El Sitio

13/05/2026

Pendientes!

13/05/2026

La canción de hoy!
B**go B**g Robbie Williams

8.1K likes, 302 comments. "Robbie Williams - B**go B**g"

13/05/2026

La OMS ya nos había advertido desde 2021 que las largas jornadas laborales están matando gente: más de 745,000 muertes al año, para ser exactos. También hay estudios que vinculan el exceso de trabajo con el riesgo de diabetes, el deterioro cognitivo y, en general, la sensación constante de estar sobreviviendo a la vida en vez de vivirla.
Todavía hay esperanza. Los científicos dicen que los cambios podrían ser, al menos en parte, reversibles. Necesitamos cambiar el entorno., o sea, dejar de romantizar el “trabajo bajo presión”, cuestionar las culturas laborales que te celebran por no tomarte vacaciones y empezar a priorizar cosas como… no sé, dormir. Respirar. Ver el sol.
No se trata de ser flojos, se trata de ser humanos.
Änimo, escuchemos a nuestro cuerpo, es vivr! no sobrevivir!!!

13/05/2026

Seguiremos

15/04/2026

🙏

15/04/2026

Cortisol y la Hormona del Estres.
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que regula funciones clave como el metabolismo, la respuesta al estrés, la presión arterial y el sistema inmune. Es conocida como la “hormona del estrés” porque su producción aumenta en situaciones de tensión para ayudar al cuerpo a reaccionar.
Sin embargo, cuando el cortisol se mantiene elevado durante mucho tiempo, puede causar diversos síntomas que afectan tu salud, como:
Estrías moradas en el vientre
Debilidad muscular en brazos y muslos
Alta presión arterial
Aumento de azúcar en la sangre
Aumento de peso en el rostro y vientre
Si notas varios de estos síntomas, es importante consultar con tu médico para descartar problemas como el síndrome de Cushing u otras alteraciones hormonales.
Cortisol Bajo: Puede causar fatiga extrema, debilidad muscular y pérdida de peso.

13/04/2026

Y que este sea nuestro himno!!!!

Kany García – DPM (De Pxta Madre - Official Video)Música: Apple Music: https://KanyGarcia.lnk.to/DPM/applemusic Spotify: https://KanyGarcia.lnk.to/DPM/spotif...

13/04/2026

Siempre lo lograremos, aveces tristes, a veces cansadas, a veces melancolicas pero siempre llegaremos!!!
Es es un triunfo!!

13/04/2026

Alv...

25/03/2024