Coach Adriana Carbonell

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Hola mi nombre es Adriana Carbonell, soy Coach de vida certificada. En esta página encontrarás videos de coaching o entrenamiento, de espiritualidad, de tarot, rituales que puedas realizar tu mismo para prosperidad, armonía o dinero. La espiritualidad no tiene religión, así es que sean todos bienvenidos y espero disfruten el contenido.

Biodescodificación de estrabismo Desde la biodescodificación, el estrabismo se interpreta como un conflicto relacionado ...
10/01/2026

Biodescodificación de estrabismo

Desde la biodescodificación, el estrabismo se interpreta como un conflicto relacionado con la mirada: ver dos direcciones a la vez, dividir el enfoque, o sentir que “si miro de frente, algo duele”, y entonces el sistema busca una salida simbólica. Se asocia a tensión interna entre dos opciones, dos lealtades, dos realidades o dos formas de percibir el mundo.

Lecturas simbólicas frecuentes (marco biodescodificación):
• “Quiero ver, pero no quiero ver”.
• “Si miro esto, pierdo aquello”.
• “Estoy entre dos caminos y ninguno se siente seguro”.
• “Tengo que vigilar dos frentes al mismo tiempo”.

Trabajo de conciencia (suave y directo):
1. Identifica en qué área estás tratando de sostener dos verdades simultáneas.
2. Pregúntate qué escena, persona o decisión te resulta “imposible de mirar de frente”.
3. Elige un solo eje para esta semana: una prioridad, una verdad, un límite. No diez. Uno.
4. Repite una frase de reordenamiento: “Me permito ver con claridad y elegir una dirección”.

Importante: el estrabismo también tiene componentes visuales y neuromusculares que deben revisarse con oftalmología. Lo emocional y lo energético acompañan el proceso, pero no sustituyen evaluación ni tratamiento.

¿Cuándo se quita el árbol de Navidad? Si todavía tienes el árbol puesto, no vas “tarde”: estás dentro de una tradición q...
09/01/2026

¿Cuándo se quita el árbol de Navidad?

Si todavía tienes el árbol puesto, no vas “tarde”: estás dentro de una tradición que cambia según la costumbre familiar y el país. En muchos hogares, el árbol se retira después del 6 de enero (Día de Reyes / Epifanía), porque simboliza el cierre del ciclo navideño.

Pero en México y en muchas familias con nacimiento, existe una práctica muy común: dejar la decoración y el nacimiento hasta el 2 de febrero, Día de la Candelaria, fecha asociada a la presentación del Niño y a una tradición muy arraigada (incluido vestir al Niño Dios).

Mi recomendación práctica (sin drama y con orden):
• Si ya te estorba, te roba espacio o te satura visualmente, quítalo hoy mismo. El orden también es energía.
• Si te gusta sostener el cierre tradicional hasta Candelaria, mantenlo limpio y seguro, y decide una fecha clara para desmontar.
• Al quitarlo, hazlo como cierre simbólico: agradece lo vivido, suelta lo que no funcionó y abre intención para lo nuevo.

Que tu casa marque el ritmo de tu paz, no el calendario de alguien más.

Código sagrado para presión arterial baja La presión baja suele vivirse como “falta de piso”: cansancio, mareo, debilida...
09/01/2026

Código sagrado para presión arterial baja

La presión baja suele vivirse como “falta de piso”: cansancio, mareo, debilidad o sensación de que el cuerpo no alcanza a sostener el ritmo. En el marco energético, se trabaja como un llamado a recuperar eje, enraizar y estabilizar tu energía para que vuelva a habitarte con firmeza.

Código sagrado (Agesta) para presión arterial baja: 11561.
Cómo se trabaja (forma tradicional): repítelo 45 veces.

Ritual simple (ideal por la mañana):
1. De pie, pies paralelos, rodillas suaves.
2. Respira profundo tres veces, llevando el aire al abdomen.
3. Di: “Activo el código sagrado 11561 para estabilizar mi presión arterial y fortalecer mi vitalidad”.
4. Repite 11561 cuarenta y cinco veces.
5. Al terminar, visualiza que tu energía “baja” a las plantas de los pies y se ancla.

