Psicóloga Dulce Vélez Rocha

10/10/2025

10 de octubre

Día mundial de la salud mental 🧠💜

Por un estado de bienestar individual y colectivo.


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07/10/2025

Ya iniciamos la segunda semana de octubre por lo que les dejo un pedacito de lo que pasó en el noveno mes...

Trabajamos mucho con autoconcepto y autoconocimiento, utilizando metáforas, analogías, etc. Así como autoregulacion y co -regulación, girando lo destructivo/negativo hacia algo efectivo, positivo, propositivo, seguro.

Llegaron mis scrubs o pijamas/uniformes que ahora usaré de vez en cuando, ya sólo les falta el logo 🫶🏽

Festejamos a nuestra manera el mes patrio y más...

Y por último pero no menos importante, se casó la Psicóloga de los niños, me casé 💐

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07/10/2025

Te invito a conocer alternativas para poder ponerle freno y manejar adecuadamente tus emociones através de la disciplina positiva para logres mejorar tú relación madre/padre e hija/o.

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23/09/2025

Y para todo esto, MAMÁ SE CUIDA.

Si quieres trabajar autocuidado como evento primordial para llevar un estilo de crianza amable, amorosa, respetuosa y sana, búscame, y trabajamos para alcanzar metas...

Soy 100% interesada en el bienestar de los niños y sus familias

19/09/2025

🫶🏽
Que bonito, mamás, papás, muy cierto 👌🏽

14/09/2025

Fíjense el rollote que les voy a echar:

‘El gusto por los dinosaurios no hace a un niño más inteligente por sí mismo, pero puede ser una expresión de un “INTERÉS INTENSO”, que sí se asocia con mayor capacidad de concentración, memoria y pensamiento lógico-lingüístico. En otras palabras: los niños que se apasionan por dinosaurios suelen mostrar habilidades cognitivas avanzadas para su edad, pero lo importante es el patrón de interés profundo, no el objeto en sí’.

Ahora déjame me explico a mí mismo, a ver si me entiendo yo solo:

Se ha publicado por ahí, que los niños que se apasionan por lo dinosaurios son más listos. Sí, pero no. (Válgame, qué bueno que me estoy explicando a mí mismo, si no, ya valió).

Es decir: lo que importa es “la pasión”. El niño que tiene la capacidad de apasionarse por algo: dinosaurios, carros de carreras, caballos, perros, o lo que sea, y demuestra que “se clava” en el tema, demuestra también disciplina, capacidad de concentración y comprensión.

¿Hay por ahí algún tema que apasiona a tu Tomasito y a tu Margarita?
No lo menosprecies; cultívalo. Busca ese “Interés intenso” y que lo desarrolle, si no con tu ayuda, al menos sin tu estorbo.

Nota: clavarse en el celular no aplica como “interés intenso”.

En la foto: un dinosaurio que me robé del Museo de Nueva York:

Citas en Torreón: 871 113 6695

13/09/2025

Maravilloso 👏🏽 🦕🦕

10/09/2025

💛Siempre hay alguien dispuesto a escuchar, apoyar y ser una guía en el camino🌼 Pedir ayuda es un primer paso y está bien hacerlo💛

02/09/2025

Conocimiento y comprensión de que no todos vivimos las mismas posibilidades y realidades, empatía, y por qué no, hasta ternura, es importante que el adulto modele esto a los peques y no tan peques 🫶🏽

́n ́asocial

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Los niños y adolescentes también sufren DUELOS
Cada silla tiene una historia, una carga que no siempre se ve.

Algunos niños llegan con el corazón roto, con hambre, con miedos, o con responsabilidades que no deberían cargar a su edad.

Es fácil perder de vista esto entre el ruido del día a día, pero es un recordatorio de lo importante que es actuar siempre con empatía, paciencia y amor.

Un gesto amable, una palabra de aliento o simplemente escuchar puede marcar una diferencia que no imaginas.

Muchas veces, detrás de una mala conducta, de un silencio o de una mirada perdida, hay un grito de ayuda.

Cada uno de nosotros tiene la oportunidad de ser ese rayito de luz que alguien necesita en su día.

No sabemos las batallas que otros están enfrentando, pero lo que sí sabemos es que el respeto y la amabilidad nunca sobran.

A veces, un pequeño acto de bondad puede ser justo lo que alguien necesita para sentirse visto, valorado y comprendido.

Nunca subestimes el poder que tienes para cambiarle el día, e incluso la vida, a alguien

31/08/2025

✨ Queridos papás, la escuela está por comenzar y quiero pedirles un pequeño gran favor…

Tómense 5 minutos para sentarse con sus hijos y recordarles algo que puede cambiar vidas. 💜👦💚👧

📌 Explíquenles que nunca existe una razón para burlarse de alguien por su altura, su peso, su tono de piel, su situación en casa o las cosas que disfruta.

👟 Díganles que no pasa nada si un niño usa los mismos zapatos todos los días.
🎒 Que una mochila usada carga los mismos sueños que una nueva.
🧡 Que nadie merece ser excluido por “ser diferente”.

🗣️ Enséñenles que las palabras hieren y que la escuela es un lugar para aprender y crecer, no para competir ni propagar negatividad.

🏡 Recuérdenles que algunos compañeros quizá no regresan a un hogar lleno de amor… por eso, la amabilidad es un regalo que puede salvar su día.

Todo empieza en casa 🏠✨. Eduquemos con empatía, porque un gesto de bondad hoy puede marcar el recuerdo de toda una vida. 🌈🙏

TOMADO DE LA RED