Revista Plenitud AA

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Revista Plenitud AA

Plenitud AA es la revista de Alcohólicos Anónimos México. Oficina Plenitud AA, es una corporativa de Central Mexicana de Servicios Generales de AA
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Es escrita, editada, ilustrada y leída por sus miembros y otros interesados en el programa de recuperación.

30/10/2025

Esta noche, nos emociona compartirles la tribuna del grupo «Transmítelo», perteneciente al distrito 3 del área Veracruz Uno.
¡Felices 24 horas! Pues hoy eligieron vivir.

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

29/10/2025

«Le agradezco a Plenitud AA por regalarnos estas experiencias que cambian vidas».
Raquel M.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
En la historia de otro ser humano
29 de octubre del 2025

Nunca pensé que mi vida pudiera tener esperanza ni mucho menos que yo pudiera dejar de beber. Llegué a un grupo de mujeres con la esperanza de encontrar a otras mujeres con mi mismo problema; lo que encontré fueron guerreras llenas de fortaleza y con un solo propósito: dejar de beber.
En diciembre de 1994, escuché un compartimiento sobre un tema de Plenitud AA titulado: «Caminando el camino sin fe». Ahí me di cuenta de que yo era esa persona que iba por la vida sin fe ni esperanza alguna: casi había perdido a mis hijos por mi manera irracional de beber y a diario sentía ese vacío, esa soledad y ese miedo de no saber qué hacer para sacarlos adelante.
Fui hija de un padre alcohólico y una madre neurótica. Fui víctima de abusos sexuales y busqué soluciones por medio de la religión, pero me expulsaron por mi manera ingobernable de actuar. Por eso, hice puente con ese compartimiento, pues me sentía así: caminaba el camino sin fe.
Desde ese día adquirí la revista y me aferré a ella como el náufrago al salvavidas, porque esa experiencia me había abierto los ojos y me recordaba cómo era mi vida antes de conocer Alcohólicos Anónimos. Cuando le compartí a mi madrina esta experiencia, me dijo: «Qué bueno que por medio de la historia de otro ser humano hayas encontrado el origen de tu enfermedad, mujer sin fe». Mi madrina no estaba equivocada: yo era una mujer alejada de Dios, de mi familia y de la sociedad. Pero yo misma había puesto esa barrera invisible. Desde entonces, sigo aquí en esta bendita agrupación, donde he aprendido a caminar con fe hacia la sobriedad.
Les agradezco a mis hijos por su tolerancia y amor, así como a mi grupo, porque sin su ayuda yo no hubiera podido ver mi progreso. Le agradezco a Plenitud AA por regalarnos estas experiencias que cambian vidas.

Raquel M.
Baja California Norte Uno

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

29/10/2025

Hoy nos emociona compartirles la tribuna del grupo «Akron», perteneciente al distrito 13 del área Tamaulipas.
La oscuridad no es eterna cuando tenemos voluntad para cambiar.

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

29/10/2025

Soy mujer en AA es más que un título; se trata del eco de muchas voces que, aunque un día dudaron, hoy han aprendido a vivir en sobriedad… Porque sí es posible.

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

28/10/2025

«Al escuchar el Preámbulo, quedé fascinado, en especial porque se dice que para ser miembro el único requisito es querer dejar de beber».
Rafael G.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
La cobija de la Tercera Tradición
28 de octubre del 2025

Después de cada noche que pasaba tomando, el sentimiento de culpa me abordaba. Muy dentro de mí, clamaba por ayuda; sin embargo, no tenía el valor para aceptar mi debilidad devastadora.
En una de esas noches, se manifestó mi Poder superior por medio de una compañera, con quien me confesé sobre mi condición. Ella me escuchó y, al día siguiente, me llevó a la agrupación.
Al escuchar el Preámbulo, quedé fascinado, en especial porque se dice que para ser miembro el único requisito es querer dejar de beber. Desde ese día, el 15 de noviembre del 2021, me he sentido cobijado por la Tercera Tradición, que me ha ayudado a mantenerme abstemio.

Rafael G.
Oaxaca Costa

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

28/10/2025

Esta noche, nos honra compartirles la tribuna del grupo «Volver a vivir», perteneciente al distrito 9 del área Chiapas Costa.
Cada historia compartida es una semilla de esperanza para alguien más.

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

27/10/2025

¿Quieres conocer la historia completa?
Te invitamos a seguir leyendo en nuestra página web.
https://www.plenitudaa.org.mx/

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

27/10/2025

«No se me olvidará mi fondo de sufrimiento, pues no quiero repetirlo, por ello, me derroto y me dejo guiar por los principios de AA».
Silvino

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Sin mirar atrás...
27 de octubre del 2025

Llegué a un grupo de Alcohólicos Anónimos sin el deseo de dejar de beber, solo quería arreglar mis problemas familiares. Sin embargo, mis compañeros me dijeron que padecía de una enfermedad llamada alcoholismo; entonces entendí que estaba haciendo lo incorrecto.
Aunque mi familia ya me había abandonado y no podía recuperarla, no abandoné el grupo, porque no sabía cómo dejar de beber.
Hoy tengo la dicha de ver a mis hijos con su madre y llevarme bien con ellos. Aunque no vivamos juntos, nos visitamos y salimos para compartir el pan y la sal. Mi hija me dice que no puede creer que he dejado de beber… que quizá tendrán que pasar unos 10 años para que lo crea.
Trato de aplicarme el programa de AA, sin mirar a lo que se ha quedado atrás. No quiero volver a vivir con ese sufrimiento tan terrible y destructivo, pero sé que no estoy solo y tengo a mi Poder superior y a mis compañeros.
Recuerdo mi llegada al grupo: estaba destrozado por el alcohol y despreciado por mi familia y la sociedad. No se me olvidará mi fondo de sufrimiento, pues no quiero repetirlo, por ello, me derroto y me dejo guiar por los principios de AA.

