La vida después del cáncer

25/09/2025

Día Mundial de la Investigación contra el Cáncer ✨

Cada 24 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Investigación contra el Cáncer, una fecha instaurada en 2016 por la Asociación Española Contra el Cáncer, junto con varias instituciones científicas.
El propósito de este día es recordarnos que la investigación es la herramienta más poderosa que tenemos para mejorar los tratamientos, la calidad de vida y, en un futuro, alcanzar la cura.

Gracias a la investigación hoy contamos con:

💊 Tratamientos más efectivos y personalizados.
🧬 Diagnósticos más rápidos y precisos.
⏳Mayor esperanza y más años de vida para millones de personas.

Este día también es una invitación a reflexionar y reconocer el esfuerzo de todas las personas que trabajan en laboratorios, hospitales y centros de investigación, porque detrás de cada avance científico hay una historia de esperanza.

Como pacientes y sobrevivientes sabemos que la ciencia nos ha abierto caminos que antes parecían imposibles. Por eso, este 24 de septiembre es un buen momento para agradecer, informarnos y recordar que apoyar la investigación es apoyar la vida.

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20/09/2025

Acapulcazo en la azotea es de las cosas que mas disfruto hacer cuando no hay chance de salir de casa 😎😜
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06/09/2025

La vida desde el día que mi hijo decidió dejar este mundo, se ha vuelto mucho más difícil y más dolorosa, todos los días me remonto a aquel día, todos los días el hubiera me acompaña , todos los días lo extraño y todos los días me duelen sin él. Este video me fue muy difícil grabarlo porque hablar de lo sucedido con mi hijo me va a doler toda la vida, pero aún con dolor, me siento en la obligación de hablarlo, de gritarlo , porque quizá con ello pueda ayudar a que esto no se repita en ninguna familia o que ayude a que si tú que estás leyendo esto y tienes ganas de dejar este mundo busques ayuda, que hables , que te desahogues que no pases ese dolor que cargas solx porque te juro que hablarlo ayuda a liberar esa presión que sentimos y puede evitar que tomes una decisión que afectará el resto de sus días a la gente que te ama, y también hay que buscar ayuda profesional porque a veces solos no podemos, pedir ayuda no nos hace débiles, pedir ayuda es valiente y hace mucho más llevadero todo lo que llevamos cargando y que nos lleva a tener pensamientos suicidas. Mereces vivir , mereces tener lindas experiencias y disfrutar lo bonito que también tiene esta vida .Ojalá que nadie más tenga que atravesar por un dolor tan profundo y que será eterno . Tu vida importa, tu vida a mí me importa , no está solx habemos muchos atravesando esas tormentas, pero juntos podemos salir de ellas🙏🏽🙏🏽🙏🏽. 🎗️

26/08/2025

✨ Tratamiento hormonal en el cáncer de mama: lo que necesitamos saber ✨

En algunos tipos de ́ncerdemama las células crecen y se alimentan gracias a ciertas hormonas femeninas, como el estrógeno o la progesterona. Cuando los estudios muestran que el tumor tiene receptores hormonales positivos (lo que se llama cáncer de mama hormonosensible), los médicos pueden indicar tratamientos hormonales como parte de la terapia.

🌸 ¿Por qué se indican estos tratamientos?

La idea es “cerrarle la puerta” a esas hormonas que alimentan el crecimiento de las células tumorales. Así, se reduce el riesgo de que el cáncer regrese o avance.

🌸 Ejemplos de medicamentos

▫️ (muy usado en mujeres jóvenes o premenopáusicas).
▫️ Inhibidores de aromatasa como o (usados sobre todo en mujeres en menopausia).
▫️ En algunos casos, medicamentos que “apagan” temporalmente los ovarios ( , leuprorelina).

🌸 ¿Cómo funcionan?

Cada uno actúa de forma diferente, pero todos buscan lo mismo: bloquear el efecto de las hormonas en las células cancerígenas y así ayudar a que el cáncer no reaparezca.

