22/06/2025
Receta de Avena cocida con frutas y semillas 🥣
⏳ Tiempo de preparación: 10-15 minutos
👨🍳 Instrucciones:
En una olla mediana, vierte la leche o agua y calienta a fuego medio.
Cuando empiece a hervir, agrega la avena y revuelve bien.
Cocina removiendo de vez en cuando, hasta que la avena absorba el líquido y quede cremosa (aprox. 5-8 min).
Sirve caliente en un tazón, añade encima la manzana y el plátano.
Espolvorea semillas de chía y un toque de canela si deseas. Endulza al gusto.
