Lunes 8:15am - 9:15am 7:15pm - 8:15pm Martes 8:15am - 9:15am 7:15pm - 8:15pm Miércoles 8:15am - 9:15am 7:15pm - 8:15pm Jueves 8:15am - 9:15am 7:15pm - 8:15pm

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Diana Garcia de Dios

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Ejercicios de cardio,fuerza y resistencia que te ayudaran a cambiar tu cuerpo y tu mente ,
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15 años de experiencia + de 26 certificaciones
ENTRENA 🏋️‍♀️ NUTRETE 🍎 Y AMATE ❤️

Eagle Pass 🇺🇸 | Piedras Negras 🇲🇽

22/09/2026

Listo el entreno de la mañana 💪🏻❤️‍🔥 chic@s aquí
Les dejo el enlace para el GRUPO DE CLASES en línea GRATIS , en este grupo subo algunas clases , para que entrenes conmigo y si te gusta te unas a mi grupo de clases diarias
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https://www.facebook.com/groups/680396649529006/?ref=share_group_link&mibextid=wwXIfr

20/09/2026

Tu tiempo, tu esfuerzo y tu dinero valen.

Elige un lugar donde te corrijan, te impulsen y te ayuden a alcanzar tus objetivos. Porque convivir y pasar el rato puede ser agradable, pero no sustituye un entrenamiento bien dirigido.

Entrenar por entrenar no transforma. Entrenar con propósito, sí. 🥊🔥

17/09/2026

Las valientes de hoy 💪🏻🔥 aprovechando 🤭 y combinando entrenamientos , kickboxing , más entrenamientos de fuerza y resistencia clase 7:00 pm

16/09/2026

Hoy tocó 🍗🔥

15/09/2026

No es solo kickboxing: es combate, HIIT y fuerza, combinando tres programas para crear un entrenamiento completo, intenso y poderoso. 🥊🔥
Kickboxing + Zumba Strong + x-55 (mancuernas ) hoy tocó hombro 💪🏻

14/09/2026

Súper inicio de semana 🙌🏻❤️‍🔥

Obtuve más de 200 reacciones en una de mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉

12/09/2026

Hoy celebro 13 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

09/09/2026

Me encanta combinar diferentes tipos de entrenamiento, siempre con estructura y un propósito, para lograr mejores resultados. 💪🏻💕

08/09/2026

Científicamente, combinar cardio con ejercicios de fuerza y funcionales aumenta el gasto calórico durante el entrenamiento y ayuda a conservar o desarrollar músculo. Esto favorece un metabolismo más activo y una mayor pérdida de grasa, siempre acompañado de una alimentación adecuada. 🥊🔥💪🏻

07/09/2026

SÚPER INICIO DE SEMANA
9:00 AM y 7:00 pm
Gracias por su entusiasmos y disciplina ,me da gusto que me compartan sus resultados , menos tallas , más fuerza , más resistencia 💪🏻💕 aquí trabajamos todo el cuerpo

Dirección

Abasolo 206 Pte
Piedras Negras
26000

Horario de Apertura

Lunes	8:15am - 9:15am
	7:15pm - 8:15pm
Martes	8:15am - 9:15am
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Miércoles	8:15am - 9:15am
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