Salud Integral RADIO

Salud Integral RADIO la salud Integral, no es la ausencia de enfermedades, es la capacidad de funcionar en nuestro medio

Cerrado permanentemente.
Los hombresQue rompen patrones Que van a terapia por ellosPara ser mejores hombres, mejores parejas, mejores padres. Los...
08/06/2022

Los hombres
Que rompen patrones
Que van a terapia por ellos
Para ser mejores hombres,
mejores parejas, mejores padres.

Los hombres
Que lloran y no sienten vergüenza
Al contrario, los libera
Y se muestran quebrados, vulnerables

Los hombres
Que abrazan, cobijan
Sostienen, gritan , rugen
Y se reúnen para sanarse

Los hombres
Que nombran a su padre
A sus abuelos
Y nombran las cadenas
De ausencia, de dolor , de abandono

Los hombres valientes
Que abren nuevos caminos
Nuevas emociones
Nuevos abrazos
Y destruyen con ello
Mandatos ancestrales

Los hombres
Que se sientan a escuchar
Y se dejan tocar y sanar

Estos hombres
Son los que verdaderamente están sanando generaciones. Aquellos con capacidad de liderar a otros hombres hacia la libertad y el amor para crear un mundo más justo y compasivo.

Un honor caminar y sanar a su lado.

Escucha a tus hijos.Pero de verdad prestales atención cuando te hablen.Conócelos, aprende a observar su mirada.Si te est...
02/08/2021

Escucha a tus hijos.

Pero de verdad prestales atención cuando te hablen.
Conócelos, aprende a observar su mirada.
Si te están contando algo, intenta no juzgarlos o regañarlos. No interpongas tu autoridad, mejor enséñales de respeto y dignidad, sino crecerán con miedo a expresar.
Besalos, abrazalos porque así les estarás enseñando de la protección y el contacto.
No los amenaces, no los asustes. De ti aprenden de protección y cuidados.
Hablales de s**o, cuentales que su cuerpo es su templo. Y que la sexualidad es sagrada.

Recuérdale si es niña que es importante vivir sin competir con nadie. Que todas somos parte del mismo linaje. Que entre mujeres es mejor cuando nos reflejamos en amor.
Si es un niño cuéntale que el ha vendido de un vientre, que esa fue su nave, que las mujeres somos libres y tenemos los mismos derechos. Diles que las expresiones de amor son ilimitadas. Que todos tenemos el derecho a ser diferentes.

Hablales del poder de las plantas, de la importancia de los árboles, del amor a la tierra sagrada.
Que agradezcan los alimentos de la mesa, que recuerden al campesino que ha trabajado creciendo la cosecha.
Que agradezcan a la madre agua por todas sus bendiciones. Que aprendan de los animales y las flores.
Que aprendan de los sagrados elementos, de sus ciclos y procesos.

Que recuerden que cada uno tiene su tiempo.
Que llega una edad en la que deben hacerse responsables, que su felicidad solo depende de ellos y que son libres para volar por los aires.
Nunca olvides explicarles con verdad y claridad las situaciones, es así que evitarás traumas en su alma.

Si tienes hijos recuerda que el tiempo y el acercamiento son los más dulces alimentos. Nada material suplen a mamá y a papá.

Recuérdales que no existe la culpa, ni la escases. Que llegaron con abundancia infinita para crear un mundo próspero e infinito.

Escrito con amor 💝

Hoy, dia de todos los santos.Recordamos a todos los seres queridos fallecidos.Su memoria nos da fuerzas.
02/11/2020

Hoy, dia de todos los santos.
Recordamos a todos los seres queridos fallecidos.

Su memoria nos da fuerzas.

Si algún día visitas mi tumba no llores, solo imagina que estoy durmiendoTe visitaré con el alba, te abrazaré con el vie...
02/11/2020

Si algún día visitas mi tumba no llores, solo imagina que estoy durmiendo
Te visitaré con el alba, te abrazaré con el viento, te besaré con la lluvia y cantaré para ti en silencio
Nunca pienses que me he ido, porque entonces... entonces ¡Si habré mu**to!💞💀🥀

“Así que dices que quieres un hombre consciente, ¿eh?Te das cuenta que esto requeriría que tú seas una mujer consciente,...
14/10/2020

“Así que dices que quieres un hombre consciente, ¿eh?

