Plenilunia, Salud para la Mujer

29/10/2025

Los no solo se sienten… también impactan cómo vivimos. En México, muchas mujeres atraviesan la menopausia en silencio, sin saber que hay opciones seguras y efectivas para sus . La Dra. Erandi Fernández, líder en salud femenina en Astellas Pharma nos explica.

👉 https://plenilunia.com/noticias-2/menopausia-y-bochornos-como-afectan-a-las-mujeres-en-mexico-y-que-tratamientos-existen/121089/

La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, pero en México aún se enfrenta con desinformación, miedo y tabúes que dificultan

28/10/2025

Hablar de autocuidado es hablar de responsabilidad, amor propio y de una oportunidad para seguir creciendo. Gracias a por formar parte del foro Habitando mi menopausia y sumar esfuerzos para acompañar a las mujeres en una de las etapas más importante de su vida.

23/10/2025

Elegimos vivir con orgullo cada etapa de la vida.
Celebramos las canas, las arrugas y los años como parte de nuestra historia y sabiduría.
En y estamos con las mujeres que viven y eligen cuidarse desde la libertad, aceptación y amor propio.
Con decimos alto y claro:
somos anti antiedad.

22/10/2025

✨ GRACIAS POR HABITAR ESTE MOMENTO CON NOSOTRAS ✨💜

El Foro Habitando mi Menopausia 🌟, fue un encuentro profundamente inspirador, donde cada conversación, cada mirada y cada testimonio nos recordó que la menopausia también es un espacio de poder, conciencia y transformación, y sobre todo de hacer comunidad.

Gracias por ser parte de esta experiencia, por compartir, por escuchar y por habitar tu proceso con valentía y amor.

Seguimos caminando juntas hacia un bienestar integral que honra cada etapa de nuestra vida. 💛

Esto apenas comienza…

14/10/2025

El Foro Habitando mi Menopausia nació como un espacio para que todas, sin importar la etapa en la que nos encontremos, tengamos un lugar donde acompañarnos y sentirnos contenidas en este momento de vida. Porque llega con dudas, síntomas y también con algunas certezas.

Este Foro, pensado por y para nosotras no podría ser posible sin el respaldo de nuestros aliados, que decidieron sumar y formar parte de este evento.

¡Gracias!




Mujeres en hormonía
Medicina con M de Mujer
Menopausia en sintonía

Más información y todos los detalles en: foromenopausia.com
📅 18 de octubre
🕘 De 9 a 18 hrs
📍 CDMX presencial + streaming para el resto del mundo
🎟️ ÚLTIMOS Boletos disponibles
Comenta en este post “QUIERO IR” y te mandamos el link del evento.
   

13/10/2025

La menopausia no es el final, sino el inicio de una nueva versión de ti.

Como explica Fernanda Zárate, psicóloga especializada en sexología educativa y vocera de LELO, marca líder del placer y el autocuidado, esta etapa es una oportunidad para redescubrirte, reconectar con tu cuerpo y vivir el placer sin tabúes.

El 18 de octubre, acompáñanos en el foro “Habitando mi menopausia” en el Museo Memoria y Tolerancia (CDMX).
Hablemos claro, hablemos juntas. 🌙

👉 https://plenilunia.com/noticias-2/menopausia-etapa-para-gestar-una-nueva-version-de-mujer/108750/

www.foromenopausia.com

13/10/2025

Gaby Rojas, fundadora y CEO de Sin Reglas y
Mamen Díaz, cofundadora y COO de Sin Reglas
estarán compartiendo su experiencia, visión y compromiso en torno a la menopausia, que merece vivirse con libertad, conciencia y acompañamiento. Además de la importancia de visibilizarla en el entorno laboral.
💬 ¡No te lo pierdas!
Súmate a este encuentro lleno de inspiración, escucha y bienestar.
Más información y todos los detalles en: foromenopausia.com
📅 18 de octubre
🕘 De 9 a 18 hrs
📍 CDMX presencial + streaming para el resto del mundo
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12/10/2025

Sentirnos acompañadas y sostenidas durante la menopausia es posible. En el Foro Habitando mi Menopausia ppodrás conocer opciones para atravesar esta etapa de la mejor forma.

Conoce y conviértelo en tu aliado.

Más información y todos los detalles en: foromenopausia.com
📅 18 de octubre
🕘 De 9 a 18 hrs
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09/10/2025

✨ ¡Ya puedes conocer el programa completo del foro “Habitando mi menopausia”!
Un día para escucharnos, comprendernos y abrazar esta etapa con conciencia, información y comunidad.
Porque la menopausia no se sufre, se habita 💜

🔹 Charlas con especialistas
🔹 Talleres vivenciales
🔹 Power Talks que inspiran
🔹 Actividades holísticas y experiencias transformadoras
🔹 Un espacio seguro para hablar claro y juntas

Más información y todos los detalles en: foromenopausia.com
📅 18 de octubre
🕘 De 9 a 18 hrs
📍 CDMX presencial + streaming para el resto del mundo
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08/10/2025

¿Sabías que existen más de 34 síntomas asociados a los cambios hormonales del climaterio y que el proceso puede durar desde 4 hasta 15 años?
surgió de la experiencia personal de sus fundadoras, que crearon una red para informar y visibilizar sobre el tabú de dejar de menstruar.
Y nos acompañaran con una plática virtual en el foro Habitando mi Menopausia.
Más información y todos los detalles en: foromenopausia.com
📅 18 de octubre
🕘 De 9 a 18 hrs
📍 CDMX presencial + streaming para el resto del mundo
🎟️ Boletos disponibles en: foromenopausia.com
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07/10/2025

Acompaña a la periodista en el Foro Habitando mi Menopausia. Hablemos claro, hablemos juntas. Una visión diferente y auténtica sobre lo que sigue después de la menopausia.
Más información y todos los detalles en: foromenopausia.com
📅 18 de octubre
🕘 De 9 a 18 hrs
📍 CDMX presencial + streaming para el resto del mundo
🎟️ Boletos disponibles en: foromenopausia.com
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06/10/2025

Sabemos que la alimentación y el ejercicio son una parte muy importante en la vida de las mujeres que atraviesan la menopausia. En el Foro Habitando mi Menopausia. Hablemos claro, hablemos juntas, la nutrióloga Mary Carmen Mondragón, directora de nutrición en Grupo Lala , dará algunas recomendaciones para vivir esta etapa de una forma más saludable.

¡No te puedes perder su participación y las sorpresas que Lala tendrá para las asistentes!

Más información y todos los detalles en: foromenopausia.com
📅 18 de octubre
🕘 De 9 a 18 hrs
📍 CDMX presencial + streaming para el resto del mundo
🎟️ Boletos disponibles en: foromenopausia.com
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