Samadhi Yoga Shala

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Hoy hicimos media serie de Ashtanga, pero desde la consciencia corporal. Dictando variantes que se adaptan a cualquier p...
10/06/2026

Hoy hicimos media serie de Ashtanga, pero desde la consciencia corporal.

Dictando variantes que se adaptan a cualquier persona y a cualquier situación del día a día.

Hay situaciones que nos hacen retroceder y hay cosas nuevas que aprender. En ambos casos hay que usar nuestro Believe para apoyarnos en esa área!

04/06/2026

✨🎶 **¿Necesitas una pausa para reconectar contigo?** 🌿💜

Este **sábado 6 de junio a las 10:00 a.m.**, te invitamos a vivir una experiencia única de **Cuencos de Cuarzo y Aromaterapia** en **Samadhi Yoga Shala**.

Imagina regalarte una hora para soltar el estrés, aquietar la mente y permitir que las vibraciones de los cuencos, junto con los aromas de aceites esenciales puros, te lleven a un profundo estado de relajación y bienestar.

⚠️ **Los espacios son limitados y esta experiencia suele llenarse rápidamente.** Si has estado pensando en regalarte un momento para ti, este es el momento de reservar.

✨ Ideal para:
💜 Reducir estrés y tensión emocional
💜 Favorecer la relajación profunda
💜 Mejorar el descanso y la claridad mental
💜 Recargar tu energía para comenzar el mes en armonía

📅 **Sábado 6 de junio**
⏰ **10:00 a.m.**
📍 **Samadhi Yoga Shala**
Ave. de los Nogales #546, Colinas del Yaqui

💰 **Inversión: $200 pesos**

🚨 **Cupo limitado. Reserva tu lugar cuanto antes para no quedarte fuera.**

📲 **Información y apartados por WhatsApp:**
**631-124-5752**

🌿✨ Tu cuerpo descansa. Tu mente se aquieta. Tu energía se renueva. ¿Te acompañamos? 💜🎶

🔥🧘‍♀️ PRIMERA SERIE GUIADA DE ASHTANGA YOGAHoy en **Samadhi Yoga Shala** vivimos una práctica guiada de la **Primera Ser...
25/05/2026

🔥🧘‍♀️ PRIMERA SERIE GUIADA DE ASHTANGA YOGA

Hoy en **Samadhi Yoga Shala** vivimos una práctica guiada de la **Primera Serie de Ashtanga Yoga** ✨

Respiración, movimiento y enfoque unidos en una secuencia que reta el cuerpo… pero también la mente 🌿

Durante la práctica trabajamos conscientemente los **Bandhas** —los “candados energéticos” del yoga— que nos ayudan a crear estabilidad, fuerza y ligereza desde el interior.

Porque en Ashtanga la fuerza no viene solo de los músculos…
viene de la conexión profunda con la respiración y el centro del cuerpo 💫

✨ Activar bandhas es aprender a sostenerte
✨ es encontrar control en medio del esfuerzo
✨ es moverte con más conciencia y presencia

Hoy hubo concentración, sudor, retos y muchos momentos donde cada alumna descubrió que podía ir un poco más allá 🙌🔥

Y eso es lo hermoso de esta práctica…
no se trata de perfección, se trata de constancia.

Si todavía piensas que necesitas “estar lista” para comenzar yoga… este es tu recordatorio de que el mejor momento es ahora 🌿💛

👉 Escríbenos por WhatsApp y agenda tu clase.
Ven a experimentar cómo se siente conectar cuerpo, respiración y mente en una práctica real ✨

Viernes de taller En estas clases nos enfocamos en una postura y que debemos trabajar para lograrla. Aquí nos damos cuen...
22/05/2026

Viernes de taller

En estas clases nos enfocamos en una postura y que debemos trabajar para lograrla.

Aquí nos damos cuenta que todas somos principiantes en algo y qye si podemos lograr cosas que antes no las imaginábamos.

Gracias a todas las asistentes

Saludos a las cometas.

Que pasa cuando trabajas apertura de hombros y pecho? Sacas todo lo que traes atorado ahí adentro 💔❤️‍🩹 Believe en tu pr...
20/05/2026

Que pasa cuando trabajas apertura de hombros y pecho?

Sacas todo lo que traes atorado ahí adentro 💔❤️‍🩹

Believe en tu práctica te ayuda a volver a creer en ti, en las personas, en Dios mismo.

Nos vemos en el tapete.

Recuerda enviarme mensaje para darte más detalles de nuestras clases de yoga.

14/05/2026

🌿🧘‍♀️ “No soy flexible.”

“No tengo tiempo.”
“Me da pena porque nunca he hecho yoga.”
“Seguro todas son más avanzadas que yo…”

Si alguna vez has pensado eso, no estás sola 💛

La mayoría de nuestras alumnas llegaron por primera vez con miedo, dudas o pensando que “el yoga no era para ellas”…
y hoy agradecen haber dado ese primer paso ✨

En **Samadhi Yoga Shala** no necesitas experiencia ni un cuerpo “perfecto”.
Solo necesitas darte permiso de empezar.

Aquí encontrarás:
🌿 clases multinivel
🌿 un ambiente amoroso y sin juicios
🌿 aromaterapia, respiración y bienestar real
🌿 un espacio para fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente

Y mientras sigues esperando “el momento perfecto”… otras personas ya están descubriendo cómo se siente volver a sí mismas 💫

👉 Escríbenos por WhatsApp y agenda tu clase.
Tu cuerpo y tu mente llevan tiempo pidiéndote este espacio 🤍

✨🔥 HOY PRACTICAMOS HACIA HANUMANASANA 🔥✨La práctica de hoy en **Samadhi Yoga Shala** fue una invitación a abrirnos, conf...
14/05/2026

✨🔥 HOY PRACTICAMOS HACIA HANUMANASANA 🔥✨

La práctica de hoy en **Samadhi Yoga Shala** fue una invitación a abrirnos, confiar y avanzar con paciencia 🌿🧘‍♀️

Trabajamos preparación para **Hanumanasana** —una postura que requiere flexibilidad, fuerza y mucha entrega al proceso.

Porque llegar a una postura no sucede de un día para otro…
se construye respiración a respiración, práctica a práctica 💫

Hoy también utilizamos **Believe** en el difusor ✨🌿
Un aroma perfecto para acompañar esos momentos donde la mente duda, pero el cuerpo sigue intentando.

Believe nos recordó durante toda la práctica que:
💚 somos capaces
💚 podemos confiar en nuestro proceso
💚 el avance también vive en los pequeños pasos

Y honestamente… hoy hubo momentos muy bonitos:
✨ alumnas atreviéndose
✨ cuerpos abriéndose poco a poco
✨ mucha conexión y presencia... y muchas risas tambien.

De esas prácticas que sales sintiendo diferente 🤍

La energía de hoy estuvo increíble… y sí, si faltaste, te la perdiste 😏✨

👉 Mándanos mensaje y ven a vivir tu práctica con nosotras.
En Samadhi Yoga Shala no necesitas hacerlo perfecto, solo empezar 🌿💛

Dirección

Avenida De Los Nogales #546 Colinas Del Yaqui
Nogales
84094

Horario de Apertura

Lunes 8am - 9am
7pm - 8pm
Martes 7:30am - 8:30am
7pm - 8pm
Miércoles 8am - 9am
7pm - 8pm
Jueves 7:30am - 8:30am
7pm - 8pm
Viernes 8am - 9am

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