Nota de cuidado: si tienes desmayos, mareos fuertes, palpitaciones persistentes o presión muy baja frecuente, vale la pena revisarlo con médico para descartar causas físicas. Esto no compite con la medicina; la complementa.

Código sagrado para presión arterial alta Cuando el cuerpo “sube” la presión, muchas veces también está diciendo que alg...
09/01/2026

Código sagrado para presión arterial alta

Cuando el cuerpo “sube” la presión, muchas veces también está diciendo que algo adentro se siente bajo exigencia: ritmo acelerado, sobrecarga, urgencia o tensión acumulada. Desde el marco energético, puedes acompañar tu proceso con un código sagrado como herramienta de enfoque y reprogramación, sin sustituir jamás tu tratamiento médico si ya lo tienes.

Código sagrado (Agesta) para presión arterial alta: 54721.
Cómo se trabaja (forma tradicional): repítelo 45 veces en voz clara o mentalmente, procurando un estado de presencia.

Ritual simple (3 a 5 minutos):
1. Siéntate con la espalda apoyada. Afloja mandíbula y hombros.
2. Coloca una mano en el pecho y otra en el abdomen.
3. Di: “Activo el código sagrado 54721 para armonizar mi presión arterial, con seguridad y en equilibrio”.
4. Repite 54721 cuarenta y cinco veces. Si te distraes, regresa sin pelearte contigo.
5. Al terminar, quédate 30 segundos en silencio y agradece.

Importante: si hay dolor de pecho, falta de aire, dolor de cabeza intenso súbito, entumecimiento o síntomas neurológicos, eso es urgencia médica. Lo energético acompaña; lo médico sostiene lo vital.

Consejo del día (cuatro de copas)Hoy, baja el ritmo y no tomes decisiones desde el fastidio o el “nada me llena”. El cua...
09/01/2026

Consejo del día (cuatro de copas)

Hoy, baja el ritmo y no tomes decisiones desde el fastidio o el “nada me llena”.

El cuatro de copas habla de saturación emocional: cuando estás cansada, todo parece poco, y lo que sí es valioso se vuelve invisible por un rato.

Contiene la emoción antes de reaccionar: respira, observa qué te está pesando realmente y date permiso de pausar.

Puede haber una oportunidad enfrente, pero primero necesitas recuperar espacio interno para verla.

Consejo del día: Rey de CopasHoy tu fortaleza está en regular tus emociones sin negarlas. El Rey de Copas habla de madur...
09/01/2026

Consejo del día: Rey de Copas

Hoy tu fortaleza está en regular tus emociones sin negarlas.

El Rey de Copas habla de madurez afectiva: sentir mucho, pero elegir con calma qué decir, qué hacer y qué no vale la pena alimentar.

Si algo te mueve, respíralo antes de responder. Tu centro emocional es tu poder: cuando tú te sostienes, todo a tu alrededor se acomoda con más claridad.

Por qué se dice que los primeros 12 días de enero representan los 12 meses del añoExiste una creencia tradicional (muy d...
08/01/2026

Por qué se dice que los primeros 12 días de enero representan los 12 meses del año

Existe una creencia tradicional (muy difundida en varias corrientes espirituales y populares) que dice que los primeros 12 días de enero funcionan como un “mapa simbólico” del año. Es decir: cada día representaría la energía de un mes. Por ejemplo, el 1 de enero reflejaría enero, el 2 reflejaría febrero, y así sucesivamente hasta el día 12, que reflejaría diciembre.

¿Para qué se usa esta idea?
• para observar patrones: ánimo, discusiones, productividad, cansancio, claridad mental.
• para tomar nota de señales: decisiones, intuiciones, encuentros, oportunidades.
• para ajustar hábitos desde temprano: si noto que “me pierdo” o me dreno, puedo corregirlo antes de que se vuelva costumbre.

