𝗚𝗨𝗧𝗛𝗬 𝗖𝗢𝗖𝗜𝗡𝗔

𝗚𝗨𝗧𝗛𝗬 𝗖𝗢𝗖𝗜𝗡𝗔 Hola soy Guthy, bienvenidos a mi página de Facebook. Aquí encontrarás recetas deliciosas de todo el mundo 🙌🙋🏻‍♂️

🌞✨ Muy buenos días, alma luminosa. Hoy es un nuevo regalo del universo, un suspiro profundo del tiempo que te invita a v...
07/08/2025

🌞✨ Muy buenos días, alma luminosa. Hoy es un nuevo regalo del universo, un suspiro profundo del tiempo que te invita a volver al presente, a anclarte en el aquí y el ahora. Respira… inhala profundamente… siente cómo el aire llena tu cuerpo… exhala lentamente… suelta todo lo que no necesitas. Este instante es todo lo que existe, y en él, ya eres suficiente. Ya eres luz. Ya eres paz.

Despierta con gratitud, como quien abre un tesoro sin saber qué encontrará. No te apresures. Hoy no tienes que correr para alcanzar nada. La vida no es una competencia, es una danza sagrada, un flujo constante de momentos, donde cada paso que das es perfecto tal y como es.
Camina con los pies en la tierra, pero con el corazón flotando entre las nubes. Hoy, el mundo no necesita que seas perfecto, solo necesita que seas tú: auténtico, presente, humano.

🌿 Si hay caos afuera, cultiva el silencio dentro. Si hay ruido en la mente, observa sin juicio. Sé testigo de tus pensamientos, déjalos ir como nubes que pasan. No eres lo que piensas, no eres lo que haces. Eres ese espacio inmenso entre un pensamiento y otro, esa conciencia pura que observa en calma.

Abraza cada emoción que surja, incluso las incómodas, porque ellas también tienen algo que enseñarte. Nada está de más, todo es parte del equilibrio. Agradece el aprendizaje escondido incluso en lo que parece sombra, porque sin oscuridad no veríamos el brillo de la luz.

🍃 Hoy, regálate pausas. Un té caliente. Un momento en silencio. Una sonrisa honesta. Un acto amable. Habla menos y escucha más. Deja que tu alma respire. Sé gentil contigo mismo, como lo serías con un niño que está aprendiendo a caminar. La compasión empieza por casa.

✨ Recuerda: no estás solo. Todos somos parte de este mismo río, fluyendo, tropezando, aprendiendo. Que tu energía sea un faro para quienes necesiten dirección. Que tu calma contagie a quienes viven con prisa. Que tu presencia sea medicina.

Y si hoy solo puedes con lo básico, está bien. Respirar ya es suficiente. Estar vivo ya es un milagro. Hoy no te exijas tanto. Hoy solo sé. Sé agua. Sé viento. Sé amor.

🧘‍♂️ Desde este espacio de paz, te deseo un día sereno, consciente y lleno de belleza sencilla. Que el universo te abrace suave. Que tus pensamientos sean ligeros. Y que recuerdes siempre que, pase lo que pase… ya eres parte del todo.

06/08/2025

Ingredientes:
3 cucharadas de avena
1 plátano
1 taza de leche vegetal
2 huevos
1/2 cucharadita de esencia de vainilla
1 cucharadita de Stevia
Canela al gusto.

¡Gracias por ver y comentar mis recetas!
¡Buen provecho!

06/08/2025

¡Muy buenos días, mi gente linda! 🌞
Hoy es miércoles y eso significa que ya estamos a mitad de semana, pero también que todavía hay tiempo para transformar esta semana en algo grandioso. Así que… tómate un respiro profundo, sonríe y recuérdate que todo lo que estás haciendo, lo estás haciendo bien. A tu ritmo, con tu estilo, con tu magia. ✨

Este día viene con una energía diferente. No es un día cualquiera, es una página en blanco para escribir cosas nuevas, soltar lo que pesa, valorar lo que tienes y avanzar sin miedo. Así que, si algo no salió como querías, no lo tomes como un fracaso: tómalo como parte del camino, como una enseñanza que te fortalece. Cada paso que das cuenta, incluso los que parecen pequeños.

Hoy te invito a moverte con mente positiva, pero no desde la obligación, sino desde el cariño propio. Porque mereces días buenos, momentos sinceros, y gente que te sume. Y si no la tienes cerca, mírate al espejo… tú también eres esa buena compañía que has estado buscando. 💛

Te mando un abrazo apretado, cargado de energía bonita y de esas vibras que te animan desde adentro.
Gracias por estar, por seguir este espacio, por compartir este viaje conmigo.
¡Vamos a darle con fuerza a este miércoles!
Porque tú puedes, tú vales, tú importas.

