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Yana GL

Te acompaño a conectar con tu cuerpo y los mensajes que tiene para ti, para que puedas crear una realidad más asombrosa.

04/07/2024

Y no tiene que ser de todos los días pero puedes ir agregándolos a tu rutina, de verdad que los momentos que te comparto yo los he creado en mi vida y los adoro, soy una persona muy sociable pero tener citas conmigo me ha hecho contectar más conmigo y por lo tanto crear mejores relaciones.

O los momentos en silencio, yo tengo dos en uno, cuando salgo a caminar no me gusta escuchar música ni nada, me gusta estar en silencio, presente y el cel lo tengo en mi mano pero no es como que lo vaya viendo o revisando, este es mi momento de movimiento más mi momento de silencio, a veces en las mañanas también prefiero no prender la tv o ver el cel hasta las 10 am y a veces si lo veo, es como me vaya sintiendo, no tiene que ser como robótico el chiste es que sea con naturalidad y lo disfrutes.

Dime que momento haz creado que te encante y si te gustaría idea de cómo pasar tiempo a solas déjame un ☁️☁️☁️☁️

Gracias por leeerle💕

21/06/2024

Si te sientes estancada puedes comenzar hacer esta pregunta, preguntarle a tu cuerpo que podrían elegir que cree un futuro fabuloso por una vida grandiosa.

15/06/2024

A veces tenemos tan solidificado como nos relacionamos con nuestro cuerpo, que nos parece imposible relacionarnos de otra manera, de otra perspectiva.

Destruir y descrear justo nos ayuda para transformar esta relación y podamos encontrar o crear nuevas formas de relacionarnos con nuestro cuerpo.

Déjame un 💖 si te gustarían y un Sí si eliges destruir y descrear.

14/06/2024

Una vez di un happy face y esto fue lo que la persona me contó: con esta sesión acabo de tomar conciencia de mi cara, como que es una parte que no le presto atención y me cayó el 20 que tengo cara.

Esa respuesta fue como 🤯 quien no estaría conciente de esta parte del cuerpo, pero a veces nos abandonamos tanto, que si creo que sea posible.

Por eso me gusta combinar facelift con masajes faciales, facelift es una energía riquísima, es un regalo para el cuerpo.

Ya tenemos la fecha de junio y es un happy face especial, inspirado en 🇰🇷 Corea.

¡No te quedes sin tu cita para esta edición especial!

Puedes agendar por DM.

Recuerda el happy face pasa una vez al mes.

Fecha: 25 de junio.

Último horario de la tarde disponible, los demás son en la mañana 🙌

06/06/2024

Hablar con mi cuerpo me permite cumplir metas o compromisos con mayor facilidad.

Hace tiempo le comencé a pedir a mi cuerpo que se despertara más temprano, entonces comenzó a levantar media hora antes y como sabes, voy una vez al mes a dar sesiones a gdl, entonces tengo que súper madrugar ese día.

Comencé hacer estos tips que te dejé en el post y me levanto con mayor facilidad, cuando voy a gdl no voy tan cansada, ya que le pido a mi cuerpo que por favor descanse lo necesario para ir, esto se lo pido porque claramente duermo menos horas esa noche.

También al hacer esto, descubrí que a mi cuerpo le gusta levantar se a las 7 am no antes no después, mi trabajo me permite levantarme a ese hora y a mi cuerpo le encanta incluso los fines de semana, entonces se despierta solito.

Pero ojo 👀 también tú no te vayas a súper pasar con tener una rutina nocturna muy desbalanceda y pedirle esto, que en mi testimonio te puedo asegura de que te despierta te despierta pero tampoco estaría padre que el cumpla con despertarte y tú no cuides tu rutina nocturna, siempre en balance 💤

¡Comienza hacerlos y me dices cómo te va!

Si te gustaría más consejos de cómo hablar con tu cuerpo déjame este emoji 🪼

Tqm lectora💖

03/06/2024

Los sueños también caducan y nos toca elegir nuevos sueños.

Lo padre de eso es el poder de elección que tenemos.

Ahora si como Barbie: se lo que quieras ser.

Otro súper poder para crear nuevos sueños es el reinventarte 💫 que no te miedo decir, eso ya no me llama, eso ya fue, mi vida cambió tanto que eso ya no va conmigo, quiero probar en esta área.

Lo importante es siempre tener un nuevo sueño que cumplir 💖🪐 nuevas cosas que vivir.

Pero por favor no te aburras, cuando te comiences aburrir comienza hacer preguntas, que cosa requieres dejar ir para crear nuevas cosas en tu vida? Quien requieres ser para vivir nuevas experiencias ? ¿Qué nuevas energías requieres incluir que te permitirían vivir nuevas experiencia?

Y te digo no te aburras porque cuando te aburres y ese aburrimiento dura mucho tiempo, puede que entonces elijas crear algo entretenido en tu vida y ese algo puede ser la ansiedad o que ese aburrimiento cree la tristeza, la depresión o incluso la amargura.

Siempre ve por un nuevo sueño 🪐🌟

29/05/2024

Dos cosas:
1.No dejes que tu personalidad que has creado hasta ahora, te limite a experimentar cosas nuevas, a elegir cosas que esa personalidad creada no eligiria pero que tu SER te está pidiendo elegirlas.
2.No siempre tienes que hacer lo que ya decidiste que tienes que hacer, siempre puedes hacer, ser o tener algo diferente, las almas también requieren experimentar.

🧚🏼¿Qué elección diferente requiero hacer?
💖¿Como puedo mostrarme cada vez más yo en mi vida?

¿

24/05/2024

¡Hola! esta es tu señal para agendar tu sesión de Barras de Acesss este mes.

Recuerda que solo voy una vez al mes a GDL.🤩

Comenta esta publicación con un ✋ si te gustaría agendar.

24/05/2024

Elegí compartirte estas preguntas por qué hoy me corto el cabello 🤭💇🏻‍♀️ tenía que buscar mi nuevo corte y vi estas fotos en pinterest y dije: ¡Quiero un cabello así!

Como sabes, últimamente estoy en una etapa donde mi cabello no se ve como siempre, perdí volumen, grosor, brillo y suavidad.

Siempre he amado mi cabello, nunca había tenido complejo con èl, yo me siento como Sanzon jajaja y su cabello, siento que es parte de mi personalidad.

He comenzado hacer estas preguntas, porque sí, tú puedes hablar con tu cuerpo y perdirle que te contribuya a modificar algo de tu cuerpo, a crear algo nuevo y diferente.

Una vez te conté que en mayo del año pasado me corte el cabello y desde ahí le comencé a pedir a mi cuerpo lo siguiente: cuerpo,¿podemos tener un cabello largo (señalaba el largo que quería) para diciembre? por favor, por supuesto que para diciembre tuve el cabello largo como yo quería y sin usar algo especial o tomar algo.

Así que hoy te dejo estas preguntas por si quieres hacerlas, puedes hacer estas preguntas sin tiempo indefinido pero se las puedes preguntar a tu cuerpo todas las mañanas y ver que cambia, tú confía 🙌

21/05/2024

Foto 1 toa 🐶
Foto 2 te dejé una pregunta.

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