Mónica MMartz

Mónica MMartz Habitándome en voz alta.

  hará que aceptes y cuides tu cuerpo.*
04/09/2025

hará que aceptes y cuides tu cuerpo.
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A veces!!! 😅😅😅😅Por eso es mejor pensar y sentir bien antes de decidir (o sea, regular las emociones)Ya sabes que yo pued...
30/08/2025

A veces!!! 😅😅😅😅
Por eso es mejor pensar y sentir bien antes de decidir (o sea, regular las emociones)

Ya sabes que yo puedo ayudarte con eso!!!
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¿Qué estás haciendo hoy por ti?Nos llenamos la boca con la idea de amor propio, como si fuera un permiso para darnos tod...
29/08/2025

¿Qué estás haciendo hoy por ti?

Nos llenamos la boca con la idea de amor propio, como si fuera un permiso para darnos todo lo que deseamos, como si se tratara solo de arrancar beneficios para uno mismo. Pero amarte no es vivir complacido, es trabajar en el terreno más arduo, el de tu esencia.

Amor propio es arar la tierra de tus heridas, sembrar con honestidad tu búsqueda, y esperar pacientemente la cosecha de tu autenticidad.

¿Cómo te estás construyendo?

Porque no se trata de hacer lo que quieras, de seguir cada deseo que quema como fuego, o de obedecer cada anhelo disfrazado de necesidad. Si vives así, terminas siendo esclavo de lo que persigues.

Construirse es otra cosa, es elegir un rumbo en amor honesto, es tener la humildad de reconocer aquello que no puedes cargar solo, y tender la mano para pedir apoyo. Es también aprender a soltar la arrogancia que impide aceptar la ayuda cuando llega, y abrirte para recibirla sin culpa, sin miedo, sin deuda.

Al final, el verdadero amor propio no es un espejo que halaga, sino un camino que confronta. Es preguntarte cada día:ñ, ¿qué estoy sembrando de mí que valga la pena cosechar mañana?

Porque si solo te mientes, si disfrazas de amor tu comodidad o tu ego, no construyes nada, te destruyes lento.

Y recuerda, nadie puede huir de sí mismo.

(Javier N.)
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Puedo acompañar tu camino hacia el amor propio en sesiones presenciales o en línea. Avísame.

Conmigo, sí, llora.Conmigo, sí, quéjate. Si te duele el corazoncito, cuéntame.A mí, sí, platícame de las cosas que te ro...
28/08/2025

Conmigo, sí, llora.
Conmigo, sí, quéjate.
Si te duele el corazoncito, cuéntame.
A mí, sí, platícame de las cosas que te rompieron en mil pedazos.
Ven que yo sí te apapacho.
Ven que te hago un huequito en mis brazos y te hago dormir.
A mí, sí, cuéntame hasta el cansancio de tus amores no correspondidos.

No habrá un "te lo dije" o "estás exagerando".
Que entiendo que todos sentimos distinto, que no porque a mí no me duela, quiere decir que a tí no te afecte.
Cuéntame de los besos negados.
Cuéntame de las veces que te sentiste menos o insuficiente.

A veces nos hace falta volver al regazo y sentir que todo deja de doler un rato.
Ven que no vamos a negarnos esta experiencia terrena, donde aprender de nuestras emociones, nos hace la carga más ligera.

Cuéntame todo, que yo te escucho.
Y te hago cariños en el cabello.
Porque a mí también me ha roto la vida,
pero sé que vale la pena vivirla.
Vamos a dejar que lo que nos duele,
fluya, que el agua estancada se pudre
y el dolor amurallado en rencor se convierte.

Ven que yo sí te abrazo.
Ven que te apapacho el corazón.

(Mercedes Reyes Arteaga)
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Que tus NATSUKASHII te lleven a dónde eras feliz para que te inspires a crear otros recuerdos que hagan esa función en m...
27/08/2025

Que tus NATSUKASHII te lleven a dónde eras feliz para que te inspires a crear otros recuerdos que hagan esa función en momentos oportunos.
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Que esta semana el tramo de tu viaje sea placentero, asertivo y fácil!!!Bendecida semana!!!*
25/08/2025

Que esta semana el tramo de tu viaje sea placentero, asertivo y fácil!!!
Bendecida semana!!!
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Bonito domingo!!!! Úsalo!! Disfrútalo!! Para!!! Consiéntete conscientemente!! 😉*
24/08/2025

Bonito domingo!!!!
Úsalo!! Disfrútalo!! Para!!!
Consiéntete conscientemente!! 😉
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Esto también es  *
22/08/2025

Esto también es
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Valora tu camino!!!No estás donde empezaste y ahora tienes aprendizajes y experiencias que te ayudan a seguir...La autoc...
20/08/2025

Valora tu camino!!!
No estás donde empezaste y ahora tienes aprendizajes y experiencias que te ayudan a seguir...
La autocrítica te frena por completo, incluso te desvía del camino o te puede hacer retroceder.
Cuando observes cuántas veces eres tu mayor enemiga en lugar de tu mejor fan, lo entenderás!!
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Tus heridas pueden llevarte a tomar decisiones equivocadas.Pero si no te has hecho responsable de ellas, no puedes fiart...
19/08/2025

Tus heridas pueden llevarte a tomar decisiones equivocadas.
Pero si no te has hecho responsable de ellas, no puedes fiarte completamente de tu mujer adulta.
Comprendes la importancia??
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Cuál repetirás con más fuerza desde el corazón??*
18/08/2025

Cuál repetirás con más fuerza desde el corazón??
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Gracias a quienes se permiten querer de verdad!!! *      Viernes de
15/08/2025

Gracias a quienes se permiten querer de verdad!!!
*



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