🔥 ¡Arriba corazones y que nada nos quite las ganas!

Deliciosos Frijoles de Rancho cómo los que hacía la Abuela 😋
06/08/2025

Deliciosos Frijoles de Rancho cómo los que hacía la Abuela 😋

Ingredientes:300 gramos de frijoles200 gramos de chicharrón 3 tomates rojos3 chiles guajillos3 dientes de ajos1/2 cebolla2 chiles jalapeñosCilantro y epazote...

Hagamos un panquecito de plátano 🍌 con pecanas delicioso. Receta para principiantes ✨🎉 Comparte el video si te gustó la ...
06/08/2025

Hagamos un panquecito de plátano 🍌 con pecanas delicioso. Receta para principiantes ✨🎉 Comparte el video si te gustó la receta 🙋🏻

Ingredientes:2 plátanos machos2 y 1/2 tazas de harina común de todo uso100 gramos de mantequilla100 gramos de azúcar morena4 huevos1 cucharadita de polvo par...

05/08/2025

✨💛 ¡Feliz martes, mi gente linda! 💛✨
Hoy despertamos con una nueva oportunidad entre las manos. El universo nos regala este día para abrazar la vida con más fuerza, para agradecer lo que somos y para seguir avanzando, paso a pasito, hacia nuestros sueños. 🌈

Que este martes te llene de calma, de inspiración y de mucha luz. Que el amor te rodee como un abrazo cálido y que no te falten motivos para sonreír, incluso en los pequeños detalles: una canción que te guste, un mensaje bonito, un cafecito por la mañana, o el simple hecho de estar aquí, respirando. 🌿☕💫

Recuerda que no tienes que correr para llegar lejos. A veces basta con caminar con el alma tranquila y el corazón encendido. Sigue creyendo en ti, sigue soñando bonito, y nunca dejes de sembrar amor donde vayas. 💖

¡Te deseo un martes lleno de buena vibra, encuentros mágicos y momentos que acaricien el alma! 🌞✨
Te mando un abrazo enorme… de esos que reconfortan y te hacen sentir que todo va a estar bien. 🌻💌💫

Este pollo a la Brasa es una locura… ¡prepárate para chuparte los dedos! Receta en Horno 😋🍗
05/08/2025

Este pollo a la Brasa es una locura… ¡prepárate para chuparte los dedos! Receta en Horno 😋🍗

Ingredientes:1 pollo.PARA EL MARINADO:300 ml. de cerveza negra1 cucharada de orégano seco1 cucharadita de cominoPimienta gorda (4 unidades)4 dientes de ajos4...

04/08/2025

¡Buenísimos días! 🌞✨
Iniciamos una nueva semana con toda la energía, la mente clara y el corazón dispuesto 💪❤️
Recuerda que cada lunes es una página en blanco lista para escribir algo increíble.
¡Vamos con todo, que lo mejor está por venir! 🙌🔥

Feliz inicio de semana 😄💫

El Ingrediente Secreto para el Bizcocho de Chocolate Más Húmedo y en Licuadora ✨
02/08/2025

El Ingrediente Secreto para el Bizcocho de Chocolate Más Húmedo y en Licuadora ✨

INGREDIENTES:2 tazas de harina (250 g)60 ml de aceite3 huevos1 taza de cacao1/4 taza de azúcar1 taza de agua1 cucharadita de polvo para hornear (en el video ...

🌞✨ Buenos días, viernes... y bienvenido, agosto ✨🌞Respira profundo…Inhala nuevas oportunidades 🌬️💫Exhala todo lo que ya ...
01/08/2025

🌞✨ Buenos días, viernes... y bienvenido, agosto ✨🌞

Respira profundo…
Inhala nuevas oportunidades 🌬️💫
Exhala todo lo que ya no necesitas 💨🍂

Hoy iniciamos un nuevo mes, un nuevo ciclo, una nueva posibilidad de reconectar con nosotros mismos 🌿🧘‍♂️
Agosto llega como una suave brisa que acaricia el alma… nos invita a soltar la prisa, a agradecer el camino recorrido y a confiar en lo que está por venir 🌕🌊

Que este mes sea una pausa consciente para mirar hacia adentro, para cuidar tu paz, tus pensamientos y tu energía 🪷✨
Que cada día de agosto te regale momentos de silencio, de claridad, de belleza simple…
Que te rodees de personas que sumen, de experiencias que nutran y de decisiones que honren tu bienestar 🧘‍♀️💚

Hoy viernes, permítete fluir con suavidad.
Nada que forzar, nada que temer… solo vivir con presencia y con amor.
Porque estás aquí, ahora, y eso ya es un regalo inmenso. 🎁🌸

🌟 Que agosto sea luz. Que tú seas luz. 🌟

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