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Un par Al Aire

Casa
Mexico
Mexico City
Un par Al Aire

Un programa hecho para tí con temas de actualidad, bajo la conducción de Eri Arreola y Fabiola Picazo

05/08/2025

¿Sabías que las emociones no solo nos hacen sentir de una manera particular, sino que también preparan nuestro cuerpo para adaptarse a cualquier situación?

En nuestro próximo, exploraremos cómo las emociones, tanto primarias como secundarias, juegan un papel crucial en nuestra vida diaria.
Hablaremos sobre la importancia de ser conscientes de nuestras emociones y aprender a autorregularlas para alcanzar nuestras metas, adaptarnos al contexto y promover nuestro bienestar.

¡No te pierdas este interesante programa donde descubrirás cómo manejar mejor tus emociones, tomar decisiones más acertadas, reducir el estrés y fortalecer tus relaciones interpersonales!

🔊 Sintonízanos este miércoles 30 de julio a las 12 p.m. por nuestro programa UN PAR AL AIRE.
👀 ¡No te lo pierdas!
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Recuerda que puedes enviar tus dudas de forma abierta o anónima.
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29/07/2025

¿Te has preguntado cuántas veces estás con alguien… pero sin estar realmente ahí?
¿Y si el mayor acto de amor no fuera lo que das, sino cómo habitas cada momento con quien amas?

Te invitamos a una charla profunda y amorosa donde descubriremos juntos el verdadero milagro del amor consciente: la presencia plena.
Aprenderás cómo la atención auténtica, el silencio del corazón y la mirada compasiva pueden transformar tus vínculos y abrirte a una nueva manera de amar: más despierta, más libre y más real.

✨ Hablaremos de:
💠 Qué es estar presente en una relación y por qué cambia todo.
💠 Cómo el mindfulness puede sanar heridas afectivas.
💠 Prácticas sencillas para cultivar la presencia en tus relaciones.
💠 Cómo amar sin distracciones, juicios ni máscaras.

🌸 Una invitación para quienes desean amar bonito, desde el alma y con intención.

🔊 Sintonízanos este miércoles 30 de julio a las 12 p.m. por nuestro programa UN PAR AL AIRE.
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08/07/2025

🌌 **¡Atrévete a explorar más allá de los confines de la conciencia!**
En un mundo que ha olvidado sus raíces espirituales, llega un episodio que puede cambiar tu percepción de la realidad.

🎧 En este nuevo capítulo del podcast te presentamos *Revelaciones Psicodélicas*, el libro de Mario Alonso “Oneiros”, una obra profunda, crítica y reveladora que nos invita a abrir las puertas de la percepción y sumergirnos en los misterios del alma humana.

🌿 ¿Qué encontrarás en este episodio?
🔹 Una mirada integral sobre el uso terapéutico, espiritual y transformador de los psicodélicos.
🔹 Los desafíos éticos, sociales y cosmológicos de esta práctica.
🔹 Una guía práctica para prepararte, navegar e integrar experiencias psicodélicas de forma consciente.

📚 *Revelaciones Psicodélicas* no es solo un libro: es un mapa para quienes desean ir más allá de lo evidente y vivir un despertar auténtico.

🔊 Sintonízanos este miércoles 09 de julio a las 12 p.m. por nuestro programa UN PAR AL AIRE.
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01/07/2025

Tienes niños en tu entorno? te gustaría poder brindarles herramientas para que desarrollen un conocimiento profundo de su cerebro en correlación con su cuerpo?

Que aprendan prácticas preventivas de autocuidado, así como hábitos saludables a temprana edad ?

Nos acompañan en el programa la Dra. Elsa Morales y la Lic. Fabiola Castañeda quienes nos hablaran de Serebreathy una empresa mexicana de edutainment que da vida a la
química y biología del cerebro para incentivar la autosugestión y el
autocuidado de las niñas y los niños a través de personajes fomentando la responsabilidad en el cuidado de su cuerpo, mente y emociones

🔊 Sintonízanos este miércoles 2 de julio a las 12 p.m. por nuestro programa UN PAR AL AIRE.
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24/06/2025

🎙️ Este miércoles hablaremos de algo que todos creemos conocer, pero pocos nos detenemos a reflexionar: la paternidad..
👨‍👧‍👦 ¿Qué significa ser un padre presente?
👶 ¿Cómo influye la figura paterna en el desarrollo emocional de niñas y niños?
⚖️ ¿Qué retos enfrentan los hombres al querer ejercer una paternidad más consciente y activa?

