¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/664864447022594/

Psclinica

Casa
Mexico
Mexico City
Psclinica

Hola! En está página podrás encontrar mucha información para cuidar tu salud mental

CDMX

En está página podrás encontrar artículos, reseñas y técnicas de psicología para mejorar tu salud emocional .

30/09/2025

TKM🙌

29/09/2025

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro o estrés, pero cuando aparece de forma intensa, frecuente o sin una causa clara, se convierte en una situación de salud mental que afecta los pensamientos, las emociones y la vida diaria.

09/09/2025

Tu luz es única, no te apagues 💛

09/09/2025

"Técnica de Relajación Progresiva"

Ésta técnica ayuda a reducir la tensión muscular y reducir el estrés efectivamente. Fue desarrollada por el Dr. Edmund Jacobson en la década de 1930.

Aquí te dejo la forma en que puedes realizar esta técnica cuando te encuentres en un momento de mucho estrés 👇

08/09/2025

Así es 🙌

08/09/2025

El autocuidado se refiere a las acciones y prácticas que realizamos para cuidar de nuestra salud física, emocional y mental, por ello, aquí te dejo algunos ejemplos para que puedas ponerlo en práctica 👇

22/08/2025

Excelente fin de semana 🙌

09/08/2025

Excelente fin de semana🐶

08/08/2025

Técnica para mejorar tu autoestima 💗

08/08/2025

Si dolió, dolió....

08/08/2025

Así es...

07/08/2025

Lo importante es resolver 😎

Dirección

Mexico City

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psclinica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.