01/09/2026
No fue de un día para otro.
Fue aquella vez que dijiste:
“El lunes empiezo”.
Y después fue otro lunes.
Y otro mes.
Y otro año.
Poco a poco dejaste de escucharte. Normalizaste el cansancio, la inflamación, la falta de energía, la ropa que ya no te quedaba y esa incomodidad de no reconocerte frente al espejo.
Quizá no recuerdas exactamente desde cuándo dejaste de atenderte…
Pero tu cuerpo sí lleva la cuenta.
La lleva en los kilos que se fueron acumulando.
En el sueño que ya no te repara.
En el hambre que aparece sin tener hambre.
En las veces que comes para distraerte, calmarte o no sentir.
En todo lo que has postergado mientras esperas tener tiempo, ánimo o fuerza de voluntad.
Y no, esto no es para que te castigues.
Es para que despiertes.
Porque no necesitas odiar tu cuerpo para decidir cambiarlo. Necesitas dejar de abandonarte y volver a hacerte cargo de ti.
Tu cuerpo ha llevado la cuenta de cada vez que lo dejaste para después…
pero también llevará la cuenta de cada elección que hagas a partir de hoy. ✨
Tal vez no puedas cambiar lo que pasó ayer.
Pero sí puedes decidir que hoy sea el día en que vuelvas a elegirte.
Escríbeme “INFORMACIÓN ” y comencemos juntas.