En nuestro próximo programa de radio vamos a conversar con expertos y expertas en familia, infancia y psicología sobre la importancia de la paternidad en la sociedad actual.

✨ Será una charla honesta, profunda y muy necesaria en estos tiempos donde el amor, la presencia y la responsabilidad emoción al también son actos de valentía.
🔊 Sintonízanos este miércoles 25 de junio a las 12 p.m. por nuestro programa UN PAR AL AIRE.
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18/06/2025

🕊 ¿Sabías que las palabras que usamos pueden sanar... o herir más que los actos?
En nuestra próxima charla, hablaremos de cómo transformar nuestra forma de expresarnos con la pareja a través del lenguaje amoroso, consciente y empático.

Descubriremos juntas y juntos cómo pasar de los reproches al reconocimiento, del juicio a la comprensión, del silencio al agradecimiento.

💞 Si quieres aprender a usar tus palabras para crear puentes de amor y comprensión en lugar de muros, este espacio es para ti.

Si conoces a alguien que pueda beneficiarse con esta información, comparte esta liga y el enlace del programa. deseamos con el corazón llegue a las personas indicadas.
Únete a nosotros este miércoles a las 12 del día en nuestro programa UN PAR AL AIRE que como cada semana traemos para ti entrevistas con sentido y palabras de expertos en su tema. Recuerda que puedes enviar tus dudas de forma abierta o anónima.
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03/06/2025

¿Sabías que cambiar una historia de vida también puede cambiar un país?

En nuestro nuevo episodio, hablamos con Fundación Reintegra, una organización con más de 40 años de experiencia trabajando por la justicia social en México.

Descubre cómo, a través de programas de reinserción, prevención comunitaria y fianzas sociales, están transformando entornos marcados por la violencia en espacios de paz y oportunidad.

👧🏽🧑🏽‍🦱 Conoce las historias reales de niñas, niños y jóvenes que, gracias a Reintegra, hoy tienen un nuevo camino y una nueva esperanza.

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27/05/2025

¿Y si el verdadero acto de amar no fuera decir “te amo”, sino aprender a escuchar de verdad? En esta charla te acompañaré a redescubrir el poder de la presencia amorosa en la pareja. Basándonos en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh y los pilares del amor verdadero, aprenderás cómo comunicarte sin herir, cómo escuchar sin interrumpir y cómo crear espacios de conexión profunda desde el corazón. Porque todo vínculo sano empieza por aprender a estar realmente con el otro… en alma, cuerpo y espíritu.

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19/05/2025

Justicia y Futuro: Conversando con el Candidato a Juez de Distrito

En un momento clave para el rumbo del Poder Judicial, conversamos con uno de los candidatos a juez de distrito en materia administrativa. ¿Qué propone? ¿Qué visión tiene sobre la justicia y la transparencia en el servicio público? Acompáñanos en esta entrevista exclusiva donde abordamos temas cruciales que impactan directamente en la vida ciudadana. No te pierdas esta oportunidad de conocer de cerca a quien podría influir en decisiones que afectan a todos.

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29/04/2025

El 30 de abril día de la niñez en México, es fundamental hablar de crianza positiva y resiliencia como factores de protección para niñas, niños y adolescentes, ya que en el contexto actual de la sociedad, la población infantil y adolescente se encuentra expuesta a diferentes situaciones de riesgo en donde la actuación, contención, crianza, educación y sostén familiar, empezando por las funciones parentales, son fundamentales para dotar de herramientas a este grupo poblacional a fin de que puedan crecer, sino en un medio que los favorezca totalmente, si haciéndose de recursos que potencialicen sus propios recursos internos y lleguen a la edad adulta con cierta madurez psicológica que les permita ser personas que plenas y realizadas y que aporten a una sociedad mejor.

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01/04/2025

Sabias que el parto respetado favorece un mejor inicio de la lactancia materna al permitir el contacto piel con piel inmediato entre madre y bebé?

Esto a la vez facilita la producción de leche materna, fortalece el vínculo afectivo, promueve el respeto y la autonomía de la madre, lo que contribuye a un entorno más positivo para el parto

todo esto y mucha información al respecto por parte de nuestra experta en Lactancia materna la Lic. Claudia García, Directora y Fundadora de GAÁLA Consultores, Directora de Educación en Psicoprofilaxis Perinatal, Creadora del Proyecto Inspira Mujer, Presidenta de ANIPP, Activista Social miembro del Pacto por la Primera Infancia

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