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"Ensaladas Nutritivas" Hola aquí encontraras recetas nutritivas y suplementos alimenticios, para ayudarnos a preparar alimentos sanos y tips para mejor nuestra vida tanto física, como mental e interna. 771 8829677

03/07/2025

Interesante

02/07/2025

"Pechugas de pollo a las finas hierbas" y Caldo de Pollo con verduras.

Pechugas

INGREDIENTES

1 kilo de pechugas de pollo aplanadas.
1 cda. Sopera de aceite de coco
1 cda. 2.5 ml de orégano
1 cda. 2.5 ml de cilantro
1 cda. 2.5 ml de Tomillo
1 cda. 2.5 ml de Pimienta con sal
1 cda. 2.5 ml de perejil

MODO DE PREPARACIÓN:

En un recipiente se agrega el aceite de coco y todos los ingredientes secos ( orégano, cilantro, Tomillo, Pimienta y perejil, se revuelve todo y se le agrega a cada bistec de pollo y se deja marinar 10 min, en seguida ponen a calentar un sarten y sin aceite ya que contiene la preparación aceite de coco se ponen a cocinar a fuego medio.

Caldo de Pollo tradicional

Con las verduras de su agrado.

En cuanto Al agua es ( suero?

Preparación:

2 cdas soperas de suero madre ( Se prepara con 2 cucharadas copeteadas de sal de mar o de himalaya, 250 mililitros de Agua se revuelve y se deja reposar 24 hrs)
½ limón

* el suero es con precaución ya que los que padecen de presión alta no lo podrían consumir.

Dirección

Pachuca De Soto Centro
4

Teléfono

+527714805049

Página web

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