Nutrióloga Iris Meraz

04/09/2025

Repite conmigo
“Mi hijo no necesita galletas en su lonchera”

01/09/2025

31/08/2025

31/08/2025

Es real, no sean esta mamá, esto solo genera traumas mamitas no ayudan en nada a sus hijos sobre todo si están en edad pubertad/adolescentes crean traumas para toda la vida ya basta de ser esas madres con comentarios pasivo - agresivas.
cuando tengo pacientitos jóvenes en consulta SIEMPRE les pregunto si vienen por gusto o los traen. Y de ahí partimos

30/08/2025

⚠️ Muchas mamás dicen: “solo una pizquita de sal no hace daño”… pero la ciencia demuestra lo contrario.
🔎 El riñón de un bebé aún no está listo para procesar sodio, y ese “poquito” puede convertirse en un problema serio más adelante.

👉 Según la OMS y nutricionistas infantiles, añadir sal en la primera infancia aumenta el riesgo de:
❌ Hipertensión arterial temprana
❌ Daño renal a futuro
❌ Hábitos poco saludables desde pequeños

✅ Lo que tu bebé realmente necesita no es sal, sino ingredientes naturales llenos de sabor y nutrientes que fortalezcan su crecimiento, prevengan anemia y cuiden sus órganos vitales 🍼💪.

💬 Ahora cuéntame en comentarios 👇: ¿Tú qué piensas? ¿Se le debe dar “un poquito de sal” al bebé o no?

📩 Comenta AYUDA y recibe GRATIS mi Guía actualizada de alimentación complementaria y BLW, con recetas y estrategias seguras para tu bebé.

25/08/2025

20/08/2025

Esto es muy cierto

12/08/2025

Snack snack snack

12/08/2025

Poza Rica, Ver.

Llegamos!