamiento terapéutico desde la victimología con enfoque humanista?Porque muchas veces cargamos c...
01/08/2025

¿Por qué elegir un acompañamiento terapéutico desde la victimología con enfoque humanista?

Porque muchas veces cargamos con angustia, ansiedad, estrés, tristeza profunda o incluso con miedo constante… y nos hacen creer que el problema está solo en nosotras o que estamos “exagerando”.

Pero la realidad es que vivimos en una sociedad profundamente desigual y violenta. La violencia económica, patriarcal y estructural que se vive en México afecta todos los aspectos de nuestra vida: las emociones, las relaciones, el cuerpo, el trabajo y hasta la forma en que pensamos de nosotras mismas.

🌿 La victimología con enfoque humanista entiende esto.
No se trata solo de “hablar de tus emociones”, sino de comprender que muchas de las heridas que hoy te duelen vienen de injusticias reales, de haber vivido violencia, abandono, discriminación o desigualdad. Esta forma de acompañar valida tu historia, reconoce tu dolor y te ayuda a resignificarlo.

💜 En un proceso terapéutico así:

No se te juzga, se te escucha y se te cree.

Se parte del respeto profundo por tu historia y tu dignidad.

Se busca contigo no solo aliviar síntomas, sino recuperar tu fuerza interna para alcanzar tus metas y tomar decisiones desde tu autonomía.

Porque sanar también es un acto de justicia.
Porque tú no estás sola.
Porque tus emociones tienen un porqué y merecen ser comprendidas.

📩 Escríbeme si quieres iniciar este camino.
Estoy para ti.

💜 No estás sola. Yo sí te creo. Yo estoy para ti. 💜Si estás viviendo violencia, si te duele, si sientes miedo, confusión...
01/08/2025

💜 No estás sola. Yo sí te creo. Yo estoy para ti. 💜

Si estás viviendo violencia, si te duele, si sientes miedo, confusión o culpa… quiero decirte algo desde el corazón:

Tu historia importa. Tus sentimientos son válidos. No estás exagerando. No estás sola.

Este es un espacio seguro, libre de prejuicios y juicios. Un lugar donde podrás hablar, llorar, sanar… acompañada amorosamente en cada paso de tu proceso.

💬 Si algo dentro de ti te dice que necesitas ayuda, escúchalo. Mereces vivir sin miedo. Mereces sanar.

✨Inicia tu proceso terapéutico hoy. Estoy aquí para ti.
📩 Escríbeme por inbox o agenda una cita.
📱 477 724 5276

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