15/10/2025
El sedentarismo puede causar atrofia muscular y desconfianza al moverse, afectando tanto la salud física como mental. La ergonomía estudia cómo el entorno laboral influye en la postura y el bienestar. La falta de actividad física puede generar desánimo y problemas circulatorios. ¿Te has sentido así alguna vez?