29/09/2025
🌱 Omega 3-6-9: un aliado en la nutrición infantil 🌱
🔹 Los ácidos grasos esenciales como el Omega 3, 6 y 9 no los produce el cuerpo por sí solo, ¡es necesario obtenerlos de los alimentos o suplementos!
🔹 Estos nutrientes apoyan la formación de las células y tejidos, fundamentales en la etapa de crecimiento.
🔹 También participan en la producción de hormonas que regulan procesos como el estado de ánimo, el sueño y la energía diaria.
🔹 Además, ayudan a mantener la piel y el cabello saludables, algo que también refleja bienestar interno.
💡 Por eso, incluir Omega 3-6-9 en la rutina diaria de los niños puede marcar la diferencia en su desarrollo integral.
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