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Patt González - PattAventuras

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Patt González - PattAventuras

Confía en la MAGIA de los nuevos comienzos y en las páginas en blanco porque estás lista para CREAR COSAS MARAVILLOSAS!
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Mi vida una gran AVENTURA: Arquitecto de profesión, Diseñadora por vocación y Emprendedora por convicción y mamá de corazón

03/09/2026

Un pasito a la vez, ya iniciaste?
No caigas ante la mala influencia de tu cama, anda levántate que lo que hagas hoy tu cuerpo lo agradecerá mañana...

03/09/2026

Buenos días, queridas lectoras y señores que nos acompañan hoy amanecimos sensible 💛🌧️

Hoy CDMX con 25° y otra vez tormenta. Días grises que a veces nos ponen más sentimentales.

Si hoy amanecieron con ganas de llorar sin motivo, abrázense, no están locas, son las hormonas.

Mándale este mensajito a esa amiga que sabes que anda igual de sensible hoy, para que sepa que no está sola. 👯‍♀️

03/09/2026

Patt González | Be & Bi 45+
Entre el caos, momentos de oscuridad por los cambios físicos e interiores que estoy teniendo por la PM, aquí estamos compartiendo, aprendiendo, recomendando y no dejando de brillar!

03/09/2026

Patt González | Be & Bi 45+

💖 Cuidarme, mi mayor acto de amor y negocio 💖

Hoy elijo darme ese espacio que merezco: mover mi cuerpo no para castigarlo, sino para honrarlo, para sentirlo fuerte, vivo y capaz. Cuidar mi piel, mi alimentación, mi energía… no es vanidad, es inversión. Es cuidar de mí para poder dar lo mejor a mi familia, a mi equipo y a mi sueño.

Y sí, estoy en la perimenopausia… ¿y qué? 🤍✨
Es una etapa de cambios, sí, pero también de poder, sabiduría y renovación. No es el fin de nada, es el comienzo de una versión más auténtica, más fuerte y más segura de mí misma.

Aquí estoy, emprendiendo, brillando, creando… porque mi valor no depende de una etapa, sino de lo que llevo por dentro. Y eso, nadie me lo quita. 💪💜

✨ Cuídate, ámate, brilla y emprende — a tu ritmo, con tu luz, siempre. ✨

Te ha entrado la cosquilla por emprender en esta etapa en dónde ya no sabes que hacer con tu tiempo libre? Cuéntame, te leo...

03/09/2026

Patt González | Be & Bi 45+ Y hoy DÍA 1 - La verdad sin vueltas:

Amiga, te voy a decir la neta.

En perimenopausia si no te mueves y comes puro antojo, el cuerpo te pasa factura. Y no es por vanidad, es porque de verdad nos duele todo más.

Yo también soy curvy, talla gruesa, me gusta comer rico y a veces me da flojera moverme. Pero entendí esto:

Si no me muevo, me pongo más tiesa, me duelen las rodillas, me dan más bochornos y ando de mal humor (maaaaas)

Si como puro pan y refresco, me inflamo, no duermo y me da más ansiedad.

No se trata de ponernos flacas. Se trata de sentirnos menos adoloridas, con más energía y de mejor humor.

Hoy no te voy a poner dieta, porque si no las hago yo pues ¿cómo? Solo te invito a:
1. Caminar 15 min
2. Tomar más agüita
3. Comer algo verde hoy

Poquito pero hecho con amor. ¿Te unes conmigo?

Yo aquí estoy igual que tú, aprendiendo. Vamos juntas. 💖
Tu Patt Aventuras de BE&BI 45+

Cuéntame que estás haciendo hoy por ti, que sabes que mañana tu cuerpo te lo va a agradecer?

02/09/2026

Hey yo soy la chica que vende barritas
aclaradoras que te quita hasta el pecado mas obscuro de la conciencia
digo a conciencia 🤣

02/09/2026

Buenos días, queridas lectoras y señores que nos acompañan🔥❄️

Hoy seguimos con tormentas en CDMX y 23° de máxima, afuera frío y nosotras con el bochorno a todo lo que da...
Anoche tocó dormir con playerota y totalmente destapadas porque la calartz estaba a todo lo que daba (bueno en mi mente)

Y se me ocurre algo vamos a medir nuestro bochornómetro del día, ¿les parece?

Reaccionen:
🔥 = Amanecí como comal
🥶 = Amanecí con escalofríos
😅 = Un ratito y ratito

Inicio yo ya saben 🔥

¡A votar se ha dicho!

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