25/08/2026
📈Cuando evalúo a un paciente, no me interesa únicamente saber cuántos kilos pesa, sino entender qué está pasando con su cuerpo y qué tan funcional es ese tejido.
Por eso, en consulta podemos analizar diferentes indicadores:
⭐ Composición corporal: cuánto corresponde a grasa corporal y cuánto a masa libre de grasa, especialmente músculo.
⭐ Fuerza de agarre: nos aporta información sobre fuerza y función muscular, y se ha relacionado con salud metabólica y riesgo de enfermedad.
⭐ Ángulo de fase: es un indicador obtenido mediante bioimpedancia que nos ayuda a interpretar la integridad celular y el estado de los tejidos dentro del contexto clínico.
❌Mi objetivo no es perseguir un número en la báscula.
🫰🏻✨Es ayudarte a construir un cuerpo más fuerte, funcional y metabólicamente saludable. 🤍
Guarda este post para la próxima vez que sientas que “no avanzaste” solo porque la báscula no cambió.
