Hablo Longevo

19/07/2025

El médico que secuenció los genomas de 1.400 "superancianos" y halló algo "liberador" sobre cómo envejecen
https://www.bbc.com/mundo/articles/ckg33z23zpeo

12/07/2025

El hospital de las despedidas al que los pacientes van para morir con dignidad

La BBC visitó el primer -y hasta ahora único- centro sanitario de cuidados paliativos de Brasil, donde no hay sala de urgencias ni UCI.

04/07/2025

Lo que tus tiempos de reacción revelan sobre tu salud (y cómo puedes medirlos con este simple test casero)

Expertos explican por qué tu tiempo de reacción cambia con el paso de los años, y cómo puedes medirlo con ayuda de una simple regla.

28/06/2025

🏳️‍🌈 Cuando hablamos de personas adultas mayores, damos por hecho la imagen estereotipada que tenemos tan arraigada de “el abuelito y la abuelita” (pareja heterosexual) que ni siquiera nos pasa por la cabeza el que pueda existir una opción diferente.

En la vejez los roles de género deberían ser menos rígidos y cambiantes, pues lo que es considerado femenino y masculino también cambia. En este sentido tenemos que revalorar nuestras actividades diarias y darles un significado social incluyente.

Es urgente abrir espacios que promuevan la convivencia armónica y el respeto entre personas mayores con diferente orientación sexual; buscar alianzas que respeten sus derechos fundamentales y consolidar estrategias que promuevan entornos cada vez más incluyentes: INAPAM

🏳️‍⚧️ 5.0 millones de habitantes en México, de 15 años y más de edad, se autoidentifican con una orientación sexual e identidad de género LGBTI+.
Poco más del 50 % de la población que se autoidentifica LGBTI+ se concentra en nueve entidades federativas: Estado de México, CDMX, Veracruz, Jalisco, Nuevo León, Puebla, Guanajuato, Chiapas y Oaxaca.
🏳️‍⚧️ En México, el 53.7 % del total de personas LGBTI+ forma parte de la generación Z o centennial (tienen entre 15 y 24 años de edad)
El 29.3 % son Generación Y o millenials, 25 a 39 años.
El 12.3 % son Generación X, 40 a 54 años.
El 4.7 % son baby boomers o mayores de 55 años y más: INEGI

🌻 ¡Por más medios de comunicación y sociedades que trabajen a favor de los derechos de las personas cuidadoras y las personas cuidadoras diversas!

27/06/2025

Los beneficios para el cuerpo y la mente de subir escaleras como parte de tu rutina diaria

Si bien es tentador tomar el ascensor o la escalera mecánica en lugar de usar las escaleras, incluso subir solo unos escalones al día podría mejorar tu salud y tu mente.

20/06/2025

Cómo la forma de caminar puede revelar la edad de tu cerebro
https://www.bbc.com/mundo/articles/c8re64p0311o

Es una actividad tan básica para nuestra especie que la mayoría de la gente ignora lo compleja que es.

17/06/2025

Acá nos escuchamos:

https://s2.mexside.net/cp/widgets/player/?p=8030&type=rain&title=no.

17/06/2025

"Pelear, reprochar o insistir solo empeorará las cosas": cómo tratar a un familiar que padece demencia

Patricia Gracia García es psiquiatra y tras años de experiencia con pacientes con demencia y sus familiares ha publicado un libro de ayuda para estos.

15/06/2025

El jardinero de 97 años que se encarga de proteger los árboles más hermosos y emblemáticos de Japón

Durante 16 generaciones, los maestros jardineros de esta familia han dedicado sus vidas a preservar uno de los símbolos más preciados y codiciados del país.

15/06/2025

Por qué la conexión entre el intestino y el cerebro es tan importante para nuestra salud (y cómo podemos mejorarla)

Sabemos que nuestro intestino y nuestro cerebro están conectados, pero ¿cómo se establece esta conexión? ¿Es posible mejorarla para una vida más sana y feliz?

15/06/2025

"Misión Imposible": las proezas del cuerpo humano detrás de las acrobacias de Tom Cruise a sus 62 años

El actor rueda todas las escenas de riesgo de sus películas gracias a un intenso entrenamiento, aunque también ha sufrido percances.

25/05/2025

Haenyeo, las legendarias buceadoras coreanas con una ventaja genética que puede ayudar a tratar enfermedades

En peligro de desaparecer, las "sirenas" de Corea del Sur intentan preservar la tradición milenaria que ha modificado su ADN y ahora es objeto de estudio de la ciencia.