No es una ley fija, ni algo que “condene” tu año. Es una herramienta de observación. En vez de vivir enero en automático, lo vives con consciencia: ves tu energía, tu enfoque, tu disciplina y tu emocionalidad, y con eso puedes decidir cómo quieres construir el resto del año.

Si lo quieres usar de manera práctica, hazlo así:
• anota cada día (del 1 al 12) tres cosas: cómo te sentiste, qué aprendiste y qué quieres ajustar.
• al final, lee tus notas y elige 1 hábito que vas a sostener todo el mes.

Eso cambia el año más que cualquier “predicción”.

Código sagrado para hipotiroidismoLos códigos sagrados se usan como una herramienta de enfoque, intención y repetición c...
08/01/2026

Código sagrado para hipotiroidismo

Los códigos sagrados se usan como una herramienta de enfoque, intención y repetición consciente. Hay personas que los trabajan como apoyo energético y emocional para acompañar procesos físicos, siempre con responsabilidad.

Código sagrado para hipotiroidismo: 589

Cómo se trabaja (forma sencilla):
• repítelo 45 veces seguidas.
• puede ser 1 vez al día durante 21 días, o hasta sentir estabilidad.
• acompáñalo con una frase breve, por ejemplo: “mi cuerpo se equilibra con amor y calma”.

Puedes hacerlo en un momento tranquilo, respirando suave y sin presión. La clave es la constancia, no la intensidad.

Nota importante: esto no sustituye tratamiento médico. Si ya estás en seguimiento, se mantiene. Si no lo estás, vale la pena revisar con un profesional para cuidar tu salud.

biodescodificación del hipotiroidismo (publicación larga)El hipotiroidismo no solo se vive en el cuerpo: también se sien...
08/01/2026

biodescodificación del hipotiroidismo (publicación larga)

El hipotiroidismo no solo se vive en el cuerpo: también se siente como un “freno” interno. En biodescodificación, la tiroides se asocia con el ritmo, el impulso, la energía vital, la temperatura emocional y la capacidad de expresarte sin apagarte.

Cuando la tiroides baja su función, simbólicamente puede representar ideas como: “me estoy conteniendo”, “no es seguro avanzar”, “tengo que cargar con todo”, “me toca aguantar”, “si me muevo, pierdo algo” o “si digo lo que siento, habrá consecuencias”.

A veces el sistema elige ir más lento para protegerse. No porque no puedas, sino porque una parte profunda de ti aprendió que acelerar era peligroso, agotador o inútil. Por eso, en esta lectura, el cuerpo puede estar diciendo: “necesito paz”, “necesito sostén”, “necesito recuperar mi propio ritmo sin presión”.

Desde este enfoque, pueden aparecer conflictos emocionales como:
• sentir que das demasiado y recibes poco;
• sostener responsabilidades por largos periodos sin descanso real;
• callarte para evitar pleitos o para “no incomodar”;
• vivir con la sensación de que nunca es suficiente;
• cargar culpas que no te corresponden;
• apagar el deseo o el entusiasmo porque te ha tocado sobrevivir.

Ojo: esto no reemplaza un diagnóstico médico ni tratamiento. Si ya tienes estudios, medicación o seguimiento, se respeta. Lo que busca la biodescodificación es ayudarte a encontrar el significado emocional del síntoma para que el cuerpo no tenga que gritar lo que el alma lleva tiempo callando.

Si te resuena, puedes preguntarte con honestidad:
¿en qué parte de mi vida llevo años “aguantando”?
¿qué emoción me trago para mantener la paz?
¿qué estoy postergando por miedo o cansancio?
¿qué necesito para volver a sentir impulso sin culpa?

Porque cuando recuperas tu voz, tu espacio y tu derecho a existir con calma, muchas cosas internas empiezan a ordenarse.

Cómo se ve un bloqueo energético sutilHay bloqueos que no se sienten como algo dramático. No se sienten como un ataque e...
06/01/2026

Cómo se ve un bloqueo energético sutil

Hay bloqueos que no se sienten como algo dramático. No se sienten como un ataque evidente. Se sienten como desgaste: confusión ligera, dificultad para sostener una idea, sensación de que todo se mueve, de que lo que hace cinco minutos era claro ahora se vuelve dudoso.

