13/01/2026
SÍNDROME METABÓLICO Y MICROBIOTA
La evidencia vincula la disbiosis intestinal con el síndrome metabólico (SM) mediante mayor extracción de energía, endotoxemia por lipopolisacáridos (LPS), inflamación crónica de bajo grado y cambios en ácidos grasos de cadena corta (AGCC) y ácidos biliares que modulan sensibilidad a la insulina y lípidos [1]. Cambios dietarios alteran la microbiota y la barrera intestinal, promoviendo resistencia a la insulina y dislipidemia; fibra y patrones saludables aumentan AGCC (acetato, propionato, butirato) que mejoran hormonas GI (GLP‑1, PYY), saciedad y homeostasis glucémica [2]. La diversidad bacteriana suele estar reducida en obesidad, aunque firmas específicas son variables; metabolitos como butirato muestran efectos protectores [3]. La microbiota también regula el metabolismo de ácidos biliares y señalización asociada a salud cardiometabólica [4].
Intervenciones dirigidas a la microbiota en SM
- Ensayos y metaanálisis reportan mejoras modestas en glucosa en ayunas (≈−0.6 mmol/L) e insulina, y reducciones pequeñas en triglicéridos y colesterol total con probióticos/prebióticos/simbióticos; el efecto sobre HbA1c es limitado [5].
En SM, se observan disminuciones en peso (≈−0.8 kg), cintura (≈−1 cm), glucosa, insulina y TG, con aumento de HDL, sin incremento de eventos adversos [6].
- En RCTs, la combinación de dieta rica en fibra más simbiótico mejora más FPG, HOMA‑IR, TG y HDL que cada intervención por separado [7].
En mayores con SM, un simbiótico redujo cintura, glucosa, insulina, perfil lipídico y PCR‑hs en 60 días [8].
- Revisiones muestran que prebióticos reducen marcadores inflamatorios (p. ej., CRP ~31%) y mejoran HOMA‑IR, favoreciendo bacterias productoras de butirato; probióticos mejoran resistencia a la insulina y composición corporal con resultados heterogéneos en lípidos; FMT mejora sensibilidad a la insulina de forma dependiente del donante [9].
- Umbrella review: probióticos/simbióticos disminuyen IMC y cintura, con incertidumbre en otros antropométricos [10].
En suma, la microbiota participa en la fisiopatología del SM y las intervenciones (especialmente dieta alta en fibra y simbióticos multicepa) producen mejoras pequeñas a moderadas en glucosa, insulina, lípidos y cintura; los efectos son dependientes de cepas, duración (≥8–12 semanas) y contexto clínico [2][5][6][7][8].
Fuentes
1
Is the gut microbiota a new factor contributing to obesity and its metabolic disorders?
pubmed
Journal of obesity
- 2012
2
Dietary Influences on Gut Microbiota with a Focus on Metabolic Syndrome.
pubmed
Metabolic syndrome and related disorders
- 2022
3
Understanding the Role of the Gut Microbiome and Microbial Metabolites in Obesity and Obesity-Associated Metabolic Disorders: Current Evidence and Perspectives.
pubmed
Current obesity reports
- 2019
4
Gut microbiota and health: connecting actors across the metabolic system.
pubmed
The Proceedings of the Nutrition Society
- 2019
5
The effect of probiotics, prebiotics or synbiotics on metabolic outcomes in individuals with diabetes: a systematic review and meta-analysis.
pubmed
Diabetologia
- 2021
6
Efficacy and safety of probiotic and synbiotic supplementation in metabolic syndrome: a systematic review and meta-analysis.
pubmed
Nutrition, metabolism, and cardiovascular diseases : NMCD
- 2025
7
Effects of Synbiotic Supplementation on Metabolic Syndrome Traits and Gut Microbial Profile among Overweight and Obese Hong Kong Chinese Individuals: A Randomized Trial.
pubmed
Nutrients
- 2023
8
Impact of a short-term synbiotic supplementation on metabolic syndrome and systemic inflammation in elderly patients: a randomized placebo-controlled clinical trial.
pubmed
European journal of nutrition
- 2021
9
Efficacy of Gut Microbiome-Targeted Therapies in Modulating Systemic Inflammation and Low-Grade Chronic Inflammatory States in Adults With Metabolic Disorders: A Systematic Review.
pubmed
Cureus
- 2025
10
The impact of gut microbiome modulation on anthropometric indices in metabolic syndrome: an umbrella review.
pubmed
Annals of medicine and surgery (2012)
- 2025
Dr.Octavio Rojas Díaz FACS SSAT
GASTROCIRUJANO
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