06/04/2026
TAICHI EN LA CAPILLA
Claudia Morales Magaña
Movimiento preciso, cortando el aire, abanicos abriendo, surcando colores, brazos que tocan el sol, meditación en movimiento, mujeres formando figuras, energía que se esparce en la hierba, mujeres haciendo historia, dejando huellas, el Taichi es una disciplina se vuelve un arte al compás de ellas.
De esta forma, al seguirse celebrando el “Día Internacional de la mujer”, me di a la tarea de presentar a un grupo de mujeres que desarrollan este arte marcial en los jardines de la capilla “Del Señor de la Misericordia”, de la unidad Tepozanes, en el Municipio, Los Reyes La Paz, del Estado de México, en la cual un grupo de mujeres dirigidas por su maestra Teresa Mendoza, cada semana se reúnen para aprender nuevos movimientos o precisar lo aprendido. Reuniéndose los días martes y jueves de 9:00 a 10:30 de la mañana.
La maestra Mendoza, nos explica “El Tai Chi es un arte marcial, un arte marcial que antes se manejaba como meditación, ahora se maneja como medicina. Realmente es un ejercicio físico-mental, el cual nos conecta, ya que en ocasiones estamos desconectados. En las artes marciales, lo que se trabaja, son las emociones, estas son las que nos llevan a muchas enfermedades. Con este ejercicio estamos estimulando a la circulación, presión arterial, la longevidad, al igual a los aparatos: digestivo, respiratorio y sobre todo corazón. Lo que buscamos con este ejercicio precisamente es un equilibrio en nuestro cuerpo, el que estemos bien con nosotros mismos”
Y agrega: “Tenemos Tai Chi con manos libres y tenemos Tai Chi con armas, como la espada, el abanico, la pelota, el aro, la sombrilla y manos libres. Tenemos la forma ocho, diez, dieciséis, veinticuatro, que es la base del Tai, y llevamos la escuela, que es Yang. También tenemos la forma ochenta y ocho, forma treinta y dos”.
La maestra de Taichi, considera que los vecinos de la unidad y la comunidad de la capilla han aceptado este arte marcial, ya que sus integrantes han sentido el beneficio en sí mismas.
Así, una de las alumnas comenta que anteriormente sufría de mucho dolor de rodilla, de espalda, pero desde que inició las clases de Taichi, esta le ha ayudado mucho para poder lubricar sus rodillas, ya no le duele tanto la espalda, teniendo mejor flexibilidad, ayudando en forma general a su salud, por lo que ella considera que es bueno que otras personas asistan, para que disfruten del beneficio de las clases.
Cabe destacar que estas alumnas de Taichi, han participado en festivales y se están preparando para la próxima festividad del “Señor de Misericordia”.
Felicito a estas mujeres, alumnas de este arte milenario, así como a todas aquellas que desempeñan trabajos en diferentes áreas y disciplinas, como las artísticas, laborales, familiares, religiosas, intelectuales, literarias, altruistas y tantas otras, en las que las mujeres han dejado huellas, por lo cuales debe seguir su conmemoración.
Finalmente, el grupo de Taichi, extiende una invitación a todas las personas interesadas en participar en esta arte marcial, ya sea mujeres u hombres, jóvenes, jovencitas, niños o niñas acompañados de sus padres. Las pueden encontrar los martes y los jueves de 9:30 a 10:30 de la mañana, “Para disfrutar de Taichi en la Capillla”-
