24/08/2026
En este episodio de Hablando de Negocios, Saúl Castillo Gutiérrez habló con Glow Castillo, entrenadora y fundadora de Tribu Fit Academy, sobre wellness, entrenamiento de fuerza y transformación personal. Glow comparte su historia y explica que el bienestar va más allá del ejercicio físico. 💪🌟
La conversación desmonta mitos sobre la pérdida de peso y destaca la importancia del entrenamiento de fuerza frente al cardio. También aborda el descanso, la respiración consciente y la disciplina como claves para resultados sostenibles. Además, comparte los retos de construir una comunidad de más de mil mujeres y el impacto de la salud física en el desempeño de empresarios y líderes.
Un episodio ideal para emprendedoras y cualquier persona interesada en fitness, wellness y hábitos saludables sostenibles.
🔗Capítulo completo: https://www.youtube.com/watch?v=G9T5WGZ5gQg&t=344s
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Glow Castillo