Ese tipo de bloqueo es el más cansado porque no te “tumba”, pero te mantiene girando. Y ahí es donde el 8 de espadas es muy preciso: la energía se va en el intento de validar cada paso. No por falta de intuición, sino porque el sistema busca seguridad.

En lo energético, esto puede verse como:
• hiperalerta: el cuerpo responde como si hubiera peligro aunque no lo haya.
• saturación: demasiadas preguntas, demasiados intentos, demasiada carga mental.
• fricción interna: la señal se siente intermitente porque hay tensión de fondo.

¿Qué se hace cuando aparece esto? No se pelea con la mente ni se intenta forzar una respuesta perfecta. Se baja la intensidad y se vuelve a lo básico: limpieza, reposo, hidratación, descarga, y una regla simple: si algo te está drenando, no es el momento de insistir.

La intuición es como el oído: si hay ruido alrededor, no es que no escuches, es que todo se mezcla. Primero se baja el ruido, después se pregunta. Cuando el campo se calma, lo verdadero se sostiene solo.

El 8 de espadas y la trampa de la certezaEl 8 de espadas no habla de falta de poder, habla de falta de aire. Es ese mome...
06/01/2026

El 8 de espadas y la trampa de la certeza

El 8 de espadas no habla de falta de poder, habla de falta de aire. Es ese momento en el que la mente encierra la realidad en una sola interpretación y, a partir de ahí, todo se siente difícil: decidir, confiar, avanzar, soltar.

Esta carta suele aparecer cuando la cabeza quiere protegerte, pero lo hace de una forma que te limita. Quiere que tengas certeza absoluta para que no te duela nada, para que no te equivoques, para que no “pierdas” el control. El problema es que la vida no se puede vivir con certeza total. Cuando lo intentas, entras en un ciclo: dudas, verificas, vuelves a dudar, verificas otra vez… y así se va la energía.

El 8 de espadas te da un consejo muy concreto: deja de pelear contra la jaula y empieza a mover un punto de apoyo. En vez de preguntarte “¿qué significa todo esto?”, pregúntate:
• ¿qué sí sé hoy con claridad?
• ¿qué parte de esto es hecho y qué parte es interpretación?
• ¿qué decisión pequeña puedo tomar sin tenerlo todo resuelto?

A nivel energético, esta carta también marca un estado de saturación: cuando el sistema está en alerta, cualquier cosa se siente más grande y más urgente. Por eso, antes de “resolver la vida”, se resuelve el estado del cuerpo: respiración lenta, hombros sueltos, agua, descanso, silencio mental aunque sea por minutos. La claridad no llega por insistir; llega cuando baja el ruido.

Consejo del día (8 de Espadas)Hoy puede que te sientas atrapada, como si no hubiera salida o como si cualquier decisión ...
06/01/2026

Consejo del día (8 de Espadas)

Hoy puede que te sientas atrapada, como si no hubiera salida o como si cualquier decisión fuera un riesgo. El 8 de Espadas recuerda algo clave: la cárcel no siempre es el mundo, a veces es la interpretación. No significa que “estés mal”, significa que tu mente está buscando control para sentir seguridad, y cuando no lo logra, se bloquea.

La salida no es pensar más. La salida es cortar el exceso: menos escenarios, menos suposiciones, menos explicaciones internas. Elige una sola cosa que sí puedes hacer hoy (una llamada, un mensaje, ordenar un espacio, resolver un pendiente, moverte 20 minutos, escribir lo que sientes). Un paso real rompe más cadenas que cien pensamientos perfectos.

Y si hoy sientes que te cuesta confiar en ti, hazlo simple: vuelve a lo básico, a lo comprobable, a lo que te devuelve presencia. La claridad regresa cuando tu energía deja de pelearse con “todo” y se enfoca en “esto”.



*imagen creada con inteligencia artificial, es inexacta

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