25/05/2026
El día de ayer ya para dormir vi un video en el tokitoki de una Sra que daba su testimonio. Ella cuenta que tuvo 20 años, diabetes y aún sabiendo que tenía la enfermedad nunca se cuidó, seguía consumiendo mucha azúcar mucho carbohidratos y hasta el punto en que ya le están dando hemodiálisis. Sus riñones dejaron de funcionar, así que tiene que ir tres veces por semana al hospital a recibir la hemodiálisis. Entonces ella da su testimonio diciéndole a la gente que se alimenten sano con comida real que dejen los ultra procesados, las papitas, el pan dulce el refresco para que no pasen lo que ella está pasando en estos momentos, y la verdad que sí me llegó al corazón, así que pues el día de hoy tomé la decisión de hacer un cambio en mi vida para estar bien para mis hijos ❤️
Éste fue mi almuerzo, dos huevitos revueltos, calabacita, tomate, cebolla, aguacate, poquitos frijolitos y dos tostadas sanisimo 💕