🌸 Efectos secundarios que pueden aparecer
Al bajar o bloquear las , el cuerpo puede sentir cambios parecidos a la :

🔺Sofocos o sudoraciones nocturnas
🔺Cambios en el estado de ánimo
🔺Sequedad vaginal
🔺Dolor en articulaciones
🔺Cansancio
🔺Insomnio

🌸 La menopausia inducida por el tratamiento hormonal

Algunos medicamentos que se usan en el cáncer de mama, como los que bloquean la función de los ovarios (ejemplo: goserelina o leuprorelina) o ciertos inhibidores de aromatasa, pueden provocar lo que se llama menopausia inducida o química.

Esto significa que, aunque la mujer no hubiera llegado aún a la menopausia de manera natural, el tratamiento “apaga” la función de los ovarios, bajando de forma importante los niveles de estrógeno.

🌸 Maneras naturales de sobrellevar los efectos secundarios

🔸Vestir ropa ligera y fresca para los bochornos.
🔸Respiración profunda y pausada cuando aparezcan sofocos.
🔸Caminar o hacer ejercicio suave para mejorar el ánimo y las articulaciones.
🔸Infusiones relajantes (como manzanilla o lavanda).
🔸Alimentación equilibrada con frutas, verduras y suficiente agua.
🔸Prácticas como yoga, meditación o estiramientos para mejorar la energía.

🌸 Estar atentas a los cambios en nuestro cuerpo

Durante el tratamiento hormonal, es muy valioso escuchar a nuestro cuerpo y compartir con el oncólogo cualquier síntoma nuevo. Algunas mujeres pueden notar sangrados vaginales fuera de lo común o molestias diferentes. Estos cambios merecen siempre una revisión médica, porque en algunos casos el endometrio (la capa interna del útero) puede engrosarse debido al medicamento, especialmente con el tamoxifeno.

🩺 ¿Qué estudios pueden recomendarse?🩺

Si se presentan sangrados o sospecha de engrosamiento endometrial, el médico puede indicar:

▪️Ultrasonido endovaginal ( o transvaginal) , para medir el grosor del endometrio y examinar ovarios , utero etc
▪️En algunos casos, una biopsia de endometrio, para descartar cambios importantes.

🌸 Por qué es fundamental que haya un seguimiento ante los cambios en nuestro cuerpo al estár bajo tratamiento hormonal?

Estos controles no significan que algo malo vaya a pasar, sino que son una manera de cuidarnos a tiempo y prevenir complicaciones.
Recordemos que nuestro equipo médico es nuestro aliado y cada chequeo es parte del camino hacia una vida más segura y tranquila.

⚠️ Muy importante⚠️

Cada cuerpo es distinto y lo que ayuda a una persona, puede no ser adecuado para otra. Por eso, siempre hay que hablar con nuestro oncólogx antes de probar cualquier remedio o ajuste, incluso si parece algo natural.

🌷 Estos tratamientos hormonales pueden ser largos, a veces de 5 a 10 años, pero la finalidad es clara: darnos más protección y tranquilidad frente a la enfermedad. Y aunque no siempre es fácil, recuerda que no estás sola. Cada paso que das en tu tratamiento te acerca más en el camino hacia tu recuperación.
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06/08/2025

💗 ¿Qué es el estudio PET/CT y para qué sirve?

Si tu oncólogx te ha pedido un estudio llamado PET/CT, es completamente normal que te surjan dudas o inquietudes.

🔬 ¿Qué significa PET/CT?

Su nombre completo es Tomografía por Emisión de Positrones (PET) combinada con Tomografía Computarizada (CT).
Este estudio combina dos tecnologías en una sola prueba:
1. El PET detecta la actividad de las células (cómo están funcionando).
2. El CT muestra imágenes detalladas del cuerpo por dentro.

💡 ¿Para qué sirve en el Cáncer de Mama? (Tambien aplica para otros tipos de cáncer y otras enfermedades)

El PET/CT ayuda a:

✅ Detectar si hay células malignas o tumorales activas en otras partes del cuerpo.
✅ Evaluar si el tratamiento está funcionando.
✅ Saber si hay reincidencia.
✅ Guiar decisiones sobre cirugía, quimioterapia o radioterapia.

🧪 ¿Cómo funciona?

Antes del estudio, te aplican por vía intravenosa una sustancia que contiene una pequeña cantidad de glucosa con material radioactivo (es seguro).
Las células cancerosas consumen más glucosa que las normales, así que al escanear el cuerpo, esas zonas “se iluminan” y se pueden identificar fácilmente.

⏳ ¿Cuánto dura?

Aproximadamente entre 1 y 2 horas, considerando el tiempo de preparación, reposo y escaneo.

😌 ¿Duele o es peligroso?

No duele, más allá del piquetito de la canalizacion por donde aplicaran el radiofármaco. La radiación es baja y controlada y es un estudio muy seguro y útil para tomar decisiones bien informadas sobre tu tratamiento.

📋 ‼️Recomendaciones importantes antes del estudio PET/CT‼️

Para que el estudio sea más preciso y confiable, es muy importante seguir las indicaciones quetedne el laboratorio y te comorato algunas que a mi me han dado:

🥗 Alimentación especial previa al estudio:
Un día antes del estudio te pedirán seguir una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas, por ejemplo:

✔️ Puedes comer: pollo, pescado, carne, huevo, verduras verdes, aguacate, nueces, agua natural.
❌ Evita: pan, tortillas, arroz, papas, frutas, azúcar, galletas, refrescos normales o carbonatados y jugos .

Esto ayuda a que tu cuerpo NO tenga demasiada glucosa circulando y el estudio pueda detectar con claridad si hay actividad tumoral.

🚫 ‼️‼️El día del estudio debes estar en ayuno de al menos 6 horas.

Solo puedes tomar agua natural. Nada de café, leche ni chicles.

🏃‍♀️ Evita ejercicio intenso 24 horas antes.
El movimiento físico puede alterar los resultados, ya que los músculos también consumen glucosa y pueden “confundir” la imagen.

🧾 Otras indicaciones importantes:

🔸 Avisa si estás embarazada o lactando.
🔸 Si tienes diabetes, es necesario que lo informes con anticipación para ajustar la preparación. ⚠️Incluso aunque no seas diabética pueden pedirte un estudio de sangre para saber tus niveles de glucosa, urea y creatinina.
🔸 Usa ropa cómoda, sin broches metálicos, cierres ni joyería.
🔸 Lleva tus estudios previos si los tienes.
🔸 Llega con tiempo y mentalizada a estar relajada; te pedirán reposo antes del escaneo.

☢️NOTA IMPORTANTE ⚠️

El radiofarmaco permanece un tiempo en el cuerpo (unas pocas horas) hasta que se elimina por completo, sobre todo a través de la o***a.

🕒 ¿Cuánto tiempo dura ese efecto?

La radioactividad es muy baja y se va rápidamente, pero por precaución se recomienda:

🔸 Evitar contacto cercano (menos de 1 metro) por unas 6 a 12 horas después del estudio, sobre todo con:

👶 Bebés
🤰 Mujeres embarazadas
👵 Personas mayores con salud frágil
🐶🐱 Mascotas pequeñas (porque su cuerpo es más sensible)

Esto no significa que estés “contaminadx” ni que representes un peligro, pero es una medida preventiva sencilla.

🚽 Consejitos adicionales tras el estudio:

✅ Toma mucha agua para ayudar a eliminar más rápido la sustancia.
✅ Usa el baño con normalidad, pero jala el agua dos veces y lávate bien las manos.
✅ No amamantes durante ese mismo día, si estás lactando.
✅ No duermas con bebés o niños esa noche.

👁️Recuerda que este texto es informativo y debes seguir las indicaciones que te den tus medicos y en el laboratorio donde te lo realizarán

‼️‼️‼️Y también es importante saber que este estudio NO lo hacen sin una orden médica en la que se indique el diagnostico, por qué motivo requieres el estudio, el tipo de PET , el radio fármaco que deben utilizar y todos los datos del médico especialista que lo indica.

🩷Si te indicaron un PET/CT, no lo tomes como una mala noticia, sino como una herramienta valiosa para saber cómo está tu cuerpo por dentro. Esto permite que tus médicos tomen decisiones más acertadas para cuidar de ti.
Y recuerda, informarte te da fuerza y tranquilidad. No estás sola 💕

04/08/2025

Nada es para siempre

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