Silvino
Oaxaca Mixteca

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

26/10/2025

«Ahora sé que el tener un servicio me enseñó a ser más responsable y tolerante no solo en el grupo, también en la casa y en el trabajo».
Quina E.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
El servicio me enseñó a ser responsable
26 de octubre del 2025

Quiero compartir con ustedes mi experiencia de dos años y dos meses en el programa de Alcohólicos Anónimos.
Un día 20 de marzo, decidí llegar al grupo «Puerto seguro». Estaba cansada de mi vida ingobernable y al sentir que estaba sola, tomé la decisión de averiguar si el programa funcionaba para mí, ya que en mi vida bebedora quise hacer muchos cambios, pero yo sola no podía con el alcohol.
A mi llegada a Alcohólicos Anónimos ya había dañado mi núcleo familiar, así que seguí las sugerencias de los padrinos: llegar a 90 juntas sin faltar y alejarme de las amistades que consumen alcohol. Posteriormente, empecé a notar que sufría de ansiedad y a señalar los defectos de mis compañeros; además, me sentía intolerante durante las juntas. En ese momento, tuve la necesidad de apadrinarme, ya que no tenías ganas de seguir en el grupo y me daba miedo sufrir una recaída.
Entonces, durante ese apadrinamiento, me sugirieron tomar un servicio. Por la bendición de mi Poder superior, el servicio de secretaria estaba libre. De buena voluntad, pedí que me los dieran y, a partir de ese momento, mi compromiso hacia el grupo y mis compañeros se fortaleció.
Tuve la necesidad de apadrinarme en cada momento que lo necesitaba. Los seis meses que estuve en el servicio fueron vitales para mi proceso de recuperación. Ahora sé que el tener un servicio me enseñó a ser más responsable y tolerante no solo en el grupo, también en la casa y en el trabajo.

Quina E.
Chiapas Altos

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25/10/2025

«Hoy, sé que tengo que estar en mi grupo, por mí y por las personas que vendrán. No debo olvidar ese Paso Doce y seguir ayudando al que aún sufre».
Maricruz

Plenitud AA
Experiencia Diaria
No me quiero ir de AA
25 de octubre del 2025

Hola, soy Maricruz y soy alcohólica. Por la gracia de Dios, llegué al programa en el 2014. Como todos, al recibir la información me sentí incomoda, porque la experiencia del compañero que me hablaba se parecía mucho a la mía; llegué a pensar que alguien le había platicado mi vida. Quise salir corriendo, pero una compañera me detuvo y me pidió que me quedara y que, por una vez en mi vida, intentara terminar lo que había empezado.
A partir de ese momento, los días se hicieron meses; los meses, años. Hasta que conocí a una persona y me casé. Fue un gran error, ya que esa persona me hizo abandonar el grupo, el único lugar en donde, de verdad, fui muy feliz y aprendí a armar los pedazos de mi alma.
Pasado el tiempo, me separé, pero nunca dejé de pensar en mi grupo; sin embargo, la culpa me hizo recaer.
Así pasé seis años fuera de la agrupación, hasta que finalmente tuve el valor de regresar. Ha sido difícil quedarme, ya que al volver solo me fijaba en lo que hacían mal mis compañeros. Resentida, me iba por un mes o dos, hasta que decidí apadrinarme con toda la honestidad. Mi padrino Miguel me dijo que pensara por qué yo estaba ahí; pude darme cuenta de que era por ese fondo de sufrimiento.
Desde entonces, no me he alejado de la agrupación. Me sugirieron el servicio de RSG alterna… y aquí estoy, echándole todas las ganas posibles.
Ya no me quiero ir de mi agrupación, pues aquí recobré mi vida, mi autoestima y aprendí una manera distinta de ver las cosas. Todo gracias a mi Poder superior, que nunca me ha abandonado.
Hoy, sé que tengo que estar en mi grupo, por mí y por las personas que vendrán. No debo olvidar ese Paso Doce y seguir ayudando al que aún sufre.

Maricruz
Tabasco Centro

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

25/10/2025

Hoy nos alegra compartirles la tribuna del grupo «22 de febrero», perteneciente al distrito 8 del área Chiapas Costa.
En Alcohólicos Anónimos, aprendimos que pedir ayuda no es debilidad, sino valentía.

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

25/10/2025

¿Cuántas veces dijiste «estoy bien», aunque sabías que no era cierto? Este libro es un espejo que no te juzga.

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

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