Te das cuenta que esto requeriría que tú seas una mujer consciente, ¿verdad?
¿Sabes lo que eso significa?
¿Entiendes las demandas que inevitablemente vienen con esto?
Requiere tu TODO.
Requerirá que seas dueña de tu frustración, de tus errores, de tus culpas, miedos e incluso las más profundas, oscuras, ocultas, y desagradables partes.
Te verás obligada a enfrentar:
La mujer perversa dentro de ti.
La perra manipuladora que simplemente tiene que hacer todo a su modo a pesar del costo.
La pr******ta que se vende.
La niña herida y necesitada que quiere que constantemente se le reafirme desde el exterior.
La destructiva mujer salvaje que derribará una ciudad entera simplemente porque se le da la gana.
La madre malsana que trata a su hombre como a un niño pequeño en lugar de como su amante.
Los años de ocultar las partes del yo que no son aceptadas en nuestra sociedad , tendrán que acabarse.
Tendrás que mirar directo a los ojos a tu desconfianza de lo masculino y decirle “jódete”.
Tendrás que ser consciente cada vez que sientas que tu cuerpo o tu corazón se cierra. Y entonces tendrás que trabajar para abrirlo.
Tendrás que dejar ir la rabia, el pesar y el dolor que sientes hacia él. Tendrás que dejarte caer en un lugar de completa confianza y de corazón abierto, para que este hombre consciente te pueda llevar a lugares a los que nunca jamás podrías imaginar o no habrías ido por tu cuenta.
Hay una razón por la que ansías a un hombre consciente. Tu corazón y tu alma saben lo que es posible.
Pero debes estar dispuesta a hacer el trabajo para llegar allí. Este no es un paseo de hadas por el aire, y no es para los débiles de corazón.
Hablar con tus ángeles no te llevará allí.
Abrir tu tercer ojo no te llevará allí.
Andar por la superficie y darle vueltas a la verdad de lo que eres, no te llevará allí.
Conocerte a ti misma te llevará allí. Conocer, ver, abrir y aceptar todos los aspectos de ti misma te llevará allí.
Dejar ir las barreras alrededor de tu corazón, tu vientre, tu yoni y cada otra parte de tu cuerpo te llevará allí.
Perdonar a cada hombre que te ha lastimado en esta vida y en todas las otras vidas que has vivido te llevará allí.
Perdonarte a tí misma te llevará allí.

Hay dos maneras de hacer esto:

1.- Haces el trabajo por tu cuenta. Abres, sueltas, sanas, llegas a la totalidad por tu cuenta y luego te encuentras con un hombre consciente que está en el mismo nivel que tú.

2.- Lo hacen juntos. Con un hombre que te encuentre en el punto donde estás ahora mismo. Evolucionan juntos. Él se convierte en conciencia, tú te conviertes en amor.
Esto es lo que es verdad, siempre atraes e inspiras a un hombre tan profundamente comprometido con la apertura al amor como lo estás tú, en este preciso momento; lo que significa que un hombre será consciente y presente en el mismo grado en que tú estés irradiando amor y permitiendo a la fuerza de la vida fluir a través de ti.
Si quieres un hombre consciente, ve a buscarlo!
Pero no esperes que caiga rendido en tu regazo. No lo hará. Es contra toda ley natural que existe.
Haz el trabajo con un hombre que te encuentre donde estás ahora o haz el trabajo por tu cuenta, hasta que un hombre en el mismo punto que tú te encuentre.
Todo lo demás son solo buenos deseos y cuentos de hadas.”

(Extraido de Mujeres que corren con lobos)

Dependiendo de la hora que despiertas durante la noche hay un mensaje listo para ti al que deberás darle importancia.Seg...
14/10/2020

Dependiendo de la hora que despiertas durante la noche hay un mensaje listo para ti al que deberás darle importancia.

Según la medicina tradicional china, nuestro ciclo de sueño puede revelar muchas cosas sobre nuestro estado físico y emocional, e incluso, puede conectarnos con los mensajes de un poder superior.

La hora en la que te duermes o a la que te despiertas puede estar dándote mensajes de alerta que no debes ignorar, y aquí verás lo que cada uno significa.

–Si tienes dificultad para dormir de 9:00 a 11:00 de la noche puede ser un signo de estrés. Es recomendable que practiques meditación para que puedas relajarte y así conciliar el sueño.

