Redes de apoyo Monterrey

24/03/2026

Libro: perdonar de Robin Casarjian

18/03/2026

17/03/2026

"Procura tener dulces sueños, para una mayor salud mental, física y espiritual"

05/03/2026

Lo que está dentro de nosotros control: nuestros valores, decisiones, pensamientos, sentimientos y lo que hago.

Los valores, pensamientos, sentimientos lo que hacen los demás, no está bajo nuestro control y, puede ser conveniente darle una importancia mucho menor.

21/02/2026

Tras décadas de investigación en su "Laboratorio del Amor", Gottman identificó cuatro patrones de comunicación negativa que predicen con gran exactitud el fracaso o divorcio de una relación

19/02/2026

Según al autor Walter riso, estás son las 10 características de las parejas funcionales.
"libro: De tanto amarte, me olvidé de mí"

14/02/2026

Discusiones laborales, familiares, monetarias, sociales, sexuales etc.
Es normal, pero siempre teniendo en mente el respeto, comunicación y el amor.

13/02/2026

Es normal quere estar a solas cuando ocurre una discusión.
Lo que no es normal, es irse así porque si, sin dar una explicación sobre necesitar un tiempo a "solas".
Con una leve explicación se transforma toda la situación y das alivio a tu pareja.

09/02/2026

Si es de las primeras citas y sientes que desaparece, y otra vez vuelve el cortejo. No es love bombing, sino que no sabe cortejar.

Pero, si es tu novio formal o un quédante que te menciona que se compromete contigo.
Si en ese contexto, comete faltas de respeto muy graves y rápidamente quiere solucionar ese error con flores, serenatas y poemas etc... Cuidado, puede ser un love bombing

⚠️Advertencia tanto para hombres como mujeres⚠️

03/02/2026

Estar juntos y prósperar!
Estar separados para estar bien!.
Dos caminos que llevan a estar bien con tu estado emocional, familiar y espiritual.

01/02/2026

"Si no sabes cómo ajustar,
Agenda sesión para tener la habilidad"

12/01/2026

Primero bajar 1 kilo ⏬
Primero ahorra 100 pesos 💵
Primero trabajar 20 minutos extra 👨‍💼
Primero bajarle una lata de cerveza 🍺❌
Primero bajarle un ci******lo 🌫️❌

El fracaso es más seguro si quieres hacer que el mundo gire al revés de la noche a la mañana.