28/11/2025
👉 Tu niño interior también se mete en tus relaciones (y a veces las vuelve tóxicas)
Mucha gente me dice en sesión: “Sandra, ya soy adulta, ya superé mi infancia… yo lo que tengo son relaciones tóxicas”.
Y luego la veo:
justificando faltas de respeto,
quedándose donde sufre,
o regresando una y otra vez a vínculos que la rompen por dentro.
Te lo digo sin azúcar:
Tu acta dice “adulto”, pero muchas de tus decisiones afectivas las toma tu niño interior herido.
La niña que aprendió que tenía que portarse “perfecta” para no ser rechazada, hoy aguanta humillaciones con tal de no quedarse sola.
El niño que tuvo que cuidar emocionalmente a mamá o papá, hoy se hace cargo de parejas inmaduras, violentas o dependientes… porque “no las quiere abandonar”.
Por eso, aunque veas las señales rojas, una parte de ti dice:
“Es que lo amo”,
“Es que va a cambiar”,
“Es que yo tampoco soy fácil”.
Ahí no habla tu yo adulto, habla tu yo herido.
Trabajar relaciones tóxicas no es solo aprender a decir “adiós”,
es entender QUIÉN dentro de ti se sigue enganchando, qué heridas toca, qué lealtades mueve y por qué te cuesta tanto soltar.
En el entrenamiento “Bye Bye Relaciones Tóxicas” vamos a ir a ese fondo:
heridas de la infancia,
creencias que te atan,
patrones que repites,
y herramientas concretas para dejar de normalizar lo que te destruye.
📅 Fecha: sábado 13 y domingo 14 de diciembre
📍 Modalidad: presencial, en Monterrey, N.L.
👉 Si sientes que ya entendiste mil cosas, pero no logras salir del bucle, entra al siguiente enlace para compartirte toda la información de este entrenamiento: https://bit.ly/ByeByeRelacionesToxicas
No estás exagerando.
Estás dándote cuenta. Y eso, ya es un inicio de salida.
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