–Despertarte de 11:00 pm. a 1:00 am. puede significar decepción emocional. Según la medicina tradicional china, esta es la hora en que la vesícula se encuentra activa , así que practica mantras y trata de perdonarte y aceptarte a ti mismo.

–Si te despiertas de 1:00 a 3:00 de la madrugada es porque tienes ira acumulada. Este meridiano de energía está conectado al hígado y asociado con la ira y un exceso de energía yang. Trata de beber un vaso de agua fría y meditar.

–Despertar de 3:00 a 5:00 de la mañana puede significar que un poder superior se está comunicando contigo. Esta hora de la madrugada está relacionada con los pulmones y la tristeza. Si te despiertas a esta hora es porque una presencia superior quiere guiarte hacia un propósito más grande. Puedes orar y hacer ejercicios de respiración para poder volver a dormirte.

–Si te despiertas de 5:00 a 7:00 de la mañana es porque tienes bloqueos emocionales. A esta hora la energía del intestino se encuentra activa y significa que tienes muchas emociones bloqueadas. Trata de estirar tus músculos o ir al baño.

Es fascinante como el cuerpo es capaz de enviarnos diferentes señales sobre nuestro estado físico, emocional y espiritual y es importante que cada uno de nosotros aprenda a escuchar y entender estas señales para mejorar nuestras vidas.

ENRAÍZA TU SER.La mayoría de las mujeres creen que para sentirse sanas y salvas tienen que plantar las raíces y el senti...
14/10/2020

ENRAÍZA TU SER.

La mayoría de las mujeres creen que para sentirse sanas y salvas tienen que plantar las raíces y el sentido de valía en cosas que no perduran como: la pareja, los hijos, la juventud o el trabajo.
Nos definimos a nosotras mismas y encontramos un sentido de valía en nuestra conexión con los demás.
A pesar de que creo que la comunidad y la conexión con los demás es la manera natural de fluir para muchas mujeres, la mayoría estamos completamente desequilibradas porque no tenemos un centro íntimo que nos conecte con ese yo enraizado y sano.
Te propongo que te tomes un momento, y reflexiones si has enraizado en los demás para crear tu sentido del yo, o para sentirte segura, o para alimentar tu sentido pertenencia.

¿Cuál es tu principal centro interior?
Haz que sea profundo y sólido.
Ánclate en la infinidad, en la tierra, en la fuerza de la vida.
¿Dónde se encuentra la verdadera fuente de tu energía y estabilidad?...profundiza más!!
No te ancles en los detalles, personas o momentos que cambiarán, sino en esos lugares de tu ser que son permanentes como el amor que sientes por ti misma y en tu propia conexión con lo divino. Cuando anclas tus raíces en algo que está fuera de ti, nunca te sentirás completamente estable. Tu pareja, tus hijos, tu mascota, tu casa, tus padres, tu trabajo y tus amistades irán cambiando, por muy estables que puedan parecer.

"ENRAIZATE A TU SER"

Ya huele a flor de Cempasúchil, pan de mu**to y ofrenda!
14/10/2020

Ya huele a flor de Cempasúchil, pan de mu**to y ofrenda!

😀
18/09/2020

😀

¿Qué beneficios a nuestra salud tiene comer chile? 🇲🇽Acelera el metabolismo 🌶Contienen grandes cantidades de vitamina C ...
18/09/2020

¿Qué beneficios a nuestra salud tiene comer chile?

🇲🇽Acelera el metabolismo
🌶Contienen grandes cantidades de vitamina C y A
🇲🇽Son considerados afrodisíacos
🌶Tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios
🇲🇽Reduce los niveles de insulina
🌶Ayuda con la cicatrización

Las tortillas de nopal se hacen con harinas de maíz y de nopal, algunas tienen otras harinas, grasas, colorantes y aditi...
18/09/2020

Las tortillas de nopal se hacen con harinas de maíz y de nopal, algunas tienen otras harinas, grasas, colorantes y aditivos.
Ni de cerca es más rica y saludable que una tortilla de nixtamal, ya que aporta fibra, vitaminas del complejo B y muy ricas en calcio.

🇲🇽 Tlaxcalli, una palabra perdida en el tiempo.
18/09/2020

🇲🇽 Tlaxcalli, una palabra perdida en el tiempo.

Dirección

Naucalpan

Teléfono

+525551455132

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Salud Integral RADIO publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir