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"Canal 10 es un canal de televisión privado de la ciudad de Pachuca.

Ofrecemos programación variada con contenido informativo, cultural y de entretenimiento, comprometidos con nuestra comunidad y brindando información veraz y oportuna. ¡Sintonízanos!

31/05/2026

¡Hoy es el Día Mundial Sin Tabaco! 🗓️🚭🌍

Cuando pensamos en el ci******lo, casi siempre nos enfocamos en el daño a la salud (¡que es muchísimo!), pero ¿te has puesto a pensar en el daño que le hace al planeta? 🌲💧

El tabaco no solo destruye vidas, también destruye nuestro hogar común. 📉

Mira el impacto ambiental que pocos conocen:

Deforestación: Millones de árboles son talados cada año solo para cultivar y curar las hojas de tabaco.

Contaminación del agua: Una sola colilla de ci******lo puede contaminar hasta 50 litros de agua dulce debido a las sustancias tóxicas que libera. 🌊🚫

Basura eterna: Las colillas son el residuo más arrojado en las calles y playas de todo el mundo, y tardan más de 10 años en degradarse.

Elegir una vida sin humo es cuidar de ti y también ser un héroe para el medio ambiente. 🧼💚

Reacciona con un "Me encanta" ❤️ si apoyas los espacios 100% libres de humo de tabaco. ¡Hagamos circular el aire limpio! 🌬️🌱

31/05/2026

|| ¡Buen día!☀️

Hoy el clima está con temperaturas agradables de 23°C, ¡Un día ideal para disfrutar al aire libre! 🌤️
La probabilidad de lluvia es 10%, así que puedes estar tranquilo sin necesidad de paraguas. Además, el viento soplará desde el sur con una velocidad de 9 a 19 km/h, aunque con algunas ráfagas de hasta 21 km/h.} ¡Nada como una brisa fresca para acompañar tu día! 🌬️

¿Qué planes tienes para este día tan bonito ¿Qué planes tienes para este día tan bonito?
¡Cuéntanos en los comentarios y comparte tu momento favorito! ✨

30/05/2026

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple. ¡Es momento de conectar y derribar barreras! 🗓️🧡🧠

¿Sabías que la Esclerosis Múltiple suele diagnosticarse en la etapa más productiva de la vida (entre los 20 y 40 años) y afecta más a las mujeres? Aunque no tiene cura, hoy en día los tratamientos avanzados permiten que muchas personas lleven una excelente calidad de vida. 💪✨

"La empatía es ver con los ojos del otro, escuchar con los oídos del otro y sentir con el corazón del otro." 🧡

¿Cómo puedes sumarte a este día desde tus redes sociales?

Infórmate: Dedica 5 minutos a conocer los síntomas de la EM para comprender mejor a quienes la viven en silencio.

Escucha sin juzgar: A veces, un "me siento muy cansado" de una persona con EM es real y profundo, no es flojera.

Comparte: Ayúdanos a difundir este post para que el mensaje de inclusión llegue a más rincones. 🔁

Mandamos un fuerte abrazo lleno de admiración a toda la comunidad de pacientes, médicos y familiares que enfrentan esta condición con el corazón por delante. 🧡👇 Déjales un mensaje de apoyo en los comentarios.

30/05/2026

|| ¡Buen día!☀️

Hoy el clima está con temperaturas agradables de 23°C, ¡Un día ideal para disfrutar al aire libre! 🌤️
La probabilidad de lluvia es 0%, así que puedes estar tranquilo sin necesidad de paraguas. Además, el viento soplará desde el sur con una velocidad de 9 a 19 km/h, aunque con algunas ráfagas de hasta 21 km/h.} ¡Nada como una brisa fresca para acompañar tu día! 🌬️

¿Qué planes tienes para este día tan bonito ¿Qué planes tienes para este día tan bonito?

¡Cuéntanos en los comentarios y comparte tu momento favorito! ✨

29/05/2026

👶👧 ¡Protección para la niñez! Instalan procuradurías municipales para resguardar a menores de edad. 🛡️✨

Con el objetivo de garantizar entornos seguros y velar por el cumplimiento de sus derechos, se activaron estas nuevas instancias locales. 🏛️👏

🔹 Atención directa: Las procuradurías operarán a nivel municipal para ofrecer un canal inmediato de auxilio, asesoría legal y apoyo psicológico. 📋🤝
🔹 Cuidado integral: Esta iniciativa busca prevenir abusos, atender situaciones de riesgo y asegurar el bienestar integral de niñas, niños y adolescentes en las comunidades. 🏡❤️

29/05/2026

📰

29 de
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29/05/2026

¡Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud Digestiva! 🗓️🥑 Estómago

A veces normalizamos sentirnos inflamados, tener acidez o pesadez después de comer, ¡pero no debería ser así! Tu digestión es el reflejo directo de cómo estás gestionando tu salud y tus emociones. 💆‍♂️🍲

"Una buena digestión es la clave para una vida ligera y llena de energía." ✨

Hoy te retamos a mejorar tu salud intestinal con estos 3 cambios sencillos a partir de YA:

Muévete un poco más: Caminar aunque sea 15 minutos después de comer estimula el movimiento de tus intestinos.

Bájale al ultraprocesado: Tu cuerpo agradecerá que elijas comida real y fresca en lugar de empaquetados llenos de azúcares y grasas trans.

Gestiona el estrés: El estrés se va directo al estómago. Practica respiraciones profundas antes de sentarte a la mesa.

¿Sufres constantemente de pesadez o inflamación? Cuéntanos en los comentarios si ya aplicas alguno de estos hábitos para cuidarte. 👇💬

Reacciona con un "Me importa" ❤️ si estás listo para empezar a cuidar tu salud digestiva desde hoy.

29/05/2026

|| ¡Buen día!☀️

Hoy el clima está con temperaturas agradables de 23°C, ¡Un día ideal para disfrutar al aire libre! 🌤️
La probabilidad de lluvia es 10%, así que puedes estar tranquilo sin necesidad de paraguas. Además, el viento soplará desde el sur con una velocidad de 9 a 14 km/h, aunque con algunas ráfagas de hasta 16 km/h.} ¡Nada como una brisa fresca para acompañar tu día! 🌬️

¿Qué planes tienes para este día tan bonito ¿Qué planes tienes para este día tan bonito?
¡Cuéntanos en los comentarios y comparte tu momento favorito! ✨

29/05/2026

🔥🎤 ¡La espera está por terminar! 🔥

El Palenque Tulancingo 2026 se prepara para regresar con noches llenas de música, emoción y artistas que harán vibrar a miles de personas. 🤠✨

Muy pronto conocerás todo lo que estamos preparando para una edición inolvidable… 🎶🐎🔥

🚨 PRÓXIMAMENTE 🚨

29/05/2026

🎡🔥 La emoción está por regresar a lo grande… música, tradición, cultura y grandes sorpresas se preparan para encender la Expo Feria Internacional Ganadera Tulancingo 2026. 🤠✨

Muy pronto conocerás todo lo que viene para esta nueva edición que promete noches inolvidables, espectáculos, diversión y el mejor ambiente para toda la familia. 🎶🎠🌟

👀 La cuenta regresiva ya comenzó…

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