10/06/2026
La mentira como forma de vida
Columna: Con mi Lupa
Por: Alma Cárdenas
Hoy quiero hablar de un comportamiento que puede destruir amistades, relaciones de pareja, vínculos familiares e incluso carreras profesionales: la mitomanía o la costumbre de mentir.
Todos hemos dicho alguna mentira alguna vez. Una mentira piadosa, una excusa o una omisión para evitar un conflicto. Sin embargo, existe una gran diferencia entre una mentira ocasional y convertir la mentira en una forma de vida.
Hay hombres y mujeres que tienen una habilidad sorprendente para inventar historias. Construyen relatos tan detallados, tan convincentes y tan aparentemente reales, que terminan engañando a quienes los rodean. Lo más curioso es que en ocasiones repiten tanto sus propias versiones que parecen llegar a creerlas ellos mismos.
Mienten sobre cosas importantes.
Pero también sobre cosas insignificantes.
Mienten sobre dónde estuvieron, con quién hablaron, cuánto ganan, qué hicieron, qué estudiaron o qué les ocurrió. Y cuando una mentira sale bien, aparece otra y luego otra más, hasta que la falsedad se convierte en una costumbre.
El problema es que toda mentira tiene una fecha de vencimiento.
Tarde o temprano la verdad encuentra la manera de salir a la luz.
Y cuando eso sucede, el daño no siempre está en el hecho que se ocultó, sino en la confianza que se rompe.
Porque una vez que alguien descubre que ha sido engañado repetidamente, comienza a dudar de todo.
Ya no sabe qué creer.
Ya no sabe cuándo esa persona está diciendo la verdad.
Y recuperar la confianza perdida puede ser mucho más difícil que decir la verdad desde el principio.
Lo más triste es que muchos mitómanos terminan perdiendo relaciones valiosas. No porque sean malas personas, sino porque las mentiras levantan muros invisibles que impiden la cercanía genuina.
¿Qué hacer cuando descubres a una persona que miente constantemente?
Primero, mantener la calma. Discutir con enojo rara vez cambia la situación.
Segundo, basarte en hechos y no en suposiciones. Hablar de lo que realmente observaste.
Tercero, establecer límites claros. La confianza no puede sostenerse sobre engaños permanentes.
Cuarto, no convertirte en investigador de tiempo completo. Vivir vigilando a alguien también desgasta emocionalmente.
Y finalmente, observar si existe un deseo genuino de cambiar. Todos podemos equivocarnos, pero reconocer una conducta y trabajar para corregirla es muy distinto a seguir negándola.
La sinceridad no nos hace perfectos.
Nos hace confiables.
Porque al final, una persona puede perdonar un error, una equivocación o incluso una mala decisión. Lo que resulta más difícil de perdonar es sentirse engañado una y otra vez.
La confianza tarda años en construirse, segundos en romperse y, a veces, una vida entera en recuperarse… no cree usted?
Hoy quiero hablar de un comportamiento que puede destruir amistades, relaciones de pareja, vínculos familiares e incluso carreras profesionales: la mitomanía
