Yaya Ugalde Ugalde

07/03/2025

*MI CUERPO ESTÁ SANO FELIZ Y EN PAZ Y YO TAMBIÉN*

💫💥-"La buena salud es mi Derecho Divino. Me abro para recibir todas las energías sanadoras del Universo.Sé que cada célula de mi cuerpo es inteligente y conoce la manera de sanarse.

-Mi cuerpo está siempre trabajando para la salud perfecta. Ahora dejo marchar todo lo que me impide mi perfecta curación, aprendo nutrición y doy a mi cuerpo alimentos buenos y completos.

-Vigilo lo que pienso y sólo tengo pensamientos sanos, libero, borro y elimino todos los pensamientos dolor, de odio, envidia, celos, miedo, autocompasión, vergüenza y culpa.

- Perdono a todas las personas que creo que alguna vez me han hecho daño. Me perdono por haber hecho daño a otras personas y no haberme amado más en el pasado.

- Amo a mi cuerpo. Envío amor a cada órgano, hueso, músculo y parte de mi cuerpo. Impregno de amor todas mis células, agradezco a mi cuerpo la buena salud que he tenido en el pasado.
Acepto la buena salud y la curación aquí y ahora."

❤️Louise Hay

07/03/2025

Pregunta random:

De maquillaje...
🤔
¿Eres team ‘me gusta la cobertura’ o team ‘quiero que mi piel respire’?

Deja en comentarios un 🩵 si eres team me gusta cobertura o deja un 🧡 si eres team que mi piel respire.

Te leo en comentarios, ahí dejaré el mio 😉

22/02/2025

🕊️🫶🏼📿💝 🕊️🫶🏼📿💝
*_MOMENTO DE GRATITUD_*

«Quiero que te cures de lo que no le cuentas a nadie, del dolor que soportas en silencio, de las lágrimas que corren por tus mejillas antes de irte a dormir.

Quiero que sanes de tus miedos e inseguridades. De las incertidumbres que un día te puso la vida y a las que te enfrentas cada día al levantarte de la cama y seguir adelante.

Quiero que sanes de esas heridas, daños y decepciones que has silenciado, de las que nunca te has quejado, pero que aún sientes en lo más profundo de tu ser.

Deseo que sanes del pasado que aún te acompaña en las cicatrices emocionales que llevas sin quejarte.

Que sanes de las disculpas que nunca te dieron, del aprecio que no recibiste, de la gratitud que no te dieron, del justo reconocimiento que no te ofrecieron, de todas las veces que mereciste recibir lo mejor y no te llegó.

Que sanes del dolor que te has tragado, silenciado y arrojado.

Que sanes de todas las veces que dijiste que «todo iba bien», cuando en realidad no iba nada bien. Las veces que te tragaste tus lágrimas, tu rabia, tu tristeza, tu decepción y sonreíste para que el mundo no viera tu dolor, o para que tu sonrisa pudiera hacer feliz a alguien.

Quiero que sanes de los sacrificios que has tenido que hacer, de la indiferencia que has recibido, de las cargas que has soportado.

Que sanes de las veces que te sentiste solo y creíste que nadie podía ver tus heridas ni reconocer tus acciones.

Créeme, la vida ve, la vida devuelve, la vida sana.

La curación puede ser lenta, silenciosa, a veces difícil y no ocurre sola. Pero ocurre.

La curación es un proceso. Igual que muchas personas te infligen heridas que soportas en silencio, otras ayudan a curar las heridas sin que te des cuenta.

Te deseo curación: de todo lo que dices, de todo lo que no dices y de todo lo que necesitas».🫂🫶🫶🌻🦋❤️

05/02/2025

✨Buen día! 🌞 Que las cosas que quieres no te hagan olvidar las cosas que tienes. No existe nada más feliz que un corazón que agradece. 🙌 ¡ Feliz !

30/10/2024

Las palabras gatillo de Ho'oponopono son frases simples que, repetidas como un mantra, ayudan a calmar la mente y a liberar bloqueos emocionales. Aquí tienes algunas que pueden ayudarte a aliviar la ansiedad:

"Lo siento, perdóname, te amo, gracias" - Esta es la frase más conocida en Ho'oponopono. Úsala para pedir perdón y soltar la carga emocional.

"Lluvia de amor" - Imagínate bajo una lluvia suave y sanadora. Ayuda a limpiar pensamientos negativos y a traer paz.

"Llave de luz" - Activa esta frase para desbloquear y abrir nuevas energías positivas en tu vida.

"Hielo azul" - Especialmente útil para calmar el cuerpo y la mente; visualiza el hielo enfriando la ansiedad y bajando la temperatura emocional.

"Gotas de rocío" - Esta frase evoca frescura y calma, ideal para limpiar pensamientos intrusivos.

"Paz de mí" - Este mantra recuerda que la paz nace en uno mismo. Ayuda a recobrar la serenidad interna.

Estas frases pueden repetirse en silencio o en voz alta. La clave está en decirlas desde el corazón, permitiendo que las palabras fluyan y se lleven cualquier tensión o preocupación.

28/10/2024

🦋☘️🍄🍃🌻

18/10/2024

😊💙🧡

03/10/2024

30/08/2024

¡Hola amigos! ☺️

Hoy quiero compartirles el por qué si debemos considerar tomar Colágeno si o si a nuestra edad☝🏻

Te comparto las señales clave con las que sabrás si tu cuerpo lo necesita :

➡️ Debilidad capilar, dental o en uñas? (caída de cabello, dolor en la dentura o mandíbula, uñas frágiles, quebradizas sin crecimiento)

➡️ Pérdida de firmeza y elasticidad en la piel (flacidez en cuello, bolsas de ojos, vientre, busto, glúteos)

➡️ Envejecimiento de la piel (arrugas y líneas de expresión más notorias cada vez)

➡️ Debilidad vascular, aparición de varices (dolor en rodilla, articulaciones, molestias al sentarte o hincarte)

➡️ Pérdida ósea (huesos más débiles y frágiles)

Si tienes alguna de estas inquietudes, es hora de que comiences a suplementarte con colágeno marino .

Tu cuerpo lo necesita y yo tengo uno buenísimo que te dará la cantidad correcta e ideal para mejorar tu salud.

29/08/2024

No tienes que poder siempre con todo.

La vida no es una prueba de resistencia constante, y es natural que haya momentos en los que necesitemos descansar, pedir ayuda o simplemente dejar algo a un lado.

Reconocer nuestros límites no es una debilidad, sino una muestra de sabiduría y autocuidado.

Permítete ser humano, con sus altibajos, y recuerda que está bien no poder con todo todo el tiempo.

28/08/2024

¡Feliz día de los abuelitos!

23/08/2024

¿Qué le